Sneaky tekens van tiener eetversteurings

Wil jy weet of jou tiener sukkel met `n eetversteuring? Oor 525,000 Amerikaanse tieners is, en baie het ook ander ernstige emosionele gesondheid kwessies, insluitend selfmoordgedagtes, volgens die resultate van `n opname van meer as 10,000 tieners gepubliseer in die Archives of General Psychiatry.

Meer algemeen gerapporteer deur die tieners as anorexia (55000 tieners) of bulimie (170000) was drank eetversteuring (300000), die simptome van wat moeiliker vir ouers om te sien kan wees.

Verwant: Wat is Binge Eating Disorder?

Skrikwekkend, die opname het ook bevind dat eetversteurings staking veel vroeër as wat jy dink - 12 was die mediaan ouderdom. Trouens, 42 persent van eerste-, tweede- en derde-graad meisies sê hulle wil dunner wees, en 81 persent van 10-jariges is bang om vet, volgens die Nasionale eetversteurings Association (NEDA).

Baie ander tienermeisies en seuns het swak eetgewoontes, selfs al is hulle nie voldoen aan die streng kriteria vir eetversteurings. Helfte van meisies en byna `n derde van die seuns gebruik ongesonde gewig beheer taktiek soos draai etes, vas, braking, en die neem van lakseermiddels, sê NEDA.

En hoewel sommige eetversteuring rooi vlae is voor die hand liggend - soos die dramatiese gewigsverlies wat verband hou met anorexia - ander waarskuwingstekens is nie so duidelik nie. Alledaagse Gesondheid gevra Lynn S. Grefe, NEDA president en hoof uitvoerende beampte, wat optredes om ouers moet kyk vir die gesondheid van hul kinders se en tieners te beskerm. Sy stel voor om aksie te neem as jou kind:

• Stashes kos in die slaapkamer. Meer as net `n vergete sak chips op die bedkassie, ons praat oor kos of kos omhulsels doelbewus weggesteek in laaie, opgefrommel onder die bed, of stashed agter die dresser. Dit kan dui binge eet episodes.
• Rug uit aandete planne dikwels. Tieners met eetversteurings kan hulself te isoleer deur dalende planne wat uit behels eet saam met vriende of familie. Eet alleen maak dit makliker om ongewone gewoontes weg te steek, soos om te eet heeltemal te min of te veel of te verlaat die tafel skielik te braak.
• Speel met hul kos te vermy eet. As jou tiener haar ete sny in klein stukkies en stoot dit rondom op die bord te maak dat dit lyk asof sy eet, kan dit `n probleem aan te dui.
• Het `n kieskeurig eter. Peusel op `n paar uitgesoekte kos en eet hulle in klein hoeveelhede, asook `n gewig van voedsel en om waaksaam oor die tel van kalorieë, kan vroeë waarskuwingstekens van `n eetsteurnis. " `N Kind of tiener praat oor vet gram en kalorieë moet maak jou antenna opdirken," sê Grefe. "Dit beteken nie dat hulle nie `n eetversteuring nie, maar dit beteken dat hulle kan wees in `n slegte plek."
• Dikwels maak verskonings om maaltye oor te slaan. Wees op die uitkyk as jou kind jou vertel sy reeds geëet by `n vriend se of dat sy haar ontbyt by die skool sal eet. Dit is `n ander manier om te eet vermy sonder om aandag aan dit.
• Gaan MIA na etes. As jou kind dikwels verskonings haarself reg na ete en jy agterkom dat hy of sy die hoof van die badkamer, kan sy gooi tot haar kalorie-inname, `n groot bulimie idee te verminder.
• Dra sakkerige klere. Het jy al agtergekom jou dogter se die kamaste swot het sy aan almal, maar leef in? Lospassende sweet help tieners verbloem hul krimpende liggame. Vermy spieëls (of omgekeerd, word `n obsessie met kyk na hulself in die spieël) is `n prater teken van liggaam beeld kwessies en beheptheid met gewig. Beide kan wees voorlopers tot die ontwikkeling van `n eetversteuring.

As jy enige van hierdie waarskuwingstekens in jou tiener of kind sien, praat met hom of haar oor hoe hulle voel. Die belangrikste is, moenie jouself blameer. Eetversteurings nie in families, en navorsing dui daarop daar is `n genetiese komponent. Maar in en van die self, sê Grefe, die feit dat jy `beeld kwessies kos of liggaam is gewoonlik nie genoeg om sulke gedrag te aktiveer in jou kinders.

Verwant: Hoe om die tekens van Body dysmorphic versteuring Soek

Ander faktore dikwels vonk `n eetversteuring, soos dieet, uiterste stres of trauma van egskeiding, of geestelike gesondheid kwessies soos depressie en angs - nie om kulturele invloede, soos konstante blootstelling aan beelde van die spoor-dun Hollywood starlets noem. "Dit kan die hele sneller `n eetversteuring as iemand reeds vatbaar," sê Grefe.

As jy dink dat jou tiener het `n probleem, oorweeg om hom of haar na `n berader wat spesialiseer in die behandeling van eetversteurings. "Eetversteurings is behandelbaar geestelike siektes," Grefe sê, "maar die opsporing en behandeling van hulle vroeg is die sleutel."