Neem diabetes bestuur kerk

New Orleans is bekend vir goeie tye en goeie kos. Maar dat "laat die goeie tye rol" ingesteldheid kan baie goed by te dra tot die bevinding dat ongeveer 12 persent van volwassenes daar diabetes het. Ander data van die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention toon dat sowat 30 persent van volwassenes is vetsugtig en byna net soveel is fisies onaktief.

Gekonfronteer met stygende pryse van tipe 2-diabetes en diabetes risikofaktore, gesondheid advokate in die Big Easy neem diabetes onderwys kerk. Gemeenskappe groot en klein regoor die land probeer soortgelyke strategieë, koördinering diabetes ondersteuningsgroepe en opvoedkundige programme met Bybelstudie en bediening vergaderings. Die hoop is dat hierdie benadering tot diabetes bestuur sal help om te pak die diabetes-epidemie landwyd. Die rede waarom die model werk, sê New Orleans koördineerders, is omdat die kerk is `n familie.

"Jy is meer geneig om iemand wat nie `n bloedverwant kan wees om te luister, maar eerder jou kerk suster of jou kerk broer," verduidelik Lisa Collins, `n opgeleide lê gesondheid leier wat gesondheidsopvoedingsprogramme voer as deel van die New Orleans kerk gebaseerde diabetes en chroniese siekte voorkoming program. "Wanneer jy luister na iemand wat jy aanbid met of kom om gemeenskap met of doen Bybelstudie met, jy hulle vertrou, en hulle te help deur die verskaffing van onderwys oor gesondheidskwessies," sê Collins. "Ons het `n aantal deelnemers wat hul glukose het verminder tot die vlak waar hulle af `n paar van hul medikasie gehad." Ander program deelnemers het met apteek studente van plaaslike kolleges deur middel van die-kerk-gebaseerde programme, kry nuttige insette op hul medikasie.

Navorsing dra uit die waarde van kerkgroepe in omvattende gesondheidsopvoeding. Gesondheid advokate nagespoor 41 oorgewig of vetsugtige volwassenes wat deelneem aan `n 8-week omvattende chroniese siekte voorkoming program in kerke in die Winston-Salem, NC, area en het bevind dat die aanspreek van al die komponente van gesondheid gehelp deelnemers kry `n beter beheer oor hul bloedsuiker, dieet, insulienweerstand, en gewig.

Die New Orleans gesondheid advokate aangespreek vetsug, hartsiektes risikofaktore, en diabetes deur die kerk met behulp van `n effektiewe model - opleiding lê gesondheid opvoeders in gemeentes om vergaderings te koördineer en uit te voer die gesondheid kurrikulum. Die New Orleans program, genaamd strategieë te snoei en Verminder (STAR), is `n 12-week sessie in 12 gemeentes met 93 deelnemers. Elke weeklikse sessie sluit `n kort Skrif les gekies om deelnemers tussen vergaderings asook gesondheidsonderrig en fisiese aktiwiteit programmering aan te moedig om te beklemtoon voeding en oefening. "Ses en veertig persent van ons deelnemers verloor tot vyf pond," sê STAR stigter Frances Hawkins, MN, RN, vise-president van Congregational Wellness-McFarland Instituut, `n afdeling van Baptist Gemeenskap Ministries in New Orleans. Beter getalle bloeddruk was nog `n positiewe uitkoms.

Wanneer die groep begin sy tweede ronde van ontwikkeling, `n paar kerke bygevoeg hulle, geregistreerde 124 mense, en het `n paar nodige veranderinge aan hul benadering. "Ons moes `n klomp dinge wat ons doen aanpas, en ons het bygevoeg `txt4hlth` [ `n selfoon diens wat sms-boodskappe stuur aan deelnemers]," sê Hawkins. "Sommige mense wat nodig is om inligting tussen die weeklikse sessies het."

Nog `n verbetering is beter aanpassing van die ontwikkeling van die verskillende kerke wat betrokke is. "In New Orleans, ons wil tweede voering, voetstamp, en lyn dans," sê Hawkins. "Ons moes ons musiek te verander na die ritme van die skuiwe wat nodig is pas. Sommige kerke is baie konserwatief en sou verkies sekulêre musiek te hê. Ons het gospelmusiek gevind met `n beat wat hulle kan beweeg om en skree om en kry hul oefening in. " Die gesondheidsopvoeding ontwikkeling sluit ook onderrig op loop vir gesondheid as `n bekostigbare en maklike manier om oefening te kry.

As die tweede jaar van die kerk-gebaseerde program begin, Collins, wat in haar 50s, besluit dit is tyd om `n paar gewig haarself verloor het. "Ek was 195 pond - ek het geweet dat ek nodig het op `n program te kry," het sy gesê. Sy voel dat as `n gesondheid opvoeder sy nie nodig net om die gesprek praat nie, maar ook loop jy die pad. Sy verloor 35 pond tot dusver. "Vir my is dit `n leefstyl verandering," het sy gesê. "Dit is nie net `n dieet, en dit is wat ons probeer om te beklemtoon. Dit is nie net doen `n 12-week program en dis verby. Dit beteken nie dat ek nie `n stukkie van die King Cake [ `n Mardi Gras het gunsteling]. Ek kan `n mens het, net nie twee of drie. "

Leer oor matigheid, hoe om te shop vir kos, en wat om te sowel as hoe om te kook gesonde is kernkomponente van die program te vermy. En getrou aan die veronderstelling dat die veranderinge nodig langdurige te wees, Collins, Hawkins, en hul span is besig om op `n aanvullende onderwys program wat sal voortgaan om chroniese siektes en diabetes ondersteuning te bied nadat die formele 12-week reeks klaar is.

Hoe Kerk Programme Hulp

Die neiging tot diabetes en chroniese siekte voorkoming by die kerk is relatief nuut, maar data reeds aandui dat dit suksesvol. Kerke is `n sentrale punt vir baie gemeenskappe, bied:

• Groep ondersteuning vir verpligtinge gesondheid, soos om `n beter bloedsuiker beheer
• Vrye vergadering ruimtes vir onderwys en gesondheid feeste
• `N "veilige" ruimte om te praat oor kwessies soos diabetes, bloeddruk, gewig, en ander chroniese gesondheid betref
• `N Nuwe konteks vir gesondheid in wat gesonde keuses neem op `n geestelike aspek
• Verwysings vir sorg - verpleegsters en opgelei lê gesondheidswerkers in staat is om individue wat nodig het om te gaan na `n dokter of kliniek vir toetsing of behandeling te identifiseer

Ook, kan die gesondheid boodskappe bespreek in `n chroniese siekte of diabetes ondersteuning program by die kerk versterk met boodskappe tydens dienste of in gemeenskap gebiede van die kerk.

Hawkins erken dat dit `n uitdaging kan wees om te kry deelnemers, van wie sommige `n beduidende mobiliteit kwessies, om terug te keer na die kerk vir nog `n vergadering. Maar die New Orleans STAR program suksesvol gewerf plaaslike groepe te mini-toekennings wat die koste van aansporings te dek, en soms beloon, soos die fiets gekoop vir `n deelnemer wat hard gewerk het om gewig te verloor voorsien.

Die bottom line, sê Collins, is dat "mense ondersteuning nodig het." In New Orleans, soos in baie gemeenskappe in die Verenigde State van Amerika, huise van aanbidding gedien het as `n bron van ondersteuning vir mense in elke aspek van hul lewens. So vir die gesondheid advokate en die gemeentelede van die kerke waar hierdie ondersteuningsgroepe neem wortel, dit maak net sin om die aanspreek van die grondbeginsels van langtermyn fisieke gesondheid in `n plek van aanbidding.