Skoliose simptome, risikofaktore en oorsake wat jy nodig het om te weet oor

Ten spyte van die feit dat dit `n redelik algemene probleem - wat sowat 5 persent van kinders en tieners en sowat 2 persent tot 3 persent van die algemene bevolking - die oorsake van skoliose nog nie goed verstaan ​​word. Dit is `n lewenslange spinale toestand wat die gevolg is van die ruggraat om "uit die middel" en sywaarts groeiende, so dit winde buig in die vorm van `n "S" of "C" en veroorsaak dat `n baie rugpyn.

Ongelukkig, wanneer baie pasiënte kry `n diagnose van skoliose van hul dokters, is hulle meegedeel dit is "idiopatiese," wat beteken dat die oorsaak is nie heeltemal bekend en daarom behandeling kan baie moeilik wees. (1)

Vir dekades, dit was `n bietjie van `n geheimsinnige siekte en beskou word as `n moeilike probleem te hanteer help. Terwyl daar is geen definitiewe kuur vir skoliose, wat ons geleer het in die afgelope jaar is dat die manier waarop die beste om simptome van vorder verminder en stop dit is om die onderliggende oorsaak aanspreek, uit te wis die spinale probleem wat gevorm word by die wortel. Verspanning tegnieke, anti-inflammatoriese voorskrif medikasie en spinale fusie operasie kan die norm vandag nog wees en kan help verlig pyn en simptome, maar ongelukkig kom hulle met risiko`s en nie ten volle aan te spreek wat gebeur onder die oppervlak.

Terwyl daar nog nie `n volledige oplossing vir skoliose selfs met natuurlike behandelings, kan sommige mense verbeterings van 10 persent tot 30 persent sien binne net `n paar maande toe ondergaan sekere chiropraktiese aanpassings en die gebruik van geteikende spinale oefeninge. Die belangrikste is, kan hierdie behandelings ook help stop die ruggegraatsverkromming van verdere vorder en dus verhoed dat onnodige operasies wat nie eens kan omgekeer word uitgevoer.

Tekens en simptome van Skoliose

Simptome wat algemeen verskyn tydens adolessensie, veral gedurende die groeiversnelling rondom die tyd van puberteit, maar ouer volwassenes met rug pyn kan gediagnoseer word met skoliose vir die eerste keer ook.

Wat beteken skoliose lyk en voel soos in die liggaam? Sommige van die mees algemene tekens en simptome sluit in: (2)

• Pyn in die rug (tot 90 persent van skoliose pasiënte verslag voel pyn, wat is die mees grootste bekommernis vir baie pasiënte)
• A leun van die hele liggaam in die rigting van die een kant
• Een bladbeen is hoër as die ander
• Een hip blyk te wees opgewek in vergelyking met die ander
• `N ongelyke taille
• Die kop is off-sentrum bo die skouers en mag nie direk verskyn bo die pelvis of middellyn
• Die ruggraat blyk te wees sywaarts groei en ontwikkeling in `n "S" vorm of `n "C" vorm (navorsing toon dat S-vormige kurwes is geneig om meer dikwels as nie C-vormige kurwes vererger, en kurwes geleë in die sentrum torakale deel van die ruggraat vererger meer dikwels as nie draaie in die boonste of onderste dele) (3)
• Tintelende sensasie of akute gevoelloosheid in die ledemate, vinger of tone
• Verlies van balans
• Versnelde veroudering van spinale skyfies
• Afgeneem longvolume
• Sielkundige nood en angs (Veral in kinders of tieners as wat hulle nodig het om `n rugstut dra, wat `n verleentheid kan voel)

Feite oor Skoliose: Voorkoms, Risiko feite en komplikasies

• Skoliose is die No 1 spinale probleem wat-skoolgaande kinders. Die primêre ouderdom van aanvang en diagnoses is tussen 10-15 jaar oud. (4)
• Verslae toon dat sowat 80 persent van skoliose pasiënte ontvang `n idiopatiese diagnoses, wat beteken dat daar geen definitiewe oorsaak of "genesing" vir hul toestand. Dit laat baie pasiënte en hul families voel onseker en gefrustreerd oor die uitslag, hoewel daar is hoop dat natuurlike behandelings `n groot impak kan maak.
• Die presiese oorsake nog nie bekend nie, maar bydraende faktore sluit in: geboortedefekte (aangebore skoliose, wat beteken dat die skoliose het `n oorerflike oorsprong), rugmurg beserings, en probleme met spiere en senuwee funksies, soos spierdistrofie. (5)
• Baie pasiënte en hul betrokke families gegee een van drie behandeling opsies: óf "wag en kyk" die ruggraat vir vordering, gebruik verspanning of ondergaan `n operasie - wat almal kom met nadele.
• Elke jaar skoliose pasiënte maak meer as 600,000 besoeke aan private dokter kantore. `N geskatte 30,000 kinders in spinale draadjies sit om te help hanteer die toestand, terwyl 38.000 pasiënte ondergaan spinale fusie operasie.
• Komplikasies kan voorkom wanneer spiere en weefsel van die liggaam geword vervorm deur maande of selfs jare van die liggaam te vergoed vir abnormale draai en buig van die rug. Hierdie komplikasies kan voortgaan selfs nadat verspanning of chirurgie.
• Tydens die "kyk en wag" tydperk, baie gevalle voortgaan om te vorder, selfs verby die punt van skeletale volwassenheid. Sommige studies het `n gemiddelde vordering van 2,4 grade per jaar in die loop van vyf jaar gevind, en in adolessente skoliose gemiddeld vorder meer as 10 grade na 22 jaar.
• Afgesien van wat `n goeie postuur, skoliose kan `n negatiewe impak kwaliteit van lewe, pyn, benadeel normale longfunksies, versteur slaap, en verminder die vermoë om te oefen en gewoonlik woon. beeld swak liggaam is ook algemeen, en herhaal X-strale kan ook die risiko vir ernstige probleme as gevolg van blootstelling aan bestraling te samel.

Hoe werk Skoliose Ontwikkel?

Skoliose is in wese `n simptoom van `n dieper biologiese probleem. Dit lei tot meganiese disfunksie van die ruggraat, hoewel die mate waarin dit gebeur en presies watter impak dit kromming en belyning die ruggraat se verskil van een pasiënt na `n ander. Terwyl skoliose behandeling benaderings beste werk wanneer hulle maat en in ag neem unieke geskiedenis van die pasiënt se, is daar verskeie dinge wat lyk te goed werk vir die meerderheid van die pasiënte:

• die verbetering van dieet
• ontvang chiropraktiese sorg
• oefen geteiken spinale oefeninge

Skoliose pasiënte kan `n wye verskeidenheid van simptome en erns ervaar, afhangende van hoeveel die siekte basies het progressed- geen twee pasiënte het presies dieselfde spinale belyning, graad van skade, beendigtheid of ruggraat kurwe. Baie mense wys `n paar tekens van abnormale spinale belyning, maar dokters gewoonlik nie bekommerd wees oor hierdie tensy die kromming van die ruggraat af deur meer as 10 grade.

Vir sommige mense, wat begin as klein ruggegraatsverkromming vererger toe die ruggraat kinkels op sy sentrum, wat die ribbekas veroorsaak weg van sy normale aanpassing aan getrek. Wanneer iemand `n spinale kurwe groter as 30 grade, die toestand is meer geneig om te vorder, soms gaan al die pad na `n 60-graad kurwe, wat komplikasies soos asemhalingsprobleme en moeilikheid asemhaling normaal kan veroorsaak.

Op die gemiddelde, mense met skoliose ly `n vermindering van 14 jaar in hul lewensverwagting weens stremming op die hart en verminderde bedrag van suurstof aan die liggaam verskaf. (6) Skoliose word ook geassosieer met long gestremdhede, hoofpyn, kortasem, spysverteringsprobleme, chroniese siekte, en heup-, knie- en been pyn.

Die onderliggende oorsake van skoliose

Skoliose pasiënte kom uit alle vlakke van die lewe. Kinders, volwassenes middeljarige en senior burgers kan al ontwikkel hierdie toestand, maar vir een of ander rede dit raak meer vroue / meisies as dit nie seuns / mans. Terwyl albei geslagte beslis skoliose kan ontwikkel, ramings toon dat twee tot drie keer soveel vroue hanteer as mans. (7)

Ligte skoliose is baie algemeen in die algemene bevolking, maar nie normaalweg uitgevoer word. Die risiko vir een of ander vorm van skoliose styg met ouderdom, en onlangse studies het getoon dat die voorkoms van skoliose so hoog as 68 persent in die bejaarde bevolking kan wees. Dit raak sowat 3 persent tot 5 persent van alle tieners en gewoonlik vertoon tydens die prepubescent of tienerjare. Navorsing toon pasiënte is meestal gediagnoseer tussen die ouderdomme van ongeveer 10-15.

Die presiese oorsake van skoliose is nie bekend of op hierdie tyd ooreengekom. Dit lyk na `n kombinasie van genetiese, leefstyl en omgewingsfaktore, soos: (8)

• dieet `n pasiënt se
• familiegeskiedenis / gene
• abnormale been ontwikkeling
• hormonale wanbalanse
• moontlik probleme met die brein te erken behoorlike simmetrie, belyning of geaardheid

Risikofaktore vir Skoliose: wat ly meeste?

Oor die jare, is daar `n baie teorieë rondom gegooi, maar ons weet skoliose pasiënte het gewoonlik `n paar dinge in gemeen: (9)

• Eet `n swak dieet, met `n lae nutriëntinname (veral magnesium tekort of `n lae vitamien D en vitamien K)
• Hipermobilitiet, soos dat hulle "dubbel-gelede" of `n "gesink bors" (pektus excavatum)
• swak postuur
• Vertraag puberteit en hormonale probleme in tieners ( `n vorm van lae estrogeen, hyperestrogenism)
• Vir vroue, wat post-menopousale of met `n lae estrogeenvlakke (hypoestrogenism), sedert estrogeen speel `n belangrike rol in die bou van beendigtheid
• Na `n lae liggaamsgewig, nie eet genoeg kalorieë om `n gesonde liggaamsmassa te handhaaf
• Om `n mededingende of elite atleet, wat soms kan bydra tot lae liggaamsgewig, swak bene en voedingstekorte
• Ly aan ander toestande wat gelyktydig kan verskyn met skoliose, insluitend: bindweefsel siektes, skiatiese senuwee pyn, mitrial klep prolaps ( `n probleem met die vorming van hartkleppe), bloedingsneigings, Down-sindroom, osteoporose, osteopenie
• Na `n genetiese geneigdheid wat bene en spinale gesondheid (skoliose loop in families, en sekere gemuteerde gene lyk die risiko vir geërf vorme van skoliose) beïnvloed

Sommige mense neem aan dat genetiese faktore is meestal die skuld te gee vir skoliose vorming. Dit is waar dat gene `n rol speel. Sommige navorsing het bevind dat daar `n herhaling van skoliose tussen gesinslede sowat 25 persent tot 35 persent van die tyd. Dit word geglo as gevolg van sekere gene mutasies wat beïnvloed hoe ons bene te gebruik en stoor kalsium te wees. Tog, is gene nie gedink aan die enigste rede vir die siekte. (10)

Wanneer dit kom by `n geneigdheid om skoliose, is dit belangrik om te onthou dat ons gene is nie ons lot. Daar is `n baie wat ons kan doen om te help geneutraliseer oorerflike faktore wat ons meer vatbaar vir die ontwikkeling van enige siektes, insluitend skoliose maak. Byvoorbeeld, kan `n gesonde dieet in wese help balanseer ons voedingstof vlakke (insluitend kalsium en magnesium) en kan jou help om te draai op of af sekere gene wat ons groei en ontwikkeling beïnvloed.

Nou dat jy verstaan ​​wat wel bydra tot die ontwikkeling van skoliose, dit help om skoon te maak `n paar mites oor die tipe van dinge wat dit nie doen nie. Dit is `n algemene wanopvatting dat die uitvoering van swaar voorwerpe, slaap in sekere posisies of beserings lei tot skoliose, maar dit word nie ondersteun deur navorsing. Hierdie tipe van die dag-tot-dag-aktiwiteite kan lei tot slegte postuur soos vorentoe kop postuur en veroorsaak dat ander probleme of pyne en skete in die rug, maar dit is nie die primêre redes vir skoliose vorming.

Diagnoses van Skoliose

Histories in skole, kinders gegee `n "vorentoe buig toets" so `n dokter of verpleegster kan die kromming van hul dorings kyk en kyk vir abnormaliteite in die rib hokke. Tot `n mate, is dit nog steeds uitgevoer word vandag, maar het onlangs dit is al bewys dat hierdie toetse gevalle van skoliose kan misloop nie. Dit is waarom dit is gewoonlik nie die mees betroubare of enigste vorm van sifting vir kinders, veral in diegene wat die meeste vatbaar vir skoliose, soos kinders met `n familiegeskiedenis. (11)

`N Tipe van genetiese toetsing vir skoliose is nou algemeen gebruik word genoem die ScoliScore AIS Prognostische toets, wat lyk vir sekere gene wat `n invloed spinale ontwikkeling en toon die waarskynlikheid van `n adolessent ontwikkel ernstige rug abnormaliteite. Dit is glo `n baie akkurate toets (ongeveer 99 persent akkuraat volgens sommige standaarde) en gelukkig voorspel of `n effense kurwe in die ruggraat is geneig om te vorder in `n versleg toestand. Dit help voorkom pasiënte uit ondergaan onnodige behandelings en operasies op `n jong ouderdom. (12)

As jy vermoed dat jy of jou kind dalk skoliose het, sal jou dokter waarskynlik uit te voer X-strale om te kyk na die ruggraat, die meting van die spinale kurwe, kyk na die hoek van verskillende rugwerwels en seker te maak dat daar `n kant waar die ruggraat kurwe meer. Baie dokters diagnoseer skoliose met behulp van die Cobb Metode om `n numeriese waarde toeken aan die kromme van die ruggraat, wat wys hoe ver die spinale werwels is off-sentrum van die middellyn. (13)

Behandeling Skoliose Natuurlik

Oor die afgelope paar dekades, het ons kom leer dat "kyk en wag," spinale verspanning en operasies te skoliose reg is nie altyd effektief en gewoonlik is riskant. Onlangs het studies getoon dat chiropraktiese of osteopatiese manipulerende terapie, in kombinasie met `n diep massering en fisiese terapie te versterk die kern, kan aansienlike, positiewe resultate in mense met skoliose het.

Skoliose kan nie genees word nie - dit kan slegs beheer word nie. Dit maak dit soortgelyk aan diabetes en hoë bloeddruk, aangesien al is leeftyd verpligtinge om vordering te stop. Dit is bevind dat hoe gouer `n skoliose pasiënt kan begin regstelling, hoe beter is die resultate sal wees. Daar is egter opvallend probleme met die meeste standaard behandeling opsies in sommige gevalle:

• A 2007 studie het bevind dat 23 persent van pasiënte wat `n stut dra nog beland ondergaan spinale fusie operasie in vergelyking met 22 persent van pasiënte wat niks gedoen het.
• Verspanning is algemeen emosioneel littekens, veral vir kinders en tieners wat te doen het met `n hoër tariewe van selfbeeld kwessies, pyn, vel en been probleme, en inkorting van normale funksies. Een studie het bevind dat 60 persent van pasiënte wat behandel is met `n spinale stut gesê dat dit gestremde hul lewens, en 14 persent van mening dat die ervaring om `n sielkundige letsel gelaat het.
• Of spinale verspanning help stop vordering al dan nie, is die voordele verloor nadat die stut verwyder, en chirurgie is steeds algemeen nodig.
• Spinale chirurgie kan permanente onbuigsaamheid en verlies van sekere funksies veroorsaak, selfs uit te skakel en probleme sit, staan, dra, buig by die middellyf, deel te neem aan sport, lê op die rug of kante, opheffing, uitvoerende huiswerkies, en `n motor.

Lewenstyl verandering en Chiropraktiese Care Kan help met die behandeling Skoliose 

Om te help stop skoliose van vorder, ek beveel om lewenstyl verandering en hulp soek van `n chiropraktiese dokter wie opgelei in strukturele regstelling en geteikende spinale oefeninge, soos die tipe onderrig en wat aangebied word deur die helder Instituut

Die artikel 2004 "Skoliose behandeling met behulp van `n kombinasie van manipulerende en rehabilitatiewe terapie: `n terugwerkende geval reeks," gepubliseer deur drs. Morningstar, Woggon Lawrence in BMC Muskuloskeletale afwykings, verander die manier waarop ons kyk na skoliose behandeling en aangebied ondersteuning vir chiropraktiese sorg. (14) Sedert 2004, het ander studies ook getoon steun vir chiropraktisyn ingryping en geteikende oefeninge oor verspanning en chirurgie.

In teenstelling met chirurgie of verspanning, is verlagings in die Cobb Hoek van die ruggraat bereik word deur hierdie metodes ook gekorreleer met afgeneem skoliose komplikasies en pyn, saam met `n beter longfunksie, fisiese funksionering en beter kwaliteit van lewe algehele. Hierdie metodes ook minder risiko`s inhou in terme van wat veroorsaak dat permanente skade, gee die pasiënte die geleentheid om te help hanteer hul eie voorwaardes, is geneig om minder as die tradisionele behandelings kos, en bloot die pasiënte te veel minder skadelike bestraling van die opname van X-strale.

Finale Gedagtes oor Skoliose

• Skoliose raak ongeveer 5 persent van kinders en tieners en sowat 2 persent tot 3 persent van die algemene bevolking. Dit is die No 1 spinale probleem wat-skoolgaande kinders. Die primêre ouderdom van aanvang en diagnoses is tussen 10-15 jaar oud. Terwyl albei geslagte kan ontwikkel, ramings toon dat twee tot drie keer soveel vroue hanteer as mans.
• Sommige mense kan verbeterings sien uit 10 persent tot 30 persent binne net `n paar maande toe ondergaan sekere chiropraktiese aanpassings en die gebruik van geteikende spinale oefeninge. Die belangrikste is, kan hierdie behandelings ook help stop die ruggegraatsverkromming van verdere vorder en dus verhoed dat onnodige operasies wat nie eens kan omgekeer word uitgevoer.
• Skoliose simptome sluit in pyn in die rug, leun liggaam, ongelyke skouerblaaie, ongelyke heupe, ongelyke taille, off-sentrum kop, lyk ruggraat te wees sywaarts groei en ontwikkeling in `n S of C vorm, tintelende sensasie of akute gevoelloosheid, verlies balans, versnelde veroudering van spinale skyfies, afgeneem long volume, en sielkundige nood en angs.
• Op die gemiddelde, mense met skoliose ly `n vermindering van 14 jaar in hul lewensverwagting weens stremming op die hart en verminderde bedrag van suurstof aan die liggaam verskaf.
• Dit is `n algemene wanopvatting dat die uitvoering van swaar voorwerpe, slaap in sekere posisies of beserings lei tot skoliose, maar dit word nie ondersteun deur navorsing.
• Om te help stop skoliose van vorder, ek beveel om lewenstyl verandering en soek hulp van `n chiropraktiese dokter wie opgelei in strukturele regstelling en geteikende spinale oefeninge, soos die tipe onderrig en wat aangebied word deur die helder Instituut.