12 Algemene oorsake van lae libido

`N gebrek aan slaap om met te veel gedrink, is `n lae libido wat veroorsaak word deur `n aantal van fisiologiese, emosionele, en lewenstyl faktore. Hier is `n 12 algemene probleme wat die bui kan ruïneer.

Video: Symptoms of thyroid | 14 Symptoms indicating a thyroid problem

1. Stres. Die liggaam reageer op stres deur die vrystelling van adrenalien en kortisol. Chroniese stres, in die besonder, kan inmeng met hormoonvlakke jou liggaam en lei tot `n lae libido. Die are kan ook nou en beperk bloed vloei in reaksie op stres, wat ook kan lei tot erektiele disfunksie. Stres kan ook verminder jou libido deur afleidende jy en neem jou gedagtes af seksuele begeerte.

2. Depressie. Libido en depressie deel `n ingewikkelde skakel. "Depressie kan die liggaam se biochemie verander en dus verminder libido," sê Mark L. Beslis, PhD, `n kliniese sielkundige in die Denver area. "Dit is ook moeiliker om te voel seksuele wanneer jy depressief is." Sommige medikasie wat algemeen gebruik word vir die behandeling van depressie kan ook laer libido as `n newe-effek.

3. `n lae selfbeeld. Dit is moeilik om sexy te voel wanneer jou selfvertroue is af of wanneer jy `n beeld ongesonde liggaam het. "Iemand wat onaantreklike voel is minder geneig om te wil om betrokke te raak in seks," sê gehou. "Vrese van verwerping kan ook kom in om te speel."

Verwant: Hulp Vir `n lae libido in mans en vroue

4. Alkohol of Drug Use. Terwyl `n bietjie alkohol kan help laer inhibisies, kan te veel van jou senuweestelsel aantas en lei tot moegheid - maak dit moeilik om te word gewek. Ander middels kan jou seksdrang sowel verminder. Byvoorbeeld, dagga onderdruk die hipofise, wat die produksie van testosteroon reguleer.

Video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line

5. Gebrek aan slaap. `N Goeie nagrus kan moeilik wees om te kom deur, maar jy moet slaap om `n skerp verstand, `n gesonde liggaam en `n aktiewe libido te hou. "Wanneer jy moeg is, sal jy eerder inhaal op slaap," sê Alan W. Shindel, MD, kliniese instrukteur en mede van Andrologie aan die Universiteit van Kalifornië in San Francisco. Fisies, kan `n gebrek aan slaap kortisolvlakke, wat ook lei tot `n lae libido te verhoog. Nog `n verrassing in die slaap-ED verband? `N onlangse studie het bevind dat mans met rustelose bene-sindroom ( `n neurologiese versteuring wat gekenmerk word deur spring, creepy-hulptoonbank klassiek sensasie as jy aan die slaap raak is) is by `n hoër risiko vir erektiele disfunksie, waarskynlik as gevolg van lae dopamien vlakke.

6. Medikasie. Sommige medikasie gebruik vir die behandeling van depressie, hoë bloeddruk, en ander algemene siektes kan libido beïnvloed of veroorsaak seksuele disfunksie.

7. Erektiele disfunksie. Lae libido is `n algemene emosionele newe-effek van ED. "Sodra `n mens ervaar ED, kan hy angstig kry," sê Shindel. "Sy vertroue geskud, en hy kan bang dit sal weer gebeur nie. Sy libido gesluit om sy ego te bewaar. "

8. hormoon wanbalans. Libido word direk beïnvloed deur testosteroon vlakke. Daarom is `n lae libido dikwels veroorsaak deur lae testosteroonvlakke - `n hormoon wanbalans. "Lae testosteroon kan veroorsaak word deur `n besering, inflammasie, of gewasse in die testikels," sê Ira Sharlip, MD, kliniese professor in Urologie aan die Universiteit van Kalifornië in San Francisco en `n woordvoerder vir die Amerikaanse Urologiese Vereniging. Ander oorsake van `n hormoon wanbalans sluit lewersirrose of pituïtêre siektes. "Die lewer is verantwoordelik vir die afbreek van estrogen- wanneer dit nie werk nie, estrogeen vlak styg, en dit veroorsaak `n lae libido. En pituïtêre siektes die bedrag van testosteroon in die liggaam te verminder, "sê Sharlip.

9. Menopouse. Vroue kan `n lae libido ervaar tydens menopouse vir `n aantal redes. Estrogeenvlakke daal skielik tydens hierdie jaar, wat veroorsaak dat vaginale weefsel om droog te word. Wat op sy beurt kan lei tot ongemak en pyn tydens omgang en ontmoedig `n vrou se seksuele begeerte. Menopouse kan ook laer testosteroon, die hormoon wat libido verhoog in vroue sowel as mans.

10. gesondheidstoestande. Ernstige sistemiese siektes, soos kanker of niersiekte, kan testosteroon vlakke onderdruk en verminder spermproduksie. "Die liggaam in wese gaan in oorlewing en nie betaal nie veel aandag aan nie-oorlewing funksies soos die vervaardiging van testosteroon en saad," sê Shindel. Lae testosteroon is ook `n newe-effek van ander siektes, soos niersiekte, MIV, en diabetes.

Video: Vitamins for Erectile Dysfunction - what vitamins are you missing

Verwant: Hoe seksterapie kan help Lae Libido

Video: Brian McGinty Karatbars Gold Review December 2016 Global Gold Bullion Brian McGinty

11. Verhoudings Trouble. Wanneer `n paartjie veg of voel ver van mekaar, hulle is minder geneig om te wil intieme te wees. Kommunikasie probleme, woede, konflikte, wrok - al hierdie negatiewe emosies kan oordra in die slaapkamer.

12. gebrek aan tyd. Het jy al ooit te besig vir seks nie? Die gejaagde skedules van die daaglikse lewe kan jou seks lewe op die backburner. "Sommige mense neem aan daar sal tyd wees vir seks aan die einde van die dag wanneer daar is niks anders aan die gang," sê Irwin Goldstein, MD, kliniese professor in chirurgie aan die Universiteit van Kalifornië in San Diego, direkteur van seksuele medisyne by Alvarado Hospitaal , en direkteur van San Diego Seksuele Medicine. "Hulle het nie seks te skeduleer." Maar as jy tyd maak vir mekaar en vir intimiteit, mag dit nie gebeur nie. Uiteindelik `n gebrek aan seks kan lei tot `n lae libido.