Jammer, jy kan `t hormone blameer vir jou slegte bui

Voel knorrig? Net `n verskoning: die klassieke "Ek is hormonale" verskoning kan nou presies wat nie. `N Nuwe studie van Stanford Universiteit bevind dat dalende estrogeenvlakke het geen invloed op die gemoed van vroue.

Vorige navorsing het getoon dat `n vaag skakel tussen oestradiol-een vorm van estrogeen-en depressie by ouer post-menopousale vroue. "Daar is `n baie gedink dat estrogeen het `n belangrike rol met bui vir vroue, met `n hoër vlakke word geassosieer met `n beter bui," sê lei studie skrywer Victor Henderson, MD. "Maar die kliniese data agter dit is regtig nie baie sterk."

In sy nuwe studie, Dr Henderson en sy span in vergelyking reproduktiewe hormoon vlakke in vroue wat onlangs deur die menopouse (minder as 6 jaar voor) het gegaan, en diegene wat die oorgang meer as `n dekade voor gemaak het. Hy het daarna gemeet hul bui om te sien of estrogeen, in die besonder, kan `n rol speel.

"Die bevinding met bui is dat ons het regtig nie `n beduidende bevinding het," sê dr Henderson. Vertaling: Daar was geen verband tussen die hoeveelheid estrogeen in die bloed van post-menopousale vroue en hoe geïrriteerd of knorrig hulle voel. (Estrogeen het ook geen invloed op geheue se vroue, óf.)

Hoekom? Want dit kan wees hormonale swaai-eerder as die werklike vlakke van die chemikalieë wat sirkuleer deur jou stelsel-wat dikteer hoe jy voel. "Voor die finale menopouse plaasvind, is daar `n tyd wanneer hormoon vlakke is geneig om `n baie wissel," sê dr Henderson. "Ek dink dit is wanneer `n groot deel van die bui skommeling plaasvind." Dit mag verduidelik waarom voor- en na-menopousale vroue verskil nie in tariewe van die blues, terwyl "daar verskyn aan `n verhoogde risiko van die ontwikkeling van depressie simptome wees tydens die oorgang self, "sê dr Henderson.

So, wat veroorsaak sommige vroue om so darn buierig wees? "Daar is dalk genetiese en biologiese faktore, maar dié is nog nie gespot word," sê dr Henderson. "Baie van die mense dink dit kom terug na sielkundige substrate-stres in `n mens se lewe, gebrek aan slaap, veranderinge in slaapgewoontes." Dit is goeie nuus vir jou, want dit is dinge wat jy kan (ietwat) beheer.