Sout kos maak kinders wil soet drankies

Kinders en tieners wat eet sout kos is meer geneig om hulle af te was met soet drankies, potensieel die verhoging van hul risiko vir vetsug, het navorsers bevind.

`N deursnee-studie van die Australiese kinders ouderdomme 2 tot 16 gevind sout verbruik is positief verband hou met drink suiker-versoete drankies en `n verhoogde vetsug risiko`s met 26 persent, volgens Caryl Nowson, PhD, van Deakin-universiteit in Victoria, Australië, en kollegas.

En hoe meer sout hulle geëet het, hoe meer soet drankies gedrink - elke 1 g / dag van sout verteer is beduidend verband hou met `n bykomende 17 g / dag van suiker-versoete drankies gedrink, online geskryf in Pediatrics.

Hulle het opgemerk dat na `n pasiënt verbruik dieet sout, "daar is `n daaropvolgende styging in die plasma natrium konsentrasie en liggaamsvloeistof homeostase te handhaaf, is dors gestimuleer, dus die bevordering van vloeistofinname."

Die navorsers bestudeer assosiasies tussen soutinname en algehele vloeistof verbruik, asook sout en soet drank verbruik en die effek van wat op gewig status in `n monster van 4283 Australiese kinders oor die dag voor data-insameling.

Data is ingesamel deur middel van die 2007 Australiese Nasionale Kinders se Voeding en fisiese aktiwiteit Survey, sowel as deur middel van twee 24-uur dieet herinner van `n dieet sout, vloeistof, en suiker-versoete drank verbruik wat geneem is deur face-to-face onderhoud en telefoon, onderskeidelik.

Navorsers beraam porsiegroottes met behulp van `n voedsel model boekie en standaard huishoudelike maatreëls, terwyl natrium-inname is bereken met behulp van die Australiese voedingstof samestelling databasis.

Video: Suspense: Summer Night / Deep Into Darkness / Yellow Wallpaper

Suiker-versoete drankies ingesluit natron, strope, vrugte drankies, gegeurde mineraalwater, sportdrankies en energie drankies.

Deelnemers verteer `n gemiddelde 6,3 g / dag van sout en `n gemiddelde 1438 g / dag van vloeistof. Sommige 62 persent van die deelnemers berig inname van `n soet drank. Beteken hoeveelheid suiker-versoete drankies verteer was 248 g / dag deur diegene wat berig beslag hierdie drank.

Ouer kinders en diegene met `n laer sosio-ekonomiese status is toe graag soet drankies verteer.

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp

Daar was `n tendens vir oorgewig of vetsugtig status en soet drank verbruik.

Onder kinders wat `n soet drank gedrink, elke bykomende gram sout verteer in `n dag is wat verband hou met `n bykomende 30 gram van soet drank. Die skrywers het opgemerk dat "soutinname alleen verantwoordelik vir 11 persent van die variansie in suiker-versoete drank verbruik."

Ná aanpassing vir ouderdom, geslag, sosio-ekonomiese status, en energie verkry uit ander bronne, is elke bykomende gram sout verteer in `n dag wat verband hou met `n bykomende 17 g / dag van soet drankies.

Daarbenewens, kinders wat `n dag meer as een soet drank gedrink was 34 persent meer geneig om oorgewig of vetsugtig te wees.

Die skrywers tot die gevolgtrekking gekom dat, as gevolg van korrelasies tussen sout en soet drank verbruik, "bykomend tot die bekende voordele van sout vermindering op die vermindering van bloeddruk, `n vermindering in soutinname in kinders kan help in die vermindering van die bedrag van suiker-versoete drankies verteer, wat op sy beurt kan kinderjare vetsug risiko te verlaag. "

Die studie is beperk deur die gebruik van self-gerapporteerde onthou data-potensieel afwesig addisionele sout maatreëls (soos deur tafelsout) - `n gebrek aan rekeningkunde vir seisoenale variasie in vloeistof consumption- en die groepering van ongesonde dieet gedrag.

Bron: souterige kosse Maak Kids Wil soet drankies