Amerikaanse vroue loop op Prozac

Linda King was ernstig ongelukkig met haar prestasie as `n ma. Terwyl ander ma`s gedryf met hul sosiale lewens, verskyn kalm, georganiseer, geduldig, en in staat is om hul kinders te geniet, King is gelikwideer en oorweldig. "My kleuter was sensitief, en Ek sal angstig kry," sê sy. "Ek sou my humeur verloor."

Video: What the Health!!voeding en gezondheid NL ondertiteling

King (wie se naam is verander vir hierdie storie) het geweet sy gelukkig om `n gemaklike huis in `n mooi Massachusetts dorp het was. Daar was geen onmiddellike krisis wat sy kon wys, niks wat jou sal kyk na `n buitestaander soos enigiets meer as die gewone stam van die verhoging van `n kleuter en `n baba. As `n psigoterapeut, het geweet sy intiem dat alle moeders voel oorlaai van tyd tot tyd. Maar sy kon nie help om te blameer haarself vir die verlies van beheer-en wou beter doen vir haar familie, om die kalm, bevoegde ma sy wil verbeel sy kon wees geword. So het sy besluit om te begin op die antidepressant Wellbutrin. Agtien jaar later, sy neem dit nog.

Alhoewel sy dit nie dan geweet het nie, miljoene vroue haar ouderdom regoor die land besig was om dieselfde besluit. Koning, nou 53, behoort aan `n generasie wat antidepressante stille vennote gemaak het in die projek van moederskap. Neem `n lang blik op enige groep van ma`s en die staat, energieke, gewoonlik sit-saam geledere sal vol diegene wat staatmaak gedeeltelik op medikasie om hul balans te handhaaf. Amerika se stereotipe van die antidepressant gebruiker kan wees van `n ontstelde jong persoon op soek na haar plek in die wêreld ( `n beeld wat ek ondersoek myself in my 2012 memoir, Mondigwording op Zoloft), Maar in die waarheid, die swaarste gebruikers van antidepressante is vroue tussen 40 en 59 jaar oud, met een uit elke vier neem van `n voorskrif op enige gegewe tyd. (Die nasionale gemiddelde vir volwassenes is 11%.)

Hoekom het vroue van hierdie ouderdomsgroep toevlug tot antidepressante? Ek het gepraat met `n paar van hulle in `n poging om te verstaan. Hierdie groep is jonger as my eie ma, wie se psychotrope dwelm ervaring is beperk tot koffie, wyn, of `n waterige Ou Forester voor die ete, plus `n eenmalige voorskrif vir Xanax voor `n besonder hartverskeurende multifamily uitstappie in die 1980`s (jammer vir die feit dat so `n handvol, Ma). En hulle is ouer as ek, wat antidepressante gebruik as `n kollege-student en het nog nie `kinders van my eie. Hul stories was `n venster in `n groot en harde-gewen prestasies: kinders grootgemaak en van stapel gestuur, werk gehou word, verhoudings gehandhaaf en soms pynlik geëindig, uithouvermoë, en persoonlike groei. Hulle was ook, onteenseglik, poskaarte uit `n moeilike, soms onmoontlik stryd om die lewens wat hulle verwag het om te hê en om te lewe tot hul eie standaarde lei.

Lindsey Jennings, 54, het op die dwelm, want sy voel oorweldig deur verantwoordelikhede. Sy het daarop vir `n dekade.

`N onvolmaakte oplossing in die ouderdom van "om dit alles"

Die meeste van alles, die stories van hierdie vroue het was oor die vind van `n oplossing vir `n probleem. Dit is wat die grootste deel van die gesprek oor antidepressante het gemis. Twee dekades gelede, in sy landmerk boek, Luister na Prozac, psigiater Peter Kramer voorspel dat mense sonder ernstige geestelike siekte gou moontlik gebruik maak van die destydse nuwe klas van antidepressante vir "kosmetiese psigofarmakologie," chemies opstel en vervolmaak hul psige as `n plastiese chirurg kan `n neus sculpt. Meer onlangs, as die aantal Amerikaners op antidepressante in die middel 90`s het die hoogte ingeskiet van 6% (13 miljoen mense) tot 11% (meer as 30 miljoen) teen 2010, dokters en kenners het daarop gewys dat die dwelms is overprescribed.

Maar die manier waarop hierdie baanbreker vroue gebruik medikasie het min te doen met die jag vir self-perfeksie en fokus op oorgebruik neem die aandag weg van hoeveel van hulle hulp nodig het om hul ingewikkelde lewe oorleef. Wat ry-en nog dryf-hierdie vroue is die sin van sorg en verantwoordelikheid wat hulle voel vir die mense rondom hulle en hul gemeenskaplike begeerte meer buigsaam en emosioneel beskikbaar vir hulle kinders, eggenote, vriende en wees, selfs onder druk. Vir die vroue wie ek gepraat het, medikasie was nie net oor die manier waarop die werk gedoen, maar oor die feit dat die vorme van moeders, vennote, en die mens wat hulle wou wees: luister in plaas van breek, verligting vir `n kind of ouer ouer in plaas van gee `n absentminded frons.

In hierdie tyd van "om dit alles," hierdie vroue het in antidepressante het `n oplossing te vind wat is hulle weet ver van volmaak-maar het hulle ver gekry.

Neem byvoorbeeld die ervaring van Kathleen Shaputis. `N opgewekte 60-jarige wat woon in Olympia, WA, en werk voltyds as die hoof van kliëntediens vir `n druk maatskappy, Shaputis is `n skrywer, `n pleegma te lei-hond hondjies, en die opsigter van drie tiener kleinseuns. Sy is ook, soos sy daarvan hou om dit te sit, die Prozac prinses.

Haar enmeshment met die bietjie groen pille begin 20 jaar gelede, in `n tyd toe sy herrangskik die sitkamer van haar twee-storie huis in Rancho Cucamonga, CA, om haar ma se hospitaalbed te akkommodeer. Maande later, haar tienerdogter verhuis terug by die huis, swanger met eerste kleinseun Shaputis se. Gou Shaputis gevind haarself verantwoordelik vir die versorging van vier generasies leef onder een dak. "Dit was `n baie," sê Shaputis, wat voltyds gewerk het as `n rekenaar tegnologie vir die stad van Chino. "Ek het met truuks vir die kry deur, soos die gooi van wasgoed in die wasmasjien in die oggend voor werk en dan in die droër na die huis te kom. Jy multitask na die uiteindelike graad."

Shaputis het natuurlike hoë energie en `n voorliefde vir die vind van humor in die absurde. Maar wat as spil haar gesin se vir 18 maande, terwyl haar ma lê op sterwe het haar na haar geestelike en fisiese rand. "Jy voel hulpeloos wanneer jy in dat `n ouer," sê sy. "Jy voel gedreineer, moeg, en beklemtoon." Wanneer haar dokter het voorgestel Prozac op `n ondersoeke, aanvaar sy dank.

Alle oorweldig mense nodig het `n hand soms, en die meeste het `n idee van wat sal help, of dit nou ophou werk, beweeg na die land, toegang tot joga, of dieper verbind met spiritualiteit. Maar dit is een van die ironieë van te veel om te doen wat so effortful oplossings dikwels onmoontlik om af te trek voel. En soms lyk dit langs die punt. Om Shaputis, medikasie was meer aantreklik as die alternatiewe. Sy het `n behoefte om diep haar probleme te analiseer of te ontsnap uit nie voel hulle-sy wou net `n hoër rat aan bewind deur.

Eens, toe ek in my middel-20s en ventilatievlamdovers om my ma oor hoe verskeurde Ek het gevoel as gevolg van al die verpligtinge konvergerende op my-laste my kêrel kon blykbaar nie verband hou met-sy het `n opmerking wat gebly met my: "Ek dink nie mense verstaan ​​stres." Op die oomblik, het ek gevind dat die opmerking bisarre maar resonante. Jaar later, is dit ontsenu om uit te vind dat kenners dit eens. "Vroue betree middeljare is onderhewig aan meer stres as enigiemand anders," sê David Almeida, `n professor in menslike ontwikkeling by Pennsylvania State University. In die eerste plek is dit die verhoging van families en dikwels werk en hantering van veroudering ouers by dieselfde tyd. In die tweede plek is dit beswaar deur die baie verhoudings wat hulle bou so ywerig, `n verskynsel genaamd netwerk stres. "Vroue is meer geneig op die probleme van ander mense te neem," sê Almeida. En stres wreaks verwoesting op ons vermoë om te reageer op die lewe met enigiets wat vreugde lyk.

Brigid Schulte, `n Washington Post verslaggewer en ma van twee wat in Alexandria, VA woon, begin belangstel in hierdie idee toe sy aan `n komitee aan die werk is opgedra om te kyk na die rede waarom meer vroue nie die koerant gelees het. Om haar en die ander vroue in die groep, die antwoord was so voor die hand liggend, het dit nie regverdig ondersoek: Duh! Almal weet vroue is beset deur so baie dat voorrang bo ingelig neem.

Wanneer Brigid Schulte, 51, het besef dat die meeste vroue in haar generasie gevoel dieselfde gevoel van oorstroming sy was, het sy `n boek geskryf oor dit genoem oorweldig.

Beslis dat was die ervaring van Schulte, wat die antidepressant Lexapro gebruik vir `n jaar om te gaan met stres veroorsaak depressie. "Ek het gevoel asof my hare was aan die brand gesteek al die tyd," sê sy, onthou haar dae van die balansering van `n loopbaan en twee kinders van enkelsyfergetalle ouderdom. "Ek het gevoel oorlaai en hou `n mislukking in elke gebied van my lewe." Na die verwesenliking van hoeveel mense op dieselfde manier voel, het sy begin om navorsing te doen vir `n boek, en in Maart gepubliseer oorweldig, wat kyk na kwessies Amerikaners se met tyd gebruik, veral dié van werkende vroue met kinders. Sy het `n aanduiding dat meer kan verduidelik as `n paar gevalle van koppe brand: Die gemiddelde ma voer 21 uur van betaalde werk `n week-up, nie verrassend nie, uit 8 uur per week in 1965. Wat is verbasend is dat moeders vandag ook spandeer selfs meer tyd op kindersorg as mammas in 1965 het-nog 3-plus ure per week.

Maar dit is nie net hoeveel tyd vroue spandeer op verpligtinge, sê Schulte. Dit is die noodsaaklik om heen en weer skakel tussen primêre pligte by die werk en by die huis (waar vroue is geneig om te voel in beheer, selfs wanneer ander te help uit). "Jy het hierdie ongelooflike druk van probeer om twee lewens op een slag te lewe gekry," sê sy. "Mans het nie daardie." Double plig kan lei tot skuld en frustrasie oor onderpresteer in beide rolle. "Ek is een van daardie vroue wat gevoel in lyn met die feministiese" Ons kan alles doen teorie totdat ek my eerste kind gehad het, "sê Lindsey Jennings, 54, `n inwoner van Richmond, CA, wat op Prozac was vir 10 jaar na die geboorte van haar tweede kind. "Ek wens iemand het gesê:" Wees prepared- jy gaan 70% aan die werk en 70% as `n ouer te wees. Jy kan nie albei doen. "

Besige vroue wat anti-depressante gebruik beskryf dikwels die dwelms as meer soos `n steroïde as `n kosmetiese, soos Kramer hulle sien. King gevind in antidepressante `n bron van energie om al die dinge wat dit gelyk of ander ma`s afruk so moeiteloos te doen. "Ek sosiale, funksionele, aangename, en geduldig met my kinders kan wees," onthou sy. "Ek kon gaan uitwerk en goed lyk, en dan `n voltydse werk. Dit is belaglik! Ek dink nie ek kan dit nie sonder dit." Shaputis noem Prozac wonderlike en gesê dit het haar gehelp "hou gesonde verstand in die skedule."

"Ek het altyd gevoel soos my hare was aan die brand gesteek." Sê die Prozac Princess: "Dit help om gesonde verstand."

Ten spyte van hierdie plaudits, byna almal toegee dat die dwelms is nie perfek nie. Nicole Magnuson, 57, van Berkeley, CA, het my vertel dat sy staatgemaak op Lexapro terwyl bly by haar aangenome dogter, `n graad-schooler met ernstige gedragsprobleme kwessies. Die prys Magnuson betaal was `n verlenging van wat die medisyne effektief in die eerste plek gemaak. "Benewens kry nie kwaad, ek het net nie diep voel andere," sê sy. "Ek het nie diep voel in liefde of diep happy- Ek het gevoel asof ek rondloop in `n bietjie van `n mis."

En baie vroue gewillig, as teësinnig, moed opgegee seksuele begeerte in ruil vir antidepressant verligting. Verminder libido na bewering raak tot 70% van die mense op die dwelms. King, wat seksuele newe-effekte beskryf as `n stremming op haar huwelik, stel dit so: "dooie Alles Die slaapkamer se in die sitkamer Ja, jy kan funksioneer as `n gesin ongelooflik goed, maar die intimiteit baie, baie ly..."

Een treffende aanduiding van die werkinge is die aantal vroue wat my vertel dat hulle van plan is om op te hou om medikasie toe hulle kan-wanneer kinders die huis verlaat, ouers verbygaan, en die gevoel van verantwoordelikheid vir ander se welstand verminder. Dan, sê hulle, hulle sal in staat wees om uit te vind wie hulle is sonder die dwelms-`n soort self-eksplorasie Ek sal meestal verband hou met jong volwassenes op medikasie, nie volwasse vroue. King, wie se jongste dogter net links vir die kollege, sê vir my sy is van die geleentheid gebruik om `n lewe sonder antidepressante probeer na 18 jaar: "Ek wil nie oud te wees en het berou dat ek myself nooit geweet sonder hulle."

Ons neem as `n gegewe dat die farmakologiese gewoontes van vroeër ouderdomme vertel ons iets oor daardie tyd. Dit is nie omstrede te sê, byvoorbeeld, dat die gewildheid van "klein helper ma se" dwelms soos Valium onder huisvroue in die 1960`s was `n sein, miskien van die gebrek aan geleenthede en afsetpunte vir vroue. Gebrek aan geleentheid is minder die probleem nou, dankie tog, maar ek kan nie help om te wonder hoe kinders en kleinkinders my vriende se rug sal kyk op die vroeë 21ste eeu. Hoe was dit, hulle mag vra, wat daar was nie strukture om vroue as ouers, geen samelewing-wye poging om hulle te verlig van hul druk te ondersteun?

Een verandering die moeite werd klap is die normalisering van antidepressante, wat dit makliker gemaak om stryd te erken. "In generasie my ma se, niemand het terapie," sê Karen Keith, 53, van Oakland, CA, wat op sitalopram (generiese Celexa) het vir die afgelope 9 jaar. "Jy drink en smoked- dat die terapie was." Baie ander het dankbaarheid dat die dae van die stryd teen wanhoop die Mad Men manier (vernietigend en in die geheim) is verby. "Ek het heeltemal oop met my dogter," sê Jennings. "Daar is geen skande daarin."

Net so is, Jennings sê sy wil graag meer eerlikheid sien in die gesprek oor roles- se vroue sy wil raad haar dogter om goed na te dink voordat hulle kinders in plaas van die veronderstelling dat sy sal in staat wees om dit alles te doen. Koning beveel haar dogters te naby aan die huis beweeg voordat hulle families begin, sodat hulle kan geniet die soort ondersteuning wat hul ma het nie.

Schulte is dankbaar vir antidepressante, soos sy ook van mening dat `n paar van die probleme wat ons gebruik vir is uiteindelik take vir geskiedenis, nie apteek, op te los. "Ons lewens is onvolhoubaar onbeheerbaar," sê sy, "en jy kan nie gaan na `n dokter en sê:" Gee, ek dink ons ​​ons belasting beleid en ons werkplek beleid moet verander. " Wat het die dokter het? Hy het `n pil. "

Life After Pills
Vier vroue wat maak dit werk post-antdepressants

"Nadat ek aan hulle gegee het, Ek behandel angs deur die verskuiwing van my uitkyk. Toe ek begin die opstel van verwagtinge vir myself en my kinders op grond van my waardes en wat belangrik is vir my, ek voel nie meer die behoefte om tred te hou met ander mense. alles is makliker wanneer jy terug uit wat trek. "
-Elaine Taylor-Klaus, 49, op antidepressante vir minder as 5 jaar

"Ek het begin om te hardloop en neem visolie. Ek het ook nie probeer om meer multitask."
-Brigid Schulte, 51, op Lexapro vir 1 jaar

Video: Uprooting the Leading Causes of Death

"Ek het na die verhoog in my lewe waar ek gevind meer innerlike reserwes om my emosies te bestuur. Ek dink, want ek was in noue samewerking met `n terapeut. Dit is nie dat die lewe is `n makliker die verandering is in my."
-Nicole Magnuson, 57, op Celexa, Lexapro, en Zoloft en dan Wellbutrin vir 7 tot 10 jaar

"Ek het nie my man wat ek gaan af medikasie het. Ek wou sien of hy kon vertel. Ek is `n bietjie meer geïrriteerd en onaangenaam, maar ek al hoe meer real, en ek is regtig trots daarop dat Ek is op die punt om dit te doen. Ek het regtig soos die persoon wat kom uit. "
-Linda King, 53, op Wellbutrin en dan Effexor vir 18 jaar

Deel jou antidepressant stories op facebook.com/preventionmagazine.