Jamie Lee Curtis

Om te sê dat Jamie Lee Curtis het gelei n gevarieerde lewe sou `n bietjie van `n understatement wees. Vroeg in haar loopbaan as aktrise, trap sy uit van agter die skaduwee van haar beroemde ouers (Janet Leigh, die beste bekend vir haar rol in die Alfred Hitchcock klassieke Psycho, en Tony Curtis, geliefde vir sy werk in Party hou van dit warm en Spartacus) Om die reputasie van `n "gil koningin" vir haar rolle in die horror films verdien Halloween en Matriekafskeid.

Curtis het voortgegaan om sukses as `n komiese aktrise in te bereik Trading Places en A Fish Called Wanda, en sy het `n Golden Globe vir haar hoofrol in True Lies. Sy kan gesien word op die groot skerm hierdie daling in die familie film Beverly Hills Chihuahua. Getroud met Christopher Guest, die skrywer, regisseur en akteur, Curtis is die ma van twee jong kinders en is ook `n suksesvolle kinders se skrywer, met haar agtste boek as gevolg van buite in September.

Lang geprys as een van die mooiste vroue in Hollywood, Curtis veroorsaak `n opskudding in 2002 toe sy verskyn in die bladsye van meer tydskrif dra geen grimering en `n minder-as-vleiende kortbroek vir `n stuk lampooning die rolprentbedryf se oppervlakkige idees van skoonheid. En in haar nuutste rol, die 49-jarige bewys dat sy nie bang is om `n onderwerp wat `n paar preuts kan maak aan te pak: spysverteringstelsel gesondheid.

Alledaagse Gesondheid: Jy het `n groot risiko in 2002 in meer tydskrif se artikel, "True dye," waarin jy verskyn in foto`s sonder enige grimering en dra onvleiende fiets kortbroek. Wat was dit soos, en hoe het dit invloed op jou lewe daarna?

Jamie Lee Curtis: Die meer tydskrif fotosessie het my toegelaat om te praat oor die mites van vroue se liggame en die sameswering onder adverteerders, die media, en die skoonheid industrie om vroue te hou op soek na maniere om hulself meer soos die modelle wat hulle sien. Die daaropvolgende media vuurstorm en dan die volgende advertensie veldtogte, soos natuurlike skoonheid veldtog Dove se het stem gegee aan die werklike behoeftes van vroue, en ek is trots daarop `n fakkel in die stryd om persoonlikheid al die vroue se te gewees het.

Alledaagse Gesondheid: Jy het boeke se sewe kinders geskryf, insluitend vandag voel ek Silly Ander Moods Dit maak my dag, en jy het `n nuwe een uit te kom in September het. Kan jy vir ons `n bietjie oor die oorgang van aktrise tot skrywer vertel?

Jamie Lee Curtis: As `n aktrise, ek bloot die interpretasie van idees en woorde iemand anders se. Om `n skrywer kan my my eie stem, wat is so verblydend. Ook, het ek skryf vir 17 jaar, so dit het nie `n vinnige oorgang was.

Alledaagse Gesondheid: Maak jou skryf van kinderboeke invloed op jou verhouding met jou eie kinders? Het jou kinders gehelp het met die idees of die uitvoering van jou boeke?

Jamie Lee Curtis: My kinders is my muses. [Die idees vir] vier van my boeke kom direk uit hulle- twee vandaan kom ander kinders. Ek hoop hulle voel trots op synde die katalisator vir hierdie pragtige boeke.

Video: Jamie Lee Curtis On Her Return To "Halloween" | Sunrise

Alledaagse Gesondheid: Jy het onlangs verskyn in advertensies vir Activia jogurt. Dink jy die stigma van praat oor spysverteringsprobleme het verminder, of dink jy daar is meer bespreking omdat meer mense ly as gevolg van verteringsteurnisse nou?

Jamie Lee Curtis: Byna die helfte van die Amerikaners het `n paar dag-tot-dag probleme met vertering - `n paar klein en `n paar groot. En hoewel die New York Times het onlangs `n artikel te sê dat ons kinderjare vetsug pryse `n plato kan getref, nog, as jy kyk rond, ons is die vetste mense op die planeet, so ons duidelik gaan die mense met die wees meeste spysverteringsprobleme. Ook, alles het sy tyd ... Jy weet, vyf jaar gelede het ons skaars die woorde "aardverwarming," en nou die woorde "koolstofvoetspoor" verstaan ​​word by elke maatskappy vergadering bespreek. Mense is uiteindelik aandag - om dinge te doen soos jy ry minder en storting hul gas brandstofverbruik motors. Op dieselfde wyse, spysverteringsprobleme is aan die toeneem en bereik hul "tyd," as jy wil. Ek dink die feit dat die Wêreldbeker Maag Organisasie (WGO) riglyne gepubliseer om mense te help verbeter hul spysverteringstelsel gesondheid toon hoe ernstig spysverteringsprobleme is en dat meer mense aandag te skenk aan hul spysverteringstelsels.

Video: Jamie Lee Curtis David Letterman 1994 HD

Alledaagse Gesondheid: Wat doen jy om jou eie spysverteringstelsel gesondheid in stand te hou?

Video: `Halloween` Scene Breakdown (1978 vs. 2018) with Jamie Lee Curtis & David Gordon Green

Jamie Lee Curtis: Ek eet `n baie rou groente sowel as proteïen, en ek vermy baie koolhidrate.

Alledaagse Gesondheid: Wat is `n paar ander maniere waarop mense kan hul spysverteringstelsels hou glad verloop?

Jamie Lee Curtis: Hier is my riglyne - ek noem dit my tien F-woorde:

1. Eet gereelde klein maaltye.
2. Verhoog jou veselinname, deur die eet van vrugte, groente, en peulgewasse.
3. Probeer om te eet 3-5 porsies vis per week.
4. Vermy gebraaide en vetterige kos. Dit is voor die hand liggend.
5. Verteer gefermenteerde voedsel soos jogurt.
6. Verteer vleis wat laer in vet is - probeer hoender, kalkoen, en varkvleis.
7. Vloeistowwe is die sleutel. Drink baie water!
8. Stadiger wanneer jy eet en kou voedsel behoorlik, `n "full" gevoel aan te moedig.
9. Bly fiks. Oefen gereeld.
10. In stand te hou `n geveg gewig.

Wat ek bedoel met "veg gewig" is dat wanneer jy `n vegter te sien, hy is by die perfekte gewig, maer en sterk. Onthou [die film] Raging Bull-? Wanneer [die bokser] Jake LaMotta was op die punt om te gaan in die ring, was hy in `n perfekte vorm, maar dan na die stryd het hy alles wat gewig. Ek dink dieselfde kan hier gesê. Jy wil om te bly by `n geveg gewig - jy wil om te bly in die vorm van vorm wat jy in wil wees as jy veg vir jou lewe, want ons is.

Die probleem is dat mense neem die lewe as vanselfsprekend aanvaar, asof die lewe was nog altyd gaan om hier te wees en hulle kan eet en drink en luiheid hul pad deur die lewe en dat dit is alles goed. En dit is nie waar nie. Ons moet verdien ons goeie gesondheid. Goeie gesondheid nie net opdaag by jou deur.

Sien my hele lewe onderhoude.