Doctor`s besoek? Maak die meeste van jou 15 minute

hoe om die meeste van jou volgende dokter maak` /></p><div id=

Inhoud

Video: the last reformation: the life (2018) - full movie
7quick wenke vir working well met jou dokter
Video: 7 days adventure with god (2017) - full movie

Dit is uiteindelik tyd vir aanstelling van jou dokter.

Jy het jou voorlopige voorbereiding gedoen en versamel al die nodige inligting. Nou, by te werk jou notas saam na die onlangse besoek ongevalle-afdeling en enige veranderinge in gewig, eetlus, energie vlak, of slaap gewoontes sluit. Dink aan enige groot veranderinge of stressors lewe wat kan beïnvloed jou fisiologiese funksionering.

Wees eerlik met betrekking tot jou lewenstyl gewoontes, want hierdie inligting sal `n impak jou diagnose en behandeling plan. (Het jy regtig afgekap op rook? Is jou trapmeul net `n plek om klere op te hang?)

Video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE

Om jou 15 minute van aangesig tyd te maksimeer met die doc, raai ek die aanbieding van die lys van vrae en bekommernisse wat jy hoop om reg aan die begin van die besoek te dek.

As die dokter gebruik te veel mediese jargon of te veel tegniese terme, vra om duidelikheid te verkry. As jy nie `n antwoord te kry of jy nie verstaan nie, vra weer. Probeer sê, "Ek wil om seker te wees ek verstaan. Laat my herhaal terug wat jy sê. "

Moenie toelaat dat `n verleentheid simptome of persoonlike kwessies invloed op jou vermoë om te kommunikeer. Die dokter hoor oor sulke dinge al die tyd en moet hul betekenis in jou daaglikse lewe te verstaan.

As jou dokter dikwels onderbreek of lyk gehaas, advokaat vir jouself: Jou tyd is net so belangrik soos die volgende pasiënt se. Een van die redes dokters hardloop agter skedule is dat hulle tyd spandeer verduidelik kommer pasiënte. Onthou dat die volgende keer wat jy in die wagkamer vir wat lyk soos vir ewig!

Voordat jy die dokter se kantoor te verlaat, maak seker dat al die instruksies te kry in die skryf en vra vir aalmoese of brosjures wat jy kan sien by die huis. Navorsing dui daarop dat mense vergeet byna 80 persent van wat die dokter vertel hulle binne vyf minute van die loop by die deur uit!

7Quick Wenke vir Working Well met jou dokter

Hierdie organiseer wenke sal jou help om die doeltreffendheid van besoek jou dokter se maksimeer:

Help om jou dokter jou help om deur die aanbieding duidelik inligting- vra spesifieke, direkte Vraag-en die deel van jou doelwitte en bekommernisse.
Vra vrae totdat jy ten volle die voor- en nadele van toetse en behandelings verstaan.
Deel te neem aan besluitneming: Jy is meer geneig om te hou met `n behandeling wat jy gehelp ontwerp.
As jou diagnose is `n nuwe, navorsing te doen om soveel kennis as moontlik te kry. Die Web, boekwinkels, en biblioteke vol nuttige hulpbronne. Onthou jy het die reg om volledige inligting oor jou gesondheid en mediese behandeling. Dit sal jou help om `n aktiewe vennoot in die mediese besluite wees.
Na jou besoek, maak seker jou notas so gou as moontlik, en skryf enigiets anders wat jy kan onthou. Dateer die notas en sit dit in jou gesondheidsorg notebook. As jy vergeet het om iets te vra, net bel die dokter se kantoor en vra `n vraag. Jou dokter wil hê jy moet dit reg te kry.
Volg die dokter se, insluitend die neem van die volle kursus voorgeskryf of aanbeveel medikasie, en die maak van aanbevole lewenstyl verandering (maklik vir my om te sê). Volg die resultate, sodat jy terug na jou dokter kan aanmeld.
Onthou dat dokters is menslike, en hulle verskil in hul vermoë om te kommunikeer. Dit is aan beide van julle om jou gesprek, en die hele besoek maak, so effektief as moontlik te maak.