Die soektog na die eenvoudige lewe met chroniese pyn

Dit klink soos `Ek het gelees Thoreau, maar ek het nie. Ek soort van lewe nie. Vereenvoudig. Vereenvoudig. Vereenvoudig. Ek glo as jy chroniese pyn en `n daaglikse siekte, jy begin om te prioritiseer anders as wat jy ooit gedoen het voordat jy siek geword het. Chroniese uit die aard van is daar altyd. Dit neem nooit `n dag af, dit gaan saam met julle op vakansie, volg jy uit vir ete en eavesdrops op elke transaksie in jou lewe. Probeer as jy dalk dit kompeteer altyd vir die bestuurder se sitplek of op die heel minste is `n onbeskofte agterste sitplek bestuurder in ons reis van die lewe. Chroniese siekte is die oulike pienk Energizer bunny, en jy is die sypaadjie.

Chroniese siekte is `n interessante ervaring. Dit verander jou liggaam, jou denkprosesse, sowel as al die res van jou lewe. Dokter se besoek, laboratoriumtoetse, fisiese terapie al raak so algemeen as `n reis na die supermark. As jy uitgenooi uit jy jouself vra vreemde vrae soos, ?? Sal die stoele wees sag genoeg vir my om te sit in die hele aand ??? ?? Is dit `n tyd van die dag wanneer my prednisoon sal wees op sy hoogtepunt ??? ?? Sal ek kans sien om in gesprek, of sal ek net dink oor hoeveel pyn Ek is in ??? Ten slotte, ?? Is dit die moeite werd ???

Na jy oor die aanvanklike obsessie met binnegeval deur siekte, jou volgende uitdaging is om dit eenvoudig te hou. As jy nie versigtig is jy kan verskeurde uitgevoer word terwyl geskeduleer vir net omtrent elke soort dokter daar buite. Jy kan jou stert jaag op soek na antwoorde in gesondheids-winkels, en Chinese markte. Jy kan joga, tai chi nader en lees op holistiese genesing. Jy kan Christian Science boeke gelees en probeer om jou gedagtes te kry om dood te maak hierdie indringer, dit ?? sappige ?? wat self aan julle. Jy kan gesleep word om `n geloofsgeneser deur welmenende vriende. Jy kan blootgestel word aan literatuur in die pos van daardie gesonde vriende. Jy sit met lesings van chiropraktisyns en naturopate wat dink jy is vergiftig deur die tradisionele lewe en al sy chemikalieë.

As jy nie versigtig is, jy alles omhels as dit kom saam en probeer dit al asof die lewe is nie genoeg met al die tradisionele medisyne op jou afkom. Daar uiteindelik kom `n tyd wanneer jy moet sê ?? STOP! ?? Ek het genoeg van hierdie merry-go-round het. Ek het ?? my om uit te vind ?? weer. Wat maak my uniek? Wat moet ek die wêreld wat net kan kom uit my bied? Ek, soos almal in hierdie wêreld, is net gaan om dit te lang- dan lewe en ek het `n paar vrede vind. Ek het al van hierdie vereenvoudig, of ek gaan verdrink in my eie lewe.

Al die benaderings wat ek hierbo genoem het `n paar meriete. Neem jou tyd om te ontdek wat vir jou werk. Ek kan nie voorgee of veronderstel om te weet wat vir jou werk. Ek kan net met jou te deel wat werk vir my. Persoonlik, ek moet die intensiteit van elke nuwe ontdekking kyk. Ek moet myself herinner aan die geïntegreerde lewe met `n balans van aanvullings, aktiwiteit en medikasie. Ek benodig `n tyd van vrede elke dag, of dit nou lees, kyk `n fliek of net skryf. Soms het ek lieg net af of sit met `n pen en `n leë notaboek en kyk wat gebeur. Vir my, dit hou my gesentreer. My liggaam vereis ten minste `n paar uur van rus elke middag. Ek het nie soggens goed doen. Ek, soos jy, moet my daagliks medikasie vroeg genoeg om absorpsie toelaat voordat aktiwiteit neem. As dit?? seer ek het om te besluit wanneer om dit te rus en wanneer om dit uit te oefen. Ek moet onthou dit is nie iemand se probleem, maar myne. As ek dit uit op my man of enigiemand anders ek beseer `n kosbare geskenk wat nie kan genees. Toe ek my eie maatskappy nie meer kan staan ​​kry ek myself uit die huis vir myself te herinner ander het lewens en behoeftes.

Hou dit eenvoudig my vriende, of jou lewe sal jy rondom sweep en uiteindelik wegneem alles wat jy waardeer. Miskien sal jy leer om nuwe waardes langs die pad het.

-Sue