Vernuwing in `n lewe van chroniese pyn: truisms om te lewe deur

Vra enige iemand wat `n daaglikse lewe van chroniese pyn geleef het, en hulle sal jou vertel:

Cats is nie die enigste wesens met nege lewens.
Menslike lewe probeer om homself te vernuwe as ons gee dit `n halwe kans.
Pyn jou nie doodmaak nie, selfs al is jy dink dit sal of wil dit sou doen.
As jy bloei, maak dit stop.
As jy lag, dis `n goeie dag.
As jy huil, sal dit uiteindelik stop.
Ouderdom nie so veel as dit gebruik word om te beteken.
As jy so oud soos jy voel, op enige gegewe dag kan jy voel soos `n vyf jaar oue of `n 105 jaar oue.
Lewe selde regverdig, so vergeet dat angs.
Billike of nie, jy is nog steeds in beheer van jou eie lewe.
As jy nie ander gesag gee oor jou lewe, sal jy sterker, meer veilig en meer produktief wees.
Altyd op soek na jou eie lot, selfs al het jy jou liggaam te sleep saam vir die rit.
Gebuig, gewond, en verskeur, jy is nog steeds in daar iewers.
Geluk is `n oomblik na oomblik ervaring.
Elke draai in die pad bied `n nuwe siening.
Volg jou dokter se raad of kry `n nuwe dokter.
Alle dokters is nie geskep of ewe opgevoed.
Dis goed om te hou jou dokter, maar nie nodig as jy kry `n goeie sorg.
Praat op- net martelare het op band opgeneem monde of sakke oor hul koppe.
Leer uit die hernuwing van natuur- bome blaai uit, meerjariges knal in blom, voëls sing met vreugde.
Neem `n goeie blik op jouself elke keer in `n rukkie.
Jou voorkoms tel vir jou meer as vir ander, maar lelik raak almal.
Bly skoon.
Hou jou habitat so skoon as wat jy kan.
Verbeter jou gedagtes in enige manier wat jy kan, net geniet dit.
Leer om hulp te neem wanneer dit nodig is.
Gee aan ander elke kans wat jy kry.
Praat met vreemdelinge.
Bly in kontak of die bande met ou vriende.
Gesinne kan vreemd wees, so moenie te veel verwag.
Lief fel.
Respek alle lewende andere- plante in jou huis en drukkie `n troeteldier - jou eie of iemand anders se.
Onthou dit is nie alles oor jou.
Moet nooit ooit opgee nie.