Penny-knyp kan geestesongesteldheid sein

Wees versigtig om oor hoe jy spandeer jou geld kan jy verdien `n reputasie vir die feit dat sober, maar wanneer die pennie-knyp te ver gaan en geld is in wese opgegaar, kan dit `n simptoom van obsessiewe kompulsiewe persoonlikheidsversteuring wees.

Die wanorde raak sowat 1 in 100 volwassenes, volgens die Internasionale OCD Foundation. Matigheid is `n simptoom van obsessiewe kompulsiewe persoonlikheidsversteuring (OCPD) wanneer `n persoon "neem `n gierige besteding styl teenoor beide die self en ander," sê die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. "Geld word beskou as iets wat opgegaar vir toekomstige rampe."

OCPD is egter nie dieselfde as OCD - obsessiewe kompulsiewe versteuring. Maar omdat die term "OCD" terloops gebruik in situasies waar mense is detail-georiënteerde, dit is dikwels verwar word met OCPD. Trouens, hulle is aparte versteurings.

"OCD is `n siekte waar mense indringende gedagtes, gedagtes wat nie sin maak nie, dat dom om hulle is nie, maar gedagtes hulle kan nie ontslae raak van en veroorsaak gemerk angs," sê Robert Hudak, MD, `n psigiater met die Universiteit van Pittsburgh Mediese Sentrum in Pennsylvania. "Mense met OCPD is mense wat baie besig met besonderhede, maak lyste, workaholic, baie sober. Mense met OCPD nie indringende gedagtes, sodat hulle nie bekommerd wees oor hul simptome. Vir hulle hulle wonder, hoekom is almal nie so georganiseerd en so netjies as ek? "

VERWANTE: Wanneer dit is nie net OCD

Wanneer dit kom by geld, kan iemand met OKS sukkel raak dit om dit te spandeer as gevolg van indringende gedagtes oor besoedeling. Maar dr Hudak sê dat iemand met OCPD-verwante matigheid nie in staat sou wees om dit te spandeer as gevolg van kommer oor die feit dat verkwistende of om gebreek in die toekoms. Mense met OCPD dalk so sober wees dat hulle wil gaan na `n kos spens of ontsien noodsaaklikhede, selfs al is hulle het genoeg geld vir al wat hulle nodig het.

Is jy te Zuinige?

Daar is `n verskil tussen sober en oordrewe so.

Byvoorbeeld, "begroting sodat jy genoeg geld het oorgebly vir `n noodgeval of spaar vir `n doel is gesond," sê Hudak.

Tydens `n resessie of ekonomiese moeilike tye, wanneer stywe begrotings wyd bewonder, kan dit moeilik wees om te weet of jy dit oordoen word. Die belangrikste teken dat jy gaan te ver, sê hy, is wanneer jou matigheid n negatiewe invloed op verhoudings of die kwaliteit van jou lewe nie omdat jy nie tyd of geld kan spandeer op pret of ontspanning.

Maar problematies matigheid gaan verder as geld, sê Fügen Neziroglu, PhD, direkteur van die Bio Gedragswetenskappe Instituut in New York City en `n kenner op obsessiewe kompulsiewe versteurings.

"Daar is `n deurdringende gierigheid," sê sy. "Hierdie mense het `n harde tyd om vrygewig met liefde of met tyd." Die persoon kan ook vrees om ontslae te raak van sekere dinge as gevolg van oortuigings oor vermorsing.

Verder, mense wat OCPD het dit is onwaarskynlik dat hulle matigheid sien as `n probleem. As hulle in die behandeling kom, is dit gewoonlik omdat iemand naby aan hulle het daarop aangedring op dit of omdat hulle wil help uit `n professionele om hul perfeksionis doelwitte te bereik, volgens Hudak.

"Wat is die sleutel daar vir die terapeut is om hulle te help om te besef dat hulle moet tekortkominge te aanvaar," sê hy. "Dit is gedoen deur middel van kognitiewe gedragsterapie."

Hoe hanteer OCPD

Die goeie nuus is dat obsessiewe kompulsiewe persoonlikheidsversteuring is behandelbaar. Dit kan egter neem `n jaar of meer om dit onder beheer te kry, Neziroglu sê, afhangende van hoe ernstig die simptome is.

"Eintlik jy hulle vra om een ​​of ander aspek van hul persoonlikheid te verander," sê sy.

Behandeling opsies sluit in:

• Motiverende onderhoudvoering. Dit is `n bespreking proses wat help identifiseer dwingende redes, soos `n sleutel verhouding, na `n verandering te maak.
• Kognitiewe gedragsterapie. Hierdie tipe van terapie fokus op die identifisering van negatiewe gedagtes en gedrag en dit te vervang met ander opsies.
• Angs hiërargie. Vir iemand wat oormatig sober, kan `n angs hiërargie uiteensetting stappe in die rigting van verandering. Byvoorbeeld, kan `n persoon te vind koop van `n noodsaaklike masjien minder angs-induserende as `n duurder (maar nog steeds nodig) toestel, en so sal werk uit daar.
• Medikasie. Voorskrif medikasie kan mense met OCPD help as hulle ook depressie, sê Hudak.

Een doel van terapie kan wees om te help `n sober persoon verstaan ​​sy of haar invloed op ander mense. Maar omdat mense met OCPD nie kan glo dat hulle terapie nodig, Hudak sê hy beveel ook familielede om terapie te soek vir hulself te leer hoe om te gaan met sober maniere die relatiewe se.