#Healthtalk: stop die klimtol effek

Wie: Maureen Namkoong, MS, RD, van Everyday Health en SouthBeachDiet.com
Wat: #HealthTalk Twitter chat
waar: twubs.com/healthtalk
Wanneer: Maandag 6 Januarie by 12:00 EST
Hoekom: Aan die gewig af is hard. Hou dit af is selfs moeiliker. Kry wenke om ongesonde gewoontes te omskep in permanente, positiewe veranderinge aan klimtol stop dieet vir `n goeie. Kyk bietjie na die hoogtepunte.

Hier is meer oor ons mede-gasheer:

Maureen Namkoong het `n BA in Oefenkunde / Sportgeneeskunde en `n MA in Voeding van die Universiteit van Massachusetts Amherst. Sy het gewerk by Everyday Health vir meer as agt jaar, waar sy tans dien as die Direkteur van Voeding en fiksheid. Maureen help ontwikkel resepte en maaltyd planne, en sy hou toesig oor die coaching program vir Suid Beach Diet voeding aanlyn, `n dokter wat ontwerp plan wat ontwikkel is deur die bekende kardioloog dr Arthur Agatston. Die Suid Beach Diet het gehelp om miljoene te bereik hul doel gewig deur die uitskakeling van drange, die voorkoming van yo-yo dieet, en die behoud van die pond af - vir die lewe. Namkoong is ook die mede-skrywer van Resep Rehab met JoAnn Cianciulli.