5 Dinge om nooit sê om jou dokter
Video: The power of vulnerability | Brené Brown
Jy het waarskynlik `n lang lys van dinge wat jy eerder wil doen as sien jou dokter. Ons voel jou- dokter se aanstellings kan ongelooflik stresvol wees. Maar hier is die ding: Hulle hoef nie te wees nie.
Een manier om jou jaarlikse ondersoeke te maak of dringende sorg besoek meer vlot gaan is om duidelik te kommunikeer jou vrae en bekommernisse, maar hoeveel praatwerk moet jy regtig doen-en wat, indien enigiets, is buite perke? Ons het gepraat met `n paar top dokters om uit te vind wat hulle frases doen nie wil jy uitspreek nie-en dit wat jy in plaas moet sê.
(Wil jy haal `n paar gesonder gewoontes? Sluit aan by die daaglikse gesonde leefwyse wenke te kry reguit na jou posbus!)
Moenie sê: "Ek is seker dit is ..."
gettyimages-497325859-im-seker-sy-held-images.jpg
Ons is almal lief Dr. Google. Maar die meeste dokters ineenkrimp wanneer hulle hoor wat jy sê, "Ek het opgekyk my simptome aanlyn, en ... "sê Elizabeth Lyster, MD, `n Kalifornië-gebaseerde OB-GYN. Nie net kan jy freak jouself uit deur die lees van al die super-scary dinge wat verkeerd is met jou kan wees, maar jy kan eintlik jou dokter maak "s werk harder, sê kardioloog Suzanne Steinbaum, te doen, direkteur van vroue" se hart gesondheid op Lenox Hill-hospitaal in New York City en Go Red vir vroue dokter woordvoerder.
"Wat jy aanlyn nagevors, hou dit vir jouself," sê Steinbaum. Dokters het `n sekere protokol hulle gaan deur ten einde `n diagnose-hulle oorweeg om jou simptome, familiegeskiedenis, enige medikasie wat jy "weer op-en die deel van jou self-diagnose kan die waters modderige bepaal.
Video: 7 Things The Universe Would Tell You... By Dr Dain Heer
Moenie sê: "Dit is waarskynlik net stres."
seker, spanning kan jou siek maak, maar as jy jou simptome te bagatelliseren, jou dokument is minder geneig om hulle ernstig op te neem. Jy sal ook wil frases te vermy soos "maar dit mag dalk net wees in my kop," beveel Steinbaum. "As jy sê:" Ek het hoofpyn, maar ek kan angstig wees "of" dit kan stres wees, "al die dokter hoor is dat jy hoofpyn veroorsaak deur stres," sê Steinbaum.
Moenie sê: "Ek is jammer ek vermors jou tyd."
Dit is jou dokter se taak om te sorg vir jou, en daar is niks verkeerd met die verlaat van `n ondersoeke-of selfs die ongevalle-afdeling-met `n relatief skoon wetsontwerp van gesondheid. As iets nie reg voel nie, kry dit bewys nie. Dit is beter om te gaan na die ER met borspyn (of net `n voel dat daar iets is nie reg) En uit te kom met sooibrand meds as om tuis te bly en `n hartaanval kry, sê Steinbaum.
Moenie sê: "Ja, jy het gehoor van ..."
Dit is heeltemal fyn om jou afspraak gewapen met vrae oor wat om te kom artritis medikasie jy sien geadverteer op TV of `n nuwe studie wat jy lees oor, maar nie aanvaar jou dokter is as haak in as jy is. "Ongelukkig, dokters is nie altyd die mees up-to-date op dinge omdat hulle net nie die tyd hê," sê Lyster.
As jy wil `n artikel wat jy gelees het te bespreek, neem `n oomblik om dit uit te druk en bring dit na jou aanstelling. Gehoor van `n nuwe dwelm wat net die mark getref? Bring `n een-bladsy skryf-up daaroor (kopieer en plak van die Internet-jy hoef nie om dit self te skryf). "Jy het `n manier om die inligting by `n dokter in `n vinnige mode te kry," sê Lyster.
Moenie sê: "Is jy nie die kenner?"
gettyimages-547016265-Arent-jy-kenner-held-images.jpg
Nuusflits: Dokters is menslike, te. Ja, het hulle na die mediese skool en behandeling van pasiënte elke dag, maar om al jou geloof in een persoon kan gevaarlik wees. "Dis `n moeilike balans tussen respek vir die dokter en nie dink dat hulle al die antwoorde op aarde," sê Lyster. En terwyl ons hoop jou dokter is bevoeg, moet jy nog steeds `n aktiewe rol in jou gesondheid. As sy `n regimen dui jy sal nooit realisties hou met of `n medikasie wat jy allergies vir is, praat so gou as moontlik. Medici verdien jou respek-maar hulle moet jou insette te respekteer as well. "As jy nie voel asof jy met jou dokter kan praat, moet jy na `n ander dokter kry," sê Steinbaum.
- Wat ek wil my dokter het geweet van my en my psoriase
- Hoe om die beste hematologist vind
- V: Hoe kan ek die meeste uit van besoek my dokter se kry?
- Hoe om te sê as jy moet gaan na dringende sorg of die er
- Maag stroma gewasse: jou dokter bespreking gids
- Viering van die nuwe jaar deur prioritiseer jou gesondheid
- Werk met jou dokter om COPD bestuur
- Die maklikste manier om jouself te verhoed flou
- 5 Aanstellings te skeduleer wat jou sal help jy daarin slaag tipe 2-diabetes
- Het gordelroos? Toe jy weer 50% meer geneig om hierdie scary siekte kry, te
- Wat om te doen nadat baarmoeder kanker
- Doctor`s besoeke: waarom ondersoeke is noodsaaklik
- Is dit regtig nodig om onmiddellik piepie na seks?
- Potlood eyeliner vs vloeistof: watter een moet jy gebruik?
- Jou reumatologie aanstelling checklist
- Stofsuig die verkeerde manier kan wees om jou siek-plus 6 ander huis gevare
- Q: Het ek regtig `n primêre sorg-dokter nodig het?
- Is jou dokter reg vir jou?
- Doctor`s besoek? Maak die meeste van jou 15 minute
- 5 Tekens van `n groot dermatoloog
- Hoeveel weet ek (regtig) skuld jou, doc?