Laaste woorde op daardie armsalige UTIs

Dit is die gevolgtrekking van my vorige blogs op urienweginfeksies.

1. As jy geneig is tot chroniese blaasinfeksies is, kyk dié lekkers. Ongelukkig, bakterieë soos suiker so veel as wat ons doen en floreer op dit, kry vet en sassy. Boy, klink dit bekend? Wanneer jou bloedsuiker hoog is, bakterieë is lief vir om te beweeg en baljaar. Dit is die beste as jy nie `n vriendelike verwelkoming atmosfeer vir bakterieë bied. Jou figuur sal ook dankie.

2. Sê totsiens aan styfpassende klere, veral as jy `n baie van die vergadering. Dit is veral waar vir ons vrouens as `n knus pas kan die uretra irriteer. Ook, skakel die mensgemaakte vesels, soos nylon vir onderklere. Baie vervaardigers het gevang op hierdie tendens en nou naaldwerk `n katoen kruis in hul onderklere en dit is okay. Katoen en die natuurlike vesel is die beste omdat hulle asemhaal. Ek weet daar is `n grap daar iewers, maar ek is nie eens gaan om daar te gaan. Onthou net lug is goed.

3. Wanneer jy ongemak in daardie "zone," sit in `n warm bad en week. Sommige kenners glo `n halwe koppie asyn help om die bakterieë uit te skakel. Ander glo `n bietjie van Aloe Vera konsentraat of tea tree olie is ook strelende in die water. Dit is ook belangrik om giftige seep of geure te vermy in bad bymiddels. Ek oorgeskakel na `n sensitiewe vel borrel bad en gebruik net `n bietjie van dat. Dit is ook `n goeie idee om te kyk na `n nuwe seep, borrel bad, ens voordat jy besluit om dit te gebruik. Selfs pasop vir stort gels, bad soute en pre-seep was boekies. Ek het gevind dat `n goeie vloeibare seep by die gesondheids-voedsel winkel wat tea tree olie bevat, wat `n groot vir gis infeksies is as dit is `n probleem. Jy mag dalk dink oor te skakel na `n geen ink, kleurstof of parfuum skoonmaakmiddel vir al jou wasgoed. Ek het gevind dat `n paar van die Oxyclean produkte sowel kan skoon te maak as bleikmiddel, sonder die irritasie aan die vel.

4. Maak seker dat jy redelik gou tot niet na seks. Ook, gebruik `n smeermiddel as jy probleme met `n droë vaginale area, wat baie ouer vroue doen sowel as dié van ons wat Sjogren se sindroom het. Onthou selfs ligte trauma te die vagina kan probleme in die urienweg veroorsaak. Onthou die uitdrukking "honeymoon sistitis?" Vir ons gals, almal van ons "toerusting" is nou verbind. Probleme of infeksie in een opening of opening kan probleme na `n ander veroorsaak.

5. Net `n kort woord oor nierstene toepaslik is hier, dink ek. Daar is `n groot hoeveelheid inligting oor nierstene en baie daarvan is teenstrydig. Die belangrikste ding wat jy nodig het om te weet, as jy ongelukkig genoeg is om nierstene te vorm is, is om daardie eerste een te red, het dit ontleed sodat jy en jou dokter kan bepaal watter soort klippe jy vorm. Vir dié van julle wat nie jammer genoeg gewees het om ooit `n niersteen laat ek jou verseker hulle seermaak soos die duiwel. Ek het nie een nie, maar het baie pasiënte wat behandel is met hulle. Hulle is, buig oor, neem dwelms, braaksel en skree pynlik. Stel jou voor `n kronkelende rock reis af `n klein buisie in jou liggaam veroorsaak trauma en dikwels bloeding langs die pad. Geen pret daar.

Die rede is dit belangrik om dit eerste of tweede klip ontleed het, is omdat behandeling gewoonlik is gebaseer op die tipe van klip jy vorm. Die mees algemene klip bestaan ​​uit kalsium en oksalaat. Dis hoekom sommige vrugte wat natuurlik oksalaat bevat is uit, soos aarbeie, bosbessies, ens Ander kosse te vermy is spinasie, beet en hul setperke, collards, okra, gekookte bone, patats, baie neute soos amandels en sesamsaad en sojaprodukte. `N Dieet laag in sout en laag in dierlike proteïen word ook aanbeveel.

Ek het met my seun-in-law op die middag vandag omdat hy talle nierstene gehad het. Hy is meegedeel, `n paar jaar gelede, om terug te sny op melkprodukte, insluitend roomys omdat hy bekend is om kalsium gebaseer klippe het. Hy het terugsny op melk-gebaseerde produkte, dan ontwikkel hy die grootste, mees pynlike klip wat hy ooit gehad het. Hy is meegedeel die liggaam is op soek na kalsium, vermoedelik teken dit van die bene, en dit was dit. Nog `n voorbeeld van hoe verwarrend die behandeling vir klippe kan wees. Daar is baie van vloeistowwe is die primêre antwoord op daardie klippe a`rollin `hou, saam. My seun-in-law het nie `n klip in `n paar jaar. Dit kan wees dat die huwelik is dit eens met hom en sy liggaam nie, maar ek sou nooit kry hom om te erken dat. Ek weet sy vrou, my dogter, is aan hom kers konsentreer kapsules, asook ander vitamiene. Toe ek hom vra wat sy vir hom gegee het hy gesê, "O, arseen, sianied en ek dink `n paar miltsiekte." Hy is `n kaart, hierdie man en ek bely, Jim en ek is lief vir hom dood te maak. Hierdie familie nodig `n ander smart ass.

6. Die laaste stukkie raad wat ek opgetel oor urinêre gesondheid is in verband met die medikasie vir die behandeling van infeksie, sowel homeopatiese en allopatiese (tradisionele) medisyne. Wanneer jy antibiotika voorgeskryf, seker wees om al neem van hulle. Moenie sny terug wanneer jy begin om beter te voel. Neem dit alles!! As antibiotika het `n neiging om gis infeksies veroorsaak vir jou, wees seker om voorraad op jogurt, karringmelk of acidophilus vloeistof of pette. Al dié moet verkoel tot daardie "goeie" bakterieë kulture die lewe te hou. Onthou antibiotika dood van die slegte bakterieë sowel as die goeie en die acidophilus produkte vervang veel van die goeie bakterieë. As jy `n infeksie begin voel en het vroeë simptome, soos frekwensie en effense brand, het ek sukses met die plante Uva ursi (bearberry) het, en neem twee pette `n paar keer per dag asook cranberry pette en het af staved baie infeksies wat manier. Ek het ook probeer homeopatiese middels, spesifiek Cantharis 6 of 30, geneem onder die tong elke vier uur. Dit is die moeite werd, want dit wat jy nie kan seermaak nie en dikwels kan help. Nog `n goeie homeopatiese middel vir blaas en urine probleme is Aconite 6 of 30. Dit is alles beskikbaar by jou plaaslike gesondheids-voedsel winkel. Onthou met homeopatiese middels aan kafeïen vir ten minste 15 minute te vermy voordat hulle. Jy moet weg van kafeïen in elk geval bly as jou urienweg optree up.

Ek besef hierdie drie blogs het `n groot hoeveelheid inligting gehou en is hier as jy vrae het. Ek hoop my ervaring en navorsing sal as nuttig om julle te beproef as dit is vir my oor die jare.

-Sue