7 Redes jy weer met minder seks

Jou verhouding begin warm. Jy het seks elke keer as jy kan dit in te sluip. Maar na `n ruk, die frekwensie van die middel-van-die-nag romps, om nie te praat ferm dagdrome en pikant sms-boodskappe, begin kwyn.

Wat het gebeur? Terwyl dit is normaal vir die opwinding van `n nuwe verhouding tot kwyn, as jy seks minder as een keer per maand, kan daar ander faktore `n rol speel. En die redes wat jy nie kry dit op soveel as wat jy gebruik om te verras. Van stres `n oordosis van tegnologie, hier is sewe algemene seksdrang moordenaars, en wenke oor hoe om dit te oorkom.

1. Jy is te Darn Moeg

Fisiese uitputting kan `n aantal doen op jou seksdrang. "Jy kan so fisies en geestelik uitgeput dat die blote idee van omgang blyk moeisame," sê Philip A. Rutter, PhD, `n sielkundige in Philadelphia.

Sy oplossing? Gee oggend seks `n dwarreling. "Mans tipies wakker met `n ereksie, so die helfte van die werk wat gedoen is," sê dr Rutter.

2. jy vas in `n roetine

"Dit is heeltemal normaal vir jou en jou lewensmaat te was en kwyn op jou vlakke van aantrekkingskrag vir mekaar," sê Rutter. As jou maat jy nie draai op die manier waarop hy gewoond te raak, kan dit wees omdat jy vas in `n seksuele groef. Neem die leisels en voeg `n bietjie speserye by jou roetine. Oorweeg saam kyk pornografie egpaar se rolspel, met behulp van seks speelgoed, of net probeer `n nuwe posisie.

3. Jy gesuip te veel

Alkohol en seks te hê `n ingewikkelde verhouding: "Verbasend, terwyl een of twee drankies kan sit jy beide in die bui, drink te veel kan vermoë van `n vrou te orgasme bereik inhibeer," sê Rutter. "Soos vir mans, te veel drankies kan lei tot erektiele disfunksie of ejakulatoriese onbevoegdheid."

Wanneer jy gons is, kan jy beide kry in die bed met goeie bedoelings, maar die kans is dat dronk seks lustelose sal wees (en dit kan selfs veroorsaak dat jy swak besluite ten opsigte van die beskerming van seksueel oordraagbare siektes en swangerskap te maak). Vir die beste seks, vashou aan twee drankies maksimum.

4. Jy is te In Tuned word aangeskakel

Is jy voortdurend op jou slimfoon, e-pos, die nagaan van sport tellings, of op die internet? As tegnologie is besig om in die bed saam met jou elke nag, kan jy reken op seks minder dikwels. Nie net is dit moeiliker vir `n maat om seks te inisieer terwyl die ander is afgelei deur `n teks of werklikheid TV, maar tegnologie vervang ook intieme oomblikke. As jy wil oprit op liefdespel, let: Jou bed moet gebruik word vir net twee doelwitte - slaap en seks.

5. jy Sou dit nie by jou slaap

Video: The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow

Is voel minder aantreklik afgelope tyd? Dit kan `n tol op jou seks lewe te neem. "Wanneer mans en vroue nie goed voel oor hulself, hul begeerte druppels dramaties," sê Rutter. Wat kan jy doen? As jou maat is die een voel kort en dik, deel wat jy dink is sy mees sexy eienskap (selfs al is dit net dat litteken op die rug van sy oor hard-to-vind). As jy die een aan die ontvangkant is, toelaat om jouself te die kompliment aanvaar - en laat dit draai jy op.

6. Jy is te Gestres

Video: 6 Years Abstinent | The Pros and Cons

Maak nie saak wat dit is wat is die maak van jou tyd, stresvolle gebeure wat gebeur buite die slaapkamer kan die bui in die slaapkamer dood te maak. "Ons kan onsself nie fisies en emosioneel oop vir seks as ons geestelik is mulling oor stresvolle gebeure," sê Rutter. Praat met jou maat voor jy gaan slaap om hierdie irritasies kry uit jou bors. Dan sal jy in staat wees om te ontspan en kry in die bui vir liefde spel.

7. Jy het `n appeltjie Got

Selfs geringe kort slob kousen kan uit te wis die moontlikheid van seks vanaand. Paartjies met die beste seks lewe nie bredie, sê Rutter. So vertel jou maat wat pla voor saam slaan die hooi.