Lae-vet melk kan gewigstoename in kinders te verhoog

Blyk lae- of geen-vet melk kan nie `n liggaam goed doen, veral groeiende kinders se liggame. Volgens nuwe navorsing gepubliseer in die Archives of Disease die British Medical Journal se in die kinderjare, verbruik van `n laer-vet of afgeroomde melk is wat verband hou met oorgewig of vetsugtig in kinders. Die ope vraag is of die kinders sou gewees het selfs meer oorgewig het hulle gedrink full-vet melk.

Navorsers aan die Universiteit van Virginia School of Medicine ondersoek die melk drink gewoontes van ongeveer 11,000 kinders, soos gerapporteer deur hul ouers of voogde op die ouderdom van 2 en weer op die ouderdom van 4, as deel van die Vroeë Kinderontwikkeling longitudinale studie, wat fisiese en opvoedkundige ontwikkeling spore van `n geselekteerde groep van Amerikaanse kinders gebore in 2001. Die kinders geweeg by beide ouderdom punte. Daarbenewens, suiker en vet-inname te beoordeel in die 4-jarige groep, het die navorsers opgespoor die hoeveelheid en frekwensie van hul verbruik van die verskillende variëteite van melk - afgeroomde, semi-afgeroomde of 1 persent, 2 persent, volvet, of soja - sowel as vrugtesap en sport en gaskoeldrank.

Die American Academy of Pediatrics en die American Heart Association beveel aan dat kinders meer as 2 jaar oud drink lae-vet of afgeroomde melk om `n dieet versadigde vette te verminder en beheer gewig. Maar die studie resultate in twyfel die waarde van hierdie aanbevelings wanneer dit kom by die gewig kleuters `:

• 1 uit 3 van die kinders is oorgewig of vetsugtig by ouderdomme 2 en 4
• Oorgewig of vetsugtig kinders gedrink meer afgeroomde of semi-afgeroomde melk
• Kinders wat gedrink 2-persent of full-vet melk, gemiddeld, geweeg minder
• Kinders wat nie oorgewig nie oorgewig was en wat gereeld gedrink vlugtig of semi-afgeroomde melk was 57 persent meer geneig om oorgewig of vetsugtig deur ouderdom 4 word

Die langer termyn dop van gewig kinderjare wins patrone geopenbaar geen verskil tussen `n laer-vet en vol-vet melk drinkers, wat mag klink soos `n rede agterdogtig oor gesondheid claims vir laer vet melk te wees. Maar navorsers vermoed dat oorgewig kinders selfs meer gewig kan opgedoen as hulle het nie gedrink laer-vet melk van die begin af, en dat hulle verbruik van `n laer-vet melk kan in reaksie op ouerlike sorg met betrekking tot hul gewigstoename gewees het.

In `n vrystelling van die studie het die navorsers gesê dat "miskien die werklikheid is meer kompleks. Melk vet kan `n gevoel van volheid te verhoog sodat verminder die aptyt vir ander vetterige / kalorie digte voedsel."

Hulle bepleit alternatiewe metodes van kleins af gewigsbeheer, insluitend om meer oefening, eet meer vrugte en groente, kyk minder televisie en drink minder soet drank.

Ten spyte van die bevindinge, is daar baie voordele bewese gesondheid van melk, van die vermindering van hartsiektes en beroerte risiko te bevorder been en tand groei en krag.

Volgens die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention, het Amerikaanse kinderjare vetsug meer as verdriedubbel in die afgelope 30 jaar. Verslae in 2012 het bevind dat sowat 30 persent van kinders en tieners ouderdom 2-19 was oorgewig of oorgewig.