Skoliose oefeninge en natuurlike behandeling plan

Het jy geweet dat skoliose is die No 1 spinale probleem onder kinders en tieners? Dit is waar, as dit spinale wanorde raak tot 5 persent van skoolgaande kinders. Verder sowat 2 persent tot 3 persent van die algemene bevolking het een of ander vorm van skoliose, maar daar is goeie nuus. Navorsing toon dat skoliose oefeninge, aangevul met `n dieet en lewenstyl verandering, kan help met die behandeling van hierdie toestand.

Dit is veral belangrik, want na diagnoses, baie pasiënte en hul betrokke families gegee een van drie skoliose behandeling opsies: óf "wag en kyk" die ruggraat vir vordering, gebruik spinale verspanning of chirurgie ondergaan - wat almal inhou risiko`s en don ` t los altyd die onderliggende probleem.

Skoliose veroorsaak dat die ruggraat om abnormale kurwe in `n S-of C-vormige pad, maar normaalweg geen behandeling is aanvanklik voorgeskryf vir skoliose of optrede totdat die Cobb hoek van die ruggraat het gevorder tot 25 grade. (1) Dit is die "kyk en wag" tydperk genoem en bestaan ​​slegs uit gereelde besoeke aan `n ortopediese chirurg saam met gereelde X-strale om vordering te monitor. Die probleem is dat in hierdie tyd `n pasiënt die meeste van kan baat vind chiropraktiese aanpassings, terapeutiese spinale oefeninge of nonsurgical ingrypings omdat die siekte is nog in sy ligte stadiums.

Vir skoliose pasiënte na die beste besluit oor hul behandeling planne maak, uiteindelik hulle nodig het om al die nodige inligting tot hul beskikking het - plus ook besef dat `n operasie en verpanstukke kan nie ongedaan gemaak word nie. Spinale chirurgie is permanent, en `n pasiënt kan verlore tyd nie herwin as gevolg van kyk of wag. Dit is ook baie moeilik om spiere wat swakker gekry as gevolg van verspanning of reverse liggaam kompensasies en komplikasies wat dikwels voorkom met skoliose te los.

In vergelyking met tradisionele behandeling benaderings, chiropraktiese sorg is nou `n gebied wat `n baie hoop vir skoliose pasiënte bied. Dit is al bewys om te help stop kurwe vordering, verlig rugpyn en die verbetering van die kwaliteit van lewe in verskeie belangrike maniere, al met minder risiko`s en gewoonlik teen `n laer koste te. So voordat jy begin met hierdie tradisionele behandelings, probeer die volgende skoliose oefeninge en natuurlike behandeling plan.

Protokol die duidelike Instituut vir Skoliose Oefeninge

Onlangse navorsing wat deur die duidelike Instituut gevolg 140 pasiënte uit ouderdomme 9-84 met Cobb hoeke wat wissel van 5 tot 109. Die dokters by die instituut uitgevoer in-huis chiropraktiese of osteopatiese manipulerende terapie, en pasiënte getoon `n gemiddelde afname van 37,7 persent in die ruggegraatsverkromming ná net 12 besoeke. (2) Gedurende hierdie kort tydperk van behandeling, 23 uit 140 pasiënte was nie meer geklassifiseer as `klinies diagnoseerbare skoliose, klem net hoeveel jou chiropraktisyn kan jou nuwe antioksidant wees.

Skoliose oefeninge geleer en aangebied deur die duidelike Instituut help eintlik lei die brein en versterk die kern en ruggraat, help alles saamwerk. Die behandelings teiken verskeie abnormaliteite ervaar met skoliose, insluitend: Anatomische abnormaliteite van die kortikospinale baan, verlies van sensasie, refleksmeganismes, abnormale reflekse verwerking en wanordelike posturale ewewig. Die doel van die chiropraktiese manipulerende terapie is om uiteindelik te verminder meganiese kompressie en die herstel van normaliteit van die ruggraat met behulp van innoverende konsepte, soos die hele liggaam vibrasie en gevorderde spinale gewig tegnieke.

CLEAR roep sy handelsmerke protokol "mengsel, op te los, stel," wat die dokters beskryf as soortgelyk aan die proses van die bak van brood. Na die "deeg" (ruggraat) is losgemaak, dit moet spesifieke aanpassing met `n akkurate masjien. Dan "die brood" in die oond om in te lê, wat gedoen word met die uitoefening en spinale gewig prosedures gestel. Die hele proses verbeter postuur en balans van die liggaam se en retrains hoe die brein aktiveer verskillende spiere in reaksie op swaartekrag.

Hoe protokol Behandeling die duidelike Instituut se werk:

1. MIX: Dit behels die gebruik van `n slinger stoel om voedingstowwe te pomp in die spinale skyfies en verhoog ruggraatbuigsaamheid. Weefsel is warm so alles raak meer buigbaar en die ruggraat is beter voorbereid. Tril traksie word ook gebruik om die spinale ligamente, tendons en skyfies ontspan.
2. FIXDie dokter gelas dan die ruggraat in behoorlike belyning deur veilige en doeltreffende spinale aanpassings. Aanpassings is ontwerp vir elke pasiënt uit 41 verskillende mates en 23 verskillende hoeke die dokter het vasgestel uit die aanvanklike X-straal-eksamen.
3. STEL: Die finale stap versnel genesing en re-opvoed die brein om die nuwe reggestel spinale posisie te hou. Dit word gedoen met behulp van presiese spinale gewig en oefening stelsels en spesifieke isometriese spinale oefeninge vir die kop, skouer en heupe. Dit help die senuwees herprogrammeer word en maak die regstellings permanent.

Hier is hoe die skoliose oefeninge en manipulasies word geadministreer:

• Tradisionele metodes van skoliose behandeling (verspanning en chirurgie) word beskou as "passiewe" terapie omdat die pasiënt het die prosedures gedoen om hulle. Maar metode die duidelike Instituut se, in vergelyking, word beskou as `n "aktiewe" proses. Die dokter leer die pasiënt hoe om die prosedures te doen, en die pasiënt doen hulle op sy of haar eie.
• Twee hooftipes behandeling planne word aangebied: `n gestandaardiseerde 4.5 maande behandeling program of `n persoonlike twee-week intensiewe sorg behandeling program, wat `n vier-maande post-behandelingsprogram huis stabilisering vereis.
• Elke pasiënt is anders in terme van hoe lank dit neem om verbeterings te sien, maar gemiddeld pasiënte sien aanvanklike resultate binne net vier tot 12 weke. Baie pasiënte toon vordering na vier weke / 12 besoeke, veral met die waakeenheid. Sommige pasiënte is gevind om `n 30 persent regstelling in net twee weke het toe ondergaan daaglikse behandelings.
• Die gemiddelde aantal behandelings is drie behandeling aanstellings per week vir `n tydperk van ses weke, gevolg deur twee behandeling aanstellings per week vir `n tydperk van 12 weke. Elke besoek is sowat twee uur lank, sedert die "meng, op te los, stel" proses gebeur in fases.
• Selfs nadat behandelings is voltooi, is dit belangrik vir die pasiënt om deel te neem in sy / haar eie behandelingsplan by die huis en by te woon gereelde ondersoeke. Die behandeling van skoliose is nie `n passiewe proses, en die sukses van uitkoms van die pasiënt se hang baie af van die gewilligheid om betrokke te wees en konsekwent.
• Die koste van die behandeling is `n groot bekommernis vir skoliose pasiënte. navorsing die duidelike Instituut se het bevind dat byna $ 2000000000 jaarliks ​​alleen is bestee aan skoliose behandeling in die VSA. Dit is beskou as `n chroniese, lewenslange probleem en nie `n goedkoop ding om op te los. Selfs natuurlike skoliose behandeling moet nie oorweeg word nie `n quick fix of `n eenmalige genesing, hoewel hulle is geneig om `n baie meer in terme van opbrengs en verbeterings aan te bied in die kwaliteit van lewe.
• Elke CLEAR kliniek is onafhanklik en verantwoordelik vir die opstel van sy eie fooie, maar gemiddeld die koste van die behandeling is aansienlik goedkoper as verspanning, met `n baie beter verwagte uitkoms. Baie versekeringsmaatskappye dek soveel as 60 persent tot 70 persent van die totale koste van behandeling as well.

Pasiënt Deelname in die behandeling van Skoliose

Wat kan jy verwag in terme van jou verbintenis tot `n natuurlike skoliose behandeling program langtermyn?

spesifieke spinale isometriese oefeninge om die ruggraat is nodig na in-kantoor behandelings, wat by die huis gedoen word deur die pasiënt self te stabiliseer. Die metode van skoliose regstelling geleer deur CLEAR Instituut nie werk nie sonder die deelname van die pasiënt. Met ander woorde, is die regstelling bereik deur `n dokter nie permanent sonder verbintenis die pasiënt se rehabilitasie van die spiere en ligamente van die ruggraat wat met verloop van tyd het vervorm in reaksie op die skoliose wees.

Jy kan dink van die aktiewe betrokkenheid van pasiënte as deel van hul skoliose behandeling plan as vergelykbaar met tandheelkundige higiëne en sien `n tandarts. Jy besoek jou tandarts gereeld en het reiniging of ander prosedures gedoen, maar jy nog steeds verantwoordelik vir borsel jou eie tande, plus vlos, ens, aan die einde van die dag om tandheelkundige gesondheid in stand te hou.

Die gemiddelde roetine van `n huis skoliose oefeninge duur ongeveer 90 minute in die begin en gewoonlik minder as die tyd gaan aan en die ruggraat stabiliseerders meer. Hierdie roetine kan opgebreek word in segmente en kan ook gedoen word terwyl huiswerk doen, kyk TV, ens ondersoeke is ook belangrik om vordering te monitor en wissel van persoon tot persoon. Soms hulle nodig een keer per maand, ander kere net een keer per jaar.

Dieet benadering tot die behandeling Skoliose

Op die top van die besoek van `n chiropraktisyn en practcing at-home oefeninge, wat jy wil om `n anti-inflammatoriese dieet vol volg anti-inflammatoriese kos so veel as moontlik. Voedingswaarde terapie moet nie misgekyk word in die behandeling plan van spinale probleme. Een van die redes is dit waar is, want `n swak dieet is `n bydraende oorsaak vir beide skoliose en liggaam-wye inflammasie - wat is die oorsaak van die meeste siektes en kan manifesteer in allerhande simptome.

Wat beteken dit om `n voedingstof-digte dieet te eet? Dit beteken gewoonlik die vermindering of uitskakeling van die bedrag van verwerkte / verpakte voedsel in die dieet, en voeg in `n verskeidenheid van vars hele voedsel, die verlaging van suiker inname, insluitend derm-genesing probiotika en die neem van aanvullings wanneer dit nodig is. Dit verminder liggaam-wye inflammasie en neem baie van die las af van beskadigde weefsel in die rug.

Probeer om so baie van hierdie voedsel in jou dieet in te sluit:

• Hoë-vesel kosse: Plant-gebaseerde voedsel is natuurlik hoog in vesel, wat nodig is vir `n behoorlike derm gesondheid en ontgifting.
• Vars groente (alle vorme): Doel vir verskeidenheid en `n minimum van 4-5 porsies per dag.
• Hele stukkies vrugte (nie sap): Drie tot vier porsies per dag is goed vir die meeste mense.
• Anti-inflammatoriese kruie, speserye en tee: Borrie, gemmer, basiliekruid, oreganum, tiemie, ens, plus groen tee en organiese koffie in moderering is goed.
• probiotiese kos: Help herstel gesondheid ingewande en draai af inflammasie. Sluit jogurt, Kombucha, kwas, kefir of gekweek groente.
• "Skoon maer proteïen": Wild-vis gevang, hok-vrye eiers en gras gevoer /-weiding wat vleis is hoër in omega-3-vetsure en vitamien D as die plaas grootgemaak rasse en groot proteïenvoedsel gepak met gesonde vette en noodsaaklike voedingstowwe soos sink, yster, selenium en B-vitamiene.
• gesonde vette: Hierdie hulp balans hormone en laer inflammasie. Gebruik gras gevoer botter, klapperolie, olyfolie, neute / sade, ens
• Antieke graan en peulgewasse / bone: Dit is die beste om hierdie verteer wanneer uitgeloop en 100 persent ru / geheel.
• been sop: Dit bevat kollageen, wat help om in stand te hou gesonde gewrigte, plus help hanteer die voering van die ingewande.

Verlaag of uit te skakel hierdie kosse wat verder bevorder inflammasie:

• Verfynde groente-olies (soos canola, koring en sojabone olies, wat hoog in pro-inflammatoriese omega-6 vetsure)
• Gepasteuriseerde suiwelprodukte (Algemene allergene) en konvensionele vleis, pluimvee en eiers, wat bevat bygevoeg hormone, antibiotika en omega-6s wat bydra tot inflammasie
• verfynde koolhidrate en verwerk graan produkte en meer suiker (gevind in die meerderheid van verpak snacks, brood, speserye, ingemaakte items, graan, ens)
• transvette/ Gehidrogeneerde vette (gebruik in verpak / verwerkte produkte en dikwels tot braai voedsel)

Aanvullings wat Behandel Skoliose Help

Afgesien van die grootte van jou dieet te meer voedingstowwe, antioksidante en anti-inflammatoriese middels sluit, die belangrikste aanvullings vir skoliose sluit in:

• Vitamien D3: Dis belangrik vir groei, ontwikkeling en instandhouding van beendigtheid.
• Magnesium: `n Hoë persentasie van pasiënte met skoliose verskyn om magnesium tekorte. Magnesium is belangrik vir spier, been en spinale gesondheid, wat is die rede waarom `n lae magnesium vlakke is gekoppel aan spierspasmas/ Pynlike spiersametrekkings, frakture, en osteoporose en osteopenie.
• Omega-3 visolieDit is `n natuurlike anti-inflammatoriese wat help verminder pyn en hulpmiddels genesing.
• Essensiële olies: Anti-inflammatoriese olies soos wierook olie kan plaaslik op die ruggraat om pyn te verlig en bespoedig genesing aangewend word.
• Anti-inflammatoriese aanvullings soos borrie (Wat die aktiewe bestanddeel curcumin bevat) en methylsulfonlmethane /MSM, `n kragtige aanvulling geneem sowat 500 mg drie keer per dag, kan gebruik word vir die verlaging van chroniese pyn, inflammasie, en simptome wat verband hou met artritis en osteoporose.

Feite oor Skoliose Behandeling

• Die gemiddelde koste van skoliose verspanning kan wees sowat $ 10,000 in die loop van `n paar jaar. (3) Oor 23 persent tot 50 persent van pasiënte wat spinale draadjies dra vir skoliose nog beland hoef te spinale fusie operasie ondergaan. (4, 5)
• Volgens navorsers van die Amerikaanse Akademie van ortotiste Prostotiste, verspanning in adolessente veroorsaak beide fisiese en sielkundige probleme, soos respiratoriese probleme en angs. Diegene met skoliose is 50 persent meer geneig om te rapporteer dat minder gesonde algehele, 97 persent meer geneig om te bekommer dat hul liggame abnormaal is die ontwikkeling, het `n 79 persent groter kommer oor die gehalte van peer verhoudings, het `n 94 persent groter alkoholgebruik en is meer as 10 keer meer geneig om gedagtes van selfmoord as dié sonder skoliose het. (6)
• Of spinale verspanning help stop vordering al dan nie, alle korrektiewe voordele verloor baie vinnig wanneer die pasiënt ophou dra die stut. Sommige studies het selfs gevind dat sommige kinders moet chirurgie selfs meer dikwels nadat spinale verspanning.
• Chirurgie te behandel skoliose kan kos om `n yslike $ 140,000! Sowat 20 persent (een uit elke vyf) pasiënte wat chirurgie sal meer as een operasie nodig ondergaan. Die opsie gegee om terug in tyd te gaan en kies `n ander pad, `n studie het bevind dat ongeveer 38 persent van pasiënte wat spinale chirurgie gehad het gesê hulle sal dit vermy.
• Spinale oefeninge en geteikende terapie maak `n groot impak vir baie skoliose pasiënte. Werk met `n chiropraktisyn, plus die uitvoering van skoliose oefeninge op hul eie tyd, pasiënte in staat is om te help stop skoliose kromming van vorder en die voorkoming van die behoefte vir `n operasie.
• `N Groot verskil tussen skoliose oefeninge as behandeling versus verspanning of chirurgie is dat die deelnemer steeds baie aktief en betrokke. Met ander woorde, "die mate van deelname bepaal die graad van verbetering."

Wat is verkeerd met konvensionele behandelings vir Skoliose?

Soos die Amerikaanse Chiropraktisyn webwerf dit stel, "Die standaard mediese behandeling vir skoliose is om te kyk en wag 10-25 grade, om dit gereed teen 25 grade en om operasie uit te voer op 40 grade." (7) My raad, en die raad van baie ander chiropraktisyns, is om voordeel te trek uit die tydperk toe skoliose nog sag word beskou as spinale chirurgie ten alle koste, wat nog steeds die konvensionele behandeling opsie meeste aangebied vandag te vermy.

Spinale versterkend vir Skoliose: Werk dit?

• Verspanning nie die verloop van skoliose verander of te verbeter die onderliggende probleem; dit poog om dit te verhoed erger. Verspanning is `n groot toewyding - dikwels vereis word gedra 23 uur elke dag - maar dit nog steeds algemeen in gebreke bly om vordering te stop.
• Verspanning (insluitend dié genoem torako-lumbosakrale-sakrale ortose of cervico-torako-lumbosakrale-sakrale ortose) in wese dwing die ruggraat in `n reguit posisie. (8) Wat verspanning (of chirurgie en mees manipulasies) doen nie korrek is die servikale en lumbale lordose, en dus volledige en behoorlike regstelling van skoliose is nie moontlik nie. (9)
• A 2007 studie het bevind dat 23 persent van pasiënte wat `n stut dra nog beland ondergaan spinale fusie operasie in vergelyking met 22 persent van pasiënte wat niks gedoen het.
• Verspanning kan ook emosioneel littekens wees, veral vir kinders en tieners, aangesien dit algemeen veroorsaak selfbeeld kwessies, pyn, vel en been probleme, en inkorting van normale funksies. In `n ander navorsingstudie, 60 persent van die pasiënte wat behandel is met draadjies gesê dat dit gestremde hul lewens, en 14 persent van mening dat die ervaring om sielkundige letsels gelaat het.

Die risiko`s van spinale chirurgie vir Skoliose

• Chirurgie moet in ag geneem word `n laaste-oord opsie, want dit is `n aggressiewe, onomkeerbaar benadering dat beduidende risiko`s en moontlik die langtermyn gevolge dra. (10) Om te behandel skoliose met chirurgie, moet dele van die ruggraat word saamgesmelt deur die inbring van staal stafies en skroewe, hou die ruggraat regop in `n reguit lyn. Dit kan egter `n negatiewe invloed op die res van die rug en veroorsaak ander pyn. (11)
• Die ruggraat is soos `n masjien of enjin wat die liggaam werk, nie `n stabiele brug wat uit bewegende gehou moet word maak. Chirurgie nie help lei enige van die vergoeding spiere en versuim om die onderliggende probleem op te los. Spinale chirurgie vir skoliose fokus op die regstelling van sywaarts buig, maar doen min om die rotasie van die ruggraat (en dus die rib uitsteeksel) aan te spreek. Dit kan selfs veroorsaak armer postuur en die rib boog te vererger as die ruggraat word minder selfoon.
• Spinale chirurgie veroorsaak permanente onbuigsaamheid en verlies van sekere funksies, soveel so dat langtermyn bewyse dui daarop dat die lewe met `n gesmelte ruggraat erger as by `n geboë een geheel is.
• Een studie het bevind dat 40 persent van pasiënte wetlik afgeskakel 16 jaar ná die prosedure uitgevoer word. (12) Na 15 jaar, pasiënte dikwels verslag verhoogde probleme sit, staan, dra, buig by die middellyf, deel te neem aan sport, lê op die rug of kante, opheffing, uitvoerende huiswerkies, en `n motor. (13)
• Met chirurgie, is daar ook die gevaar van neurologiese skade, wat lei tot die verlies van sensasie of motoriese funksie van die arms en bene (paraplegie of kwadruplegie). (14) Nog `n studie het bevind dat onder 74 pasiënte wat die operasie ondergaan, pseudoarthrosis (mislukte samesmelting) plaasgevind het in 27 persent van pasiënte binne `n paar jaar na die prosedure.

Hoekom Kies `n Natuurlike Skoliose Behandeling benadering plaas?

Vandag is meer en meer dokters neem `n holistiese of "hele lewe" benadering tot die voorkoming en behandeling skoliose, insluitend skoliose oefeninge. Dokters kyk na bydraende faktore, insluitend lae nutriëntinname reg te stel, hormonale wanbalanse, en meganiese defekte in gewrigte, spiere en weefsel, wat almal kan bydra tot skoliose. Dit is nou bekend dat biomeganiese en neuromuskulêre faktore wat betrokke is in die verloop van skoliose bydra tot `n bose kringloop wat die siekte vorder hou.

Afgesien van veilig verlaging pyn en stop kromming van vorder, is dit ook belangrik om te diagnoseer en te behandel skoliose om newe-effekte te voorkom, insluitend:

• Probleme met asemhaling en oefen as gevolg van verswakte respiratoriese funksies (15)
• Risiko vir pulmonale hipertensie /hoë bloeddruk simptome en Respiratoriese mislukking
• Moeilikheid gewoonlik slaap
• Geestelike probleme en beeld swak liggaam - soos gemeet deur pasiënte antwoorde op vraelyste, diegene met skoliose normaalweg aansienlik erger tellings ten opsigte van hul selfbeeld in vergelyking met die kontrole
• Verlies van funksies en kwaliteit van lewe te danke aan rugpyn - gebaseer op response op vraelyste, is selfs ligte skoliose gekoppel aan die moeilikheid uit te voer fisiese aktiwiteite, veral in vroue met kurwes groter as 40 grade

Een van die belangrikste redes vir die behandeling van skoliose is omdat dit longfunksie beïnvloed en kan selfs lei tot beperkende longsiektes te danke aan afgeneem longvolumes in `n klein persentasie van gevalle. Die kromming van die ruggraat kan verplaas die intratorakale organe, belemmer op die beweging van die bors en ribbes, en invloed op die normale bewegings van die respiratoriese spiere wat voorsiening maak vir genoeg lug om in en uit die longe kom. (16)

Hoe erg die longe beïnvloed, hang af van die graad van die kurwe, die vlak van die kurwe en die bedrag van spinale rotasie. Hoe groter is die kurwe, hoe meer ernstig die longe saamgeperste. Gelukkig het die meeste mense met skoliose wat dit ontwikkel tydens die adolessente fase en `n kurwe tussen ongeveer 50-70 grade nie `n goeie kans om die lyding van respiratoriese versaking. (17)

Navorsing Ondersteuning Chiropraktiese Care vir Skoliose

Daar is duidelike meriete van nie-chirurgiese behandeling vir skoliose ten spyte van wat die meeste mense dink. Chiropraktiese biofisika dokters doen `n paar baie goeie dinge vir die behandeling van skoliose heeltemal natuurlik, wat minder risiko vir komplikasies of negatiewe reaksies en minder van `n finansiële las beteken.

Die sleutel tot skoliose verbetering en stop vordering is doen die regte soorte skoliose oefeninge konsekwent, ontvang spesifieke aanpassings, en die verbetering van die dieet en lewenstyl van die pasiënt. Saam kan hierdie benaderings help om skoliose pyn, verlaag inflammasie, help om die liggaam te herstel beskadigde weefsel, en die verbetering van algemene gesondheid en kwaliteit van lewe.

Chiropraktiese sorg het getoon voordelig vir skoliose te wees, want dit behels presiese aanpassings afgelewer word by areas van die ruggraat wat uitlijnfout is, tesame met spesifieke deurlopende skoliose oefeninge om die gewysigde spinale posisie te hou. In teenstelling met verspanning en chirurgie, hierdie eintlik help om die ruggraat sterker geword en behoorlik geposisioneer lang termyn, terwyl die verbetering van postuur die pasiënt se en die voorkoming van progressie. (18)

Die doel van natuurlike skoliose behandelings, insluitend chiropraktiese aanpassings en skoliose oefeninge, is om normale spinale biomeganika te herstel om pasiënte in `n veilige manier, sonder die behoefte vir `n operasie of medikasie wat saam kan kom met newe-effekte. Chiropraktiese aanpassings vir skoliose tesame met gespierde rehabilitasie tegnieke en skoliose oefeninge kan baie vertraag die vordering van skoliose - en gelukkig hulle is besig om meer wyd aangebied word.

Organisasies soos die nie-winsgewende CLEAR Instituut / CLEAR Skoliose Sentrum (gestig deur Dr. Dennis Woggon) help effektief skoliose te behandel sonder die gebruik van `n beperkende draadjies of gevaarlike operasies, help pasiënte ervaar `n 10 persent tot 30 persent afname in hul skoliose krommingen gemiddeld. Ek raai die leer oor die duidelike Instituut se protokol bogenoemde en kontak met een van sy opgeleide chiropraktisyns as iemand in jou familie sukkel skoliose.

Finale Gedagtes oor Skoliose Oefeninge en natuurlike behandeling

• In vergelyking met tradisionele behandeling benaderings, chiropraktiese sorg is nou `n gebied wat `n baie hoop vir skoliose pasiënte bied. Dit is al bewys om te help stop kurwe vordering, verlig rugpyn en verbeter die kwaliteit van lewe in verskeie belangrike maniere, al met minder risiko`s en gewoonlik teen `n laer koste te. Tesame met skoliose oefeninge en dieet, kan dit help om hierdie spinale toestand.
• Die duidelike Instituut se "Mix, Fix, Stel" protokol Behandeling toon belowende resultate, gebruik te maak van skoliose oefeninge en chiropraktiese sorg vir die toestand te verbeter, in teenstelling met chirurgie of draadjies. Twee hooftipes behandeling planne word aangebied: `n gestandaardiseerde 4.5 maande behandeling program of `n persoonlike twee-week intensiewe sorg behandeling program, wat `n vier-maande post-behandelingsprogram huis stabilisering vereis.
• Jy kan dink van die aktiewe betrokkenheid van pasiënte as deel van hul skoliose behandeling plan as vergelykbaar met tandheelkundige higiëne en sien `n tandarts. Jy besoek jou tandarts gereeld en het reiniging of ander prosedures gedoen, maar jy nog steeds verantwoordelik vir borsel jou eie tande, plus vlos, ens, aan die einde van die dag om tandheelkundige gesondheid in stand te hou.
• Op die top van die besoek van `n chiropraktisyn en practcing at-home oefeninge, wat jy wil om `n anti-inflammatoriese dieet vol anti-inflammatoriese kos so veel as moontlik te volg. Voedingswaarde terapie moet nie misgekyk word in die behandeling plan van spinale probleme. Een van die redes is dit waar is, want `n swak dieet is `n bydraende oorsaak vir beide skoliose en liggaam-wye inflammasie - wat is die oorsaak van die meeste siektes en kan manifesteer in allerhande simptome.