Motorongeluk risiko verdubbel vir nuwe gebruikers van slaappille

Kalmeermiddel slaappille soos Ambien kan byna dubbel die risiko vir motorongelukke onder nuwe gebruikers in vergelyking met nonusers, nuwe navorsing dui daarop.

Universiteit van Washington navorsers het bevind `n verhoogde risiko vir ongelukke vir mense wat Restoril (Temazepam), Desyrel (trasodoon) of Ambien (zolpidem).

Wat risiko voortgegaan vir tot `n jaar onder gereelde gebruikers, volgens die studie.

"Risiko`s wat verband hou met slaappille is bekend vir `n geruime tyd, maar hierdie studie toon `n paar dwingende werklike wêreld gevolge," het Michael Grandner, `n instrukteur in psigiatrie aan die Universiteit van Pennsylvania in Philadelphia, wat geen betrokkenheid by die studie het.

Verskeie dokters, aptekers en pasiënte moet hierdie potensiële risiko bespreek by die kies van `n slaap medikasie, het die navorsers gesê.

Kommer oor Ambien toegeneem in die afgelope jaar. Te kap op gevare wat verband hou met die dag slaperigheid, die Amerikaanse Food and Drug Administration in 2013 vereis laer aanbevole dosisse van Ambien produkte, veranderinge etikettering en `n aanbeveling te vermy ry die dag nadat verleng-release Ambien CR.

"Hierdie bevinding is skokkend nie skokkend. Slaappille is `n groot probleem," sê dr Christopher Winter, `n woordvoerder vir die Amerikaanse Akademie van die slaap geneeskunde.

"Hierdie studie skree dat baie dokters weet nie hoe om te slaap pasiënte te behandel," het hy gesê. "Jy moet `n plan om te gaan met hul slaap, nie net hulle kalm te ontwikkel."

Die aanbevole eerste-linie behandeling vir slaaploosheid is nie medikasie, maar kognitiewe gedragsterapie, het gesê Grandner. Hierdie tipe van praat-terapie "gebruik `n stel gereedskap om jou skedule te verander en in wese te herprogrammeer jou brein vir slaap," het hy verduidelik.

Kognitiewe gedrag terapie doeltreffend en baie veiliger as baie voorskrif slaap medikasie, sê Grandner. "As jy `n ernstige slapeloosheid, kan jy wil om te soek na `n slapeloosheid spesialis wat opgelei is om hierdie soort van probleme op te los sonder slaap medikasie," het hy bygevoeg.

VERWANTE: Smart maniere om `n goeie nag se slaap te kry

Vir die nuwe verslag, gepubliseer aanlyn 11 Junie in die American Journal of Public Health, Ryan Hansen van die Universiteit van Washington in Seattle, en kollegas gekyk na voorskrif rekords en motorvoertuig ongeluk rekords van meer as 400,000 Washington staat bestuurders wat `n dwelm voordeel gehad in die Groep Gesondheid Cooperative versekering plan. Deelnemers is gevolg tot die dood toe, uitschrijven of einde die studie se.

Trasodoon - `n antidepressant gebruik vir slapeloosheid - was die mees algemeen voorgeskrewe kalmeermiddel, gevolg deur Temazepam (Restoril) en zolpidem (Ambien), die bevindinge getoon.

Van die drie middels, wat almal beskou kalmeermiddel hipnotiese middels, Temazepam verskyn om die minste risiko vir ongelukke, die studie het bevind het.

Algehele, die risiko van gekraak in verband met die gebruik van hierdie kalmeermiddels was soortgelyk aan die ongeluk risiko wat verband hou met die bestuur van dronk, het die navorsers gesê.

Die moeilikheid, Winter gesê, is dat die Amerikaners is gefikseerd op slaap en kry om vinnig te slaap. Hulle mag nie besef dat baie slaappille is verslawend en kan die gehalte van jou slaap vererger, het hy bygevoeg.

Slaappille het hul gebruike, Winter erken. Hulle kan mense wat `n tragiese gebeurtenis gely het of nodig het om aan te pas by `n nuwe werkskedule help, maar hulle moet `n gereelde gewoonte nie raak, het hy gesê.

Iemand wat `n paar nagte van slegte slaap moet nie paniekerig raak het, het gesê Winter. Dit is bekommerd oor nie slaap wat bydra tot probleme slaap en kan slapeloosheid voortbestaan, het hy verduidelik.

"Daar is geen skade aan slapeloosheid," het hy bygevoeg.

"Miskien sal my nag vreeslik wees en miskien sal ek slaperig môre," is hoe Winter kyk na `n rustelose nag. "Ek kan hanteer nie. Deur die volgende nag sal my slaap goed wees."