7 Life hacks vir kinders tipe 1-diabetes

1. Hou `n reis-grootte bottel handeroom in yourpurse, kort geval, of rugsak. Droë vel is `n irriterende newe-effek ofdiabetes, maar hydraterende dikwels kan help elimineer die jeuk.

2. Berei `n week se waarde van peuselhappiesen plaas dit in duidelike stoor houers of sakke vir wanneer jy fortime is verwerk. As jy kan, te etiketteer elke happie met die totale carb tel sodat jy knowexactly wat om te gryp.

3. Pack hand sanitizer of alkohol vee vir outdoorexcursions of oornag uitstappies. Met skoon hande is belangrik vir accuratelytesting bloedglukose, en jy kan nie altyd toegang tot lopende water whenyou`re uit die ondersoek. En tydens die toets met die eerste druppel bloed is die beste, kan jy die tweede druppel gebruik as jy nie in staat is om jou hande te was na anytype van besoedeling te vermy is.

4. Stel `n herinnering op jou selfoon of computer`scalendar om jou diabetes voorrade, soos insulien, toetsstrokies, glukose tablette, en enigiets anders wat jy gereeld gebruik rangskik. Jy wil nooit te leftstranded, en hierdie herinnering kan vra om voorraad op wat jy nodig het.

Video: 7 Fette Fakten über Fettleibigkeit!

5. Neem die moeite uit diabetes bestuur, orat minste `n deel daarvan, deur die gebruik van jou smartphone. programmekan `n uitstekende hulpbron wees en kan jou help met alles van kos te meld totracking glukose te verbind met ander.

Video: Diabetes in children made easy - LIFE HACKS

6. Dra jou diabetes en mediese inligting withyou te alle tye, veral wanneer u op reis is. Druk dit uit op kredietkaart-sizedpaper, gelamineer dit, en bêre dit in jou beursie. As jy goingabroad is, het dit vertaal in die tale van die lande wat jy besoek.

Video: How To Quickly Get a Six Pack

7. Organiseer jou spens op grond van wat jy gebruik mostand hou gesonde kos in die rigting van die voorkant. Hou dinge soos geblikte bone, packagesof neute, en bokse van hawermeel voorlangs, en stoor soet graan, packagedcookies, en ander gemorskos in die agterkant van die kas. Dit sal jou help om choosehealthy snacks, en jou help om te verhoed dat dubbele aankope.