Tuisgemaakte ontspannende sout bad vir seer spiere en kop pyn

Daar is niks beter as `n ontspannende sout bad vir die verligting van stres aan die einde van harde dag se werk. As jy bad sout uit die mark dan sal hulle kos jou `n bom so ISNA € ™ t dit beter om hulle te maak by die huis en geniet die voordele daarvan .Jy kan jou eie bad sout maak en voeg jou gunsteling essensiële olie in dit om jou persoonlike kry weergawe.

Voordeel van die gebruik van sout in jou bad water is dat dit dreineer die pyne van spiere, verlig jou stres en sy strelende geure vul jy met `n gevoel van welsyn .Na die neem van hierdie bad jy sal heeltemal verfris en vernuwe word.

Bestanddele wat nodig is: -

½ koppie Engelse sout of see sout (Saindha Namak)

Jy kan Epsom sout te kry van enige apteek winkel. Dit is tradisioneel gebruik word as `n bad sout. Engelse sout is saamgestel uit `n natuurlike minerale wat gevind is in water. Meer behoorlik bekend as magnesiumsulfaat .As jou chemikus doesnâ € ™ t verstaan ​​wat Epsom sout is dan kan jy vra vir magnesium suplhate.

Ek jy dona € ™ t kry dit gebruik dan seesout wat genoem word as Sainda Namak in hindi.

1/4^ste koppie koeksoda

1 eetlepel gliserien

Kos kleur van ons keuse. Jy kan geel of blou gebruik.

Essensiële olie van jou keuse in watter suurlemoen olie en peperment olie is my gunsteling. Jy kan laventel, sandelhout, oranje te gebruik .Choice is heeltemal joune.

3 druppels vanielje-ekstrak

Voorbereiding:-

1. Maal die soute in `n menger en neem dit uit in `n bak.

2. Voeg koeksoda in dit.

3. Voeg voedselkleursel, essensiële olie, uittreksel en hou vinnig roer dit om clumping vermy.

4. kleur en essensiële olie kan bygevoeg word volgens jou voorkeur. As jy graag donker kleure en voeg dan meer voedselkleursel.

5. Laat die mengsel te droog vir 12 uur en dan slaan dit in `n pot.

Wanneer jy wil om dit te gebruik net vul jou bad met warm water en gooi die sout mengsel daarin. Jy kan sout soveel voeg as jy wil al 2tbsp is meer as genoeg.

Ita € ™ s `n ideale geskenk vir jou vriende ook. Maak net hierdie sout en pak dit in `n pragtige pot. Versier dit `n bietjie en geskenk dit aan jou vriend. Jy kan seeskulpe voeg in 1/4<sup>ste</sup> van die pot en voeg dan die bad sout om dit te gee `n oseaan tema.

Geniet !!!