Die mal maniere om jou vel verander in jou 30s, 40s, 50s, en verder

Inhoud

• Video: racism, school desegregation laws and the civil rights movement in the united states
• Video: classic movie bloopers and mistakes: film stars uncensored - 1930s and 1940s outtakes
• Video: the vietnam war: reasons for failure - why the u.s. lost

(Foto deur New Images / Getty Images)

Hoe dit lyk: Meer olieproduksie, groter porieë, en breakouts langs die kaak lyn gedurende die periode. "Die wilde swaai van hormone kan inflammatoriese wees, wat veroorsaak dat diep, pynlike Zits genoem siste," sê Tanzi. En vir `n paar vroue, kan dit gebeur tydens enige tyd van die maand. "Selfs vroue wat nog nooit `n puisie kan vroeë aanvang van volwasse aknee het op hierdie ouderdom gehad het," het sy bygevoeg.

Behandel dit: Reguleer hormone veroorsaak chroniese aknee deur om `n voorskrif vir geboorte beheer pille, wat balans hormoonvlakke, of medikasie soos spironolaktoon en Aldactone, wat die uitwerking van manlike geslagshormone op die vel teen te werk. "Hierdie middels help blok sommige van die testosteroon reseptore, die verskuiwing van hormone so olieproduksie en aknee te verminder," sê Ragel Nazarian, MD, assistent kliniese professor in dermatologie by die berg Sinai-hospitaal in New York City. Vir Sosiale breakouts, Tanzi beveel die toepassing van `n aknee masker met salisielsuur 2 tot 3 keer per week, en die gebruik van spot behandelings soos nodig. Ons wil Skoon Duidelik Swartkop Eraser reiniging masker ($ 6, walgreens.com), wat het 0,5% salisielsuur en Receutics Active Skin Repair Breakout Behandeling ($ 20, receutics.com), wat die vel goedkeuring met `n dosis van benzoylperoxide 3,4%.

In Jou 30s

(Foto deur Marie David de Lossy / Getty Images)

Hoe dit lyk: Droog, dunner vel, meer voor die hand liggend spore van uitdrukking lyne op die voorkop en rondom die oë, die begin van ouderdom dorpe, en `n verhoogde stryd van inflammatoriese toestande soos couperose en Sosiale aknee.

Behandel dit: Oprit van jou anti-veroudering vel regimen, veral in die nag wanneer vel natuurlik rus en herstel. Nazarian beveel die toevoeging van `n produk wat retinol, `n vitamien A afgeleide dat vel verdik deur die verhoging van kollageen produksie te stryk plooie en reverse volume verlies. Probeer Roc Retinol Correxion Sensitiewe Night Cream ($ 23- rocskincare.com) of Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum ($ 22- neutrogena.com), wat sag genoeg vir die eerste keer gebruik is.

In jou 40`s

(Foto deur Hero Images / Getty Images)

Hoe dit lyk: Beduidende droog, demp, hollere, en nog baie meer sigbaar plooie, kapillêre, gebreekte bloedvate, en ouderdom dorpe. "Pasiënte vertel my," my vel oornag verander! " "Sê Tanzi. "Ek het altyd gedink dit was `n oordrywing, maar dit isnt-daar dramatiese veranderinge in die 40s, veral wanneer dit kom by die verlies van elastisiteit."

Behandel dit: As jy mal-swaar tye en warm somer, Diana Bitner, MD, `n OB / GYN by Spektrum Gesondheid Mediese Groep in Grand Rapids, Michigan beveel geboorte beheer pille of Mirena, `n IUD met progesteroon, plus `n lae-dosis estrogeen kol net gedurende die week voor jou tydperk om selfs uit jou hormone. Gesonde leefstyl keuses, soos bly gehidreer, kry genoeg slaap, eet `n gebalanseerde hele voedsel dieet laag in suiker, en oefen, sal help verbeter jou voorkoms, ook.

Ekstra stappe: In bykomend tot `n goeie at-home velsorg regime-`n sagte reiniger, bevogtiger, serum, oog room, en SPF daaglikse op jou gesig, nek en bors-dit is tyd om op te gradeer na `n resep retinol soos retinoësuur of Retin-A, of beweeg in konsentrasie van 0,025%, byvoorbeeld, om 0,03%. "Retinol herinner velselle te tree as wat hulle gedoen het toe hulle jonk en gesond-dit verminder plooie, verdik vel, beheer aknee, versterk bloedvate (dus is daar minder skade en verkleuring), en vervaag son kolle," sê Nazarian.

Boston dermatoloog Ranella Hirsch, besturende direkteur, sê dit is ook die ideale tyd om phytoestrogens (plant verbindings soos soja, genistein, druiwe saad, groen tee, en wilde yam) inkorporeer in jou roetine. Dit verhoed dat buiging by naboots-kollageen herstel effekte estrogeen op die vel, sê Booth. En hulle is veilig om te gebruik omdat hulle plaaslike bly en nie versprei na die liggaam, Booth bevestig. Check produk bestanddeel lyste vir die bogenoemde plant verbindings, of probeer VENeffect se Firming Phyto-lift Serum ($ 195, veneffect.com).

In jou 50`s en daarna

(Foto deur David Jakle / Getty Images)

(Slaap beter, balanseer jou hormone, en uiteindelik gewig te verloor met die die hormoon Herstel Dieet!)

Video: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes

Hoe dit lyk: Vel verdunt, droog, blaas en kry losser. Lyne raak dieper, porieë strek, kan deksels SAG en raak kappie, oogkaste hol, adertjes kan meer sigbaar geword, ouderdom dorpe opdaag, en klein-nog-benigne knoppe, kolle, of vel tags kan groei. Verwag perske pluis, as jy nie reeds dit, op die wange, ken, en bolip.

Video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

Behandel dit: Hormoonterapie, waar estrogeenvlakke net hoog genoeg om die simptome te verlig opgewek word, is `n veilige opsie vir baie vroue, sê Bitner. Velsorg-wys, is dit tyd om te hidreer, hidreer, hidreer, want sonder die natuurlike hyaluronzuur wat kom met estrogeen, beteken vel nie vashou vog. "My pasiënte in hierdie ouderdomsgroep kla dat hul vel letterlik krake van droogte," sê Nazarian. Sloot harde seep, verlaag die temperatuur van jou storte, en was jou gesig net in die nag om te verhoed dat die reeds lae vlakke van hidrasie in jou vel in gevaar te stel. Kies `n produk met hyaluronzuur,-rooi vermindering niacinamide, en vel-versperring ondersteun ceramides. Probeer CeraVe Skin Hernu Night Cream, wat al drie ($ 17, ulta.com) bevat.

Ekstra stappe: Om werklik die tyd terugdraai, sien `n dermatoloog vir inspuitings, lasers, of radio-frekwensie of ultraklank behandelings. `N Paar moontlikhede: Botox en Dysport inspuitings om lyne glad, vullers soos Juvederm XC, Juvederm Voluma, Belotero, en Radiesse om in dieper groewe te vul en te vervang verlore mollig, en Restylane inspuitings om donker kringe verbloem ( `n blik op hierdie uiteindelike gids tot inspuitings As jy gaan daardie roete gaan). Lasers soos die Helder + Brilliant Permea sal bruin kolle vee, terwyl ander, soos die nuwe Smoothbeam, kan duidelik aknee help. Ten slotte, radio-frekwensie tegnologie Thermage, en ultraklank golf prosedure Ultherapy kan vel in gebiede soos die voorkop, nek, en bors te versterk.