Kon gelukkig lewe langer lewe?

`N Nuwe Britse studie bevind dat ouer volwassenes wat rapporteer voel gelukkig en tevrede langer as ander leef.

Maar die navorsing nie bewys dat geluk lei tot `n langer lewe, en die studie se skrywers het ook bevind dat hoë vlakke van negatiewe emosies soos angs nie jaar het af te neem mense se lewens.

Nog, "het die studie dui dus op `n fassinerende skakel tussen hoe gelukkig ons voel op `n oomblik-tot-oomblik basis en oorlewing," sê studie skrywer Andrew Steptoe, direkteur van die afdeling van die bevolking Gesondheid aan die University College London.

"Die uitdaging is nou om vas te stel wat die onderliggende prosesse is, en of ons dit kan inspan om mense se gesondheid te verbeter," sê Steptoe.

Navorsers dink dat geluk `n verbinding met die gesondheid, maar die uitdaging is uitzoeken die besonder meganismes by die werk. "Maak siekte maak dat jy voel minder gelukkig, of nie geluk te beskerm teen siekte? Hierdie navorsing is oor die tweede van hierdie moontlikhede," het Steptoe.

Video: Maruwaan: Forever Changed

Die studie verskyn aanlyn 31 Oktober in die Verrigtinge van die Nasionale Akademie van Wetenskappe.

Die studie se skrywers gevra oor 3850 mense 52-79 om hul gevoelens te beskryf tussen die ouderdomme - gelukkig, opgewonde, inhoud, bekommerd, angstig of bang - vier keer tydens een periode van 24 uur. Die vrywilligers is wat deelneem aan `n studie oor veroudering. doel het die navorsers `was om te monitor wat bekend staan ​​as "positiewe invloed" en "negatiewe invloed op." Positiewe invloed op `n oorkoepelende term wat verwys na state soos geluk, rustigheid en excitedness. Negatiewe invloed op die teenoorgestelde - angs, byvoorbeeld.

Volgende, het die navorsers opgespoor die deelnemers om te sien hoeveel gesterf het oor die volgende vyf jaar. Meer as 7 persent van diegene wat in die laagste derde was - dié wat aangedui het die minste geluk - gesterf het. In vergelyking met net 3,6 persent in die derde met die hoogste vlak van self-beskryf geluk het.

Selfs nadat navorsers hul syfers aangepas sodat hulle sou nie af gegooi word deur faktore soos inkomste, geslag, depressie en gesondheid, die wat sê dat hulle die mees gelukkig was 35 persent minder geneig om te sterf as diegene wat hulself beskryf as die minste gelukkig .

Video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 3 (Official & HD with subtitles)

Die aanpassings vir invloede soos siekte en finansies beteken dat die studie se bevinding "was nie, want die mense met `n hoë positiewe invloed op jonger, ryker, meer opgevoede of meer gesonde by basislyn was," het Steptoe.

Video: JAKE PAUL IN THE TITLE

Die navorsers bevraagteken waarom negatiewe invloed is gekoppel aan korter lifespans.

"Een van die redes blyk te wees dat voel depressief en lae gekoppel met `n pre-bestaande siekte," sê Steptoe. "Toe ons het basislyn siekte in ag, die verband tussen depressie en oorlewing is nie meer betekenisvol."

Video: I Nearly Blinded Myself

Die studie se skrywers erken verskeie beperkings van hul studie. Vir een ding, dit gekyk na algehele sterftes, maar nie spesifieke oorsake soos kanker. Ook, het die navorsers geëvalueer net welstand in een tydperk van 24 uur, en hulle het nie individuele risikofaktore soos vetsug te evalueer.

Tog, hoewel die studie nie bewys dat geluk lei tot `n langer leeftyd, `n deskundige dink die take-home boodskap is redelik duidelik. "Die oorweldigende voorstel is dat ons hard moet werk om positiewe emosies te versterk in ons daaglikse lewens," het Sonja Lyubomirsky, `n professor in sielkunde aan die Universiteit van Kalifornië, Riverside, en skrywer van die boek "Die Hoe van geluk: `n wetenskaplike benadering te kry van die lewe wat jy wil. "

Moet `n pick-me-up? Sluit aan by ons bui bevordering uitdaging vandag, en jy kan `n gratis reis na Miraval Resort wen Spa!