Mondgesondheid noodsaaklikhede vir vroue

Vroue is meer pro-aktiewe as mans in die handhawing van hul tande en tandvleis, volgens `n verslag wat gepubliseer is in die Journal of Periodonsie. Maar navorsing toon ons het nog baie om te leer.

As jy `n vrou is, kan jou hormone `n groot invloed op jou mondgesondheid het op verskillende tye in jou lewe - puberteit, menstruasie, swangerskap, en menopouse het almal `n impak. Studies toon dat 23 persent van vroue ouderdomme 30-54 het tandvleissiekte, en dat die getal byna verdubbel, tot 44 persent, onder ouer vroue.

As vroue ouer word, kan die verlies van kalsium bydra tot probleme met mondgesondheid. "Vroue ouer as 50, veral as hulle nie neem kalsium, kan beenverlies te ontwikkel. Dit osteopenie of osteoporose kan lei tot die verlies van been rondom die tande, wat kan lei tot verlies van tande," sê Robert Genco, DDS, PhD, buitengewone professor van Mondbiologie by die Skool vir Tandheelkundige Geneeskunde aan die Universiteit van New York in Buffalo.

Mondgesondheid: Sleutel Kommer

Sekere mondelinge gesondheid toestande beïnvloed vroue in die besonder. Dit sluit in:

• Bloeiende tandvleis. Tydens puberteit, verhoogde vlakke van vroulike hormone veroorsaak `n toename in bloedtoevoer na jou tandvleis en kan invloed op jou tandvleis gesondheid. Dit kan lei tot `n groter sensitiwiteit en meer inflammasie van voedsel deeltjies en gedenkplaat. Soortgelyke reaksies kan voorkom tydens menstruasie, wanneer die neem van orale voorbehoedmiddels, en tydens swangerskap. Tandvleis kan geswel en maklik bloei.
• Gingivitis en periodontitis. Tandvleissiekte is ook meer algemeen tydens periodes van hoë blootstelling hormoon vroulike. Tot 75 persent van vroue kry gingivitis tydens swangerskap, gewoonlik tussen die derde en agtste maande. Navorsing dui daarop dat tandvleissiektes is ook een of ander manier verband hou met meer ernstige gesondheidsprobleme, soos vetsug, diabetes, hartsiektes, en beroerte, waarsku dr Genco. Daar is `n bewys dat as jy gevorderde het tandvleissiekte, `n toestand genaamd periodontitis, kan jy twee keer meer geneig om `n hartaanval te hê.
• Kanker sere. Vroue is meer geneig om herhalende kanker sere het, ook bekend as afteuse ulkusse. Vroulike geslagshormone, saam met stres, speel `n rol in die voorkoms van kanker sere. Baie vroue ervaar kanker sere op sekere tye tydens hul tydperke omgekeerd, kan die voorkoms van kanker sere verminder tydens swangerskap.
• Speekselklier probleme. Swelling van die speekselkliere kan voorkom in `n outo-immuun siekte genoem Sindroom Sjögren se waarin witbloedselle aanval die selle wat normaalweg produseer speeksel. Verlies van speeksel, wat help om jou mond teen infeksie te beskerm, kan lei tot tandvleissiekte en holtes. In bykomend tot droogheid van die mond, kan ander simptome sluit in droë oë, artritis, en chroniese moegheid.

Mondgesondheid: Wanneer om Wees ekstra versigtig

Sleutel keer in n vrou se lewe kan lei tot `n aansienlike veranderinge in mondgesondheid. Dit is belangrik veral waaksaam te wees tydens:

• Swangerskap. Enige infeksie, insluitende periodontale infeksie, kan probleme in of selfs voor swangerskap veroorsaak. Onlangse navorsing van Australië het bevind dat vroue met tandvleissiekte het gemiddeld twee maande langer om swanger as vroue sonder tandvleissiekte. En ander studies toon dat swanger vroue met periodontitis is sewe keer meer geneig om geboorte te vroeg te gee of `n ondermaatse baba. Vroue kan ook baie van hul kalsium aan die ontwikkelende baba verloor tydens swangerskap, en wat kan lei tot verlies van tande.
• Menopouse. Hormonale veranderinge wat plaasvind nadat menstruasie stop kan geassosieer word met orale simptome van droogte, brand, en verander smaak. Tandvleis kan bleek en blink geword, trek en maklik bloei, en meer geneig is tot infeksie. "Ouer vroue kan peridental sakke wat vol tartar ontwikkel, en hulle kan ulseratiewe letsels op hul tandvleis ontwikkel. Ouer vroue moet hul tande twee keer per jaar skoongemaak," beveel Genco.

Mondgesondheid: Die beskerming van tande en Gum Gesondheid

As jy swanger is, maak seker dat jou dieet bevat genoeg vitamiene, proteïene, en kalsium. As jy meer as 50 is, kry nagegaan word vir osteoporose en kry behandeling, indien nodig.

Alle vroue moet hierdie basiese riglyne volg om die gesondheid van hul tande en tandvleis te handhaaf:

• Borsel jou tande met `n tandepasta met fluoried ten minste twee keer per dag.
• Floss ten minste een keer `n dag.
• Eet `n goed gebalanseerde dieet.
• Sien jou tandarts gereeld.
• Vra jou tandarts aan te beveel `n goeie antimikrobiese mond spoel.

"Jy moet ook onthou dat die rook is sleg vir mondgesondheid te eniger tyd en die kombinasie van rook en drink is `n bewese risiko vir mondkanker," sê Genco.

Weet oor die mondelinge gesondheid probleme wat vroue dikwels aangesig kan jou help om stappe te doen om jouself te beskerm. Sien jou tandarts gouer as jy enige simptome van tandvleissiekte te ontwikkel. En onthou dat `n goeie mondgesondheid is belangrik om nie net vir jou mond nie, maar ook om te help om jou risiko vir toestande soos diabetes en hartsiektes te verlaag.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Women`s Health Centre.