Jou reumatologie aanstelling checklist

Let`s face it: Wanneer jy saam met rumatoïede artritis (RA), jy het `n "professionele pasiënt" van spesies wees. Neem simptome en behandeling ernstig kan jou help om doeltreffende, produktiewe gewoontes wat gemak stres kan help, te verbeter sorg, en selfs versterk jou vennootskap met jou Rumatoloog skep.

Is jy gereed vir jou volgende besoek aan die kantoor van die rumatoloog se? Hierdie aanmanings sal help om te verseker dat jy bereid is om `n produktiewe ruil.

1. Maak `n lys van vrae en Kommer

Jou tyd saam met my dokter is kort, so skryf `n lys van dinge wat jy wil bespreek. As julle nie gereed is, kan die hele besoek slaag voordat enige van jou vrae answered- maak `n lys sal help om jou georganiseerde en op taak. Jy is jou eie beste advokaat, saysSonali Parekh Desai, MD, MPH, mede-dokter in die departement van reumatologie by Brigham en Women`s Hospital en assistent-professor van medisyne by Harvard Mediese Skool in Boston.

2. Prioritiseer jou punte te

Jy kan `n lang lys van dinge wat jy wil aan te spreek nie, maar daar is net `n beperkte hoeveelheid tyd. Of jy nodig het om nuwe pyn simptome, `n verwysing vir fisiese of arbeidsterapie, finansiële bystand vir medikasie, of `n kliniese proef te bespreek, sal jy wil om versoeke rang. Bestel jou lys sodat die vrae vir jou die belangrikste is aan die bokant.

3. Hou `n simptoom Journal

Skryf jou daaglikse simptome en bring die joernaal na die aanstelling, sê dr Desai. Sluit daaglikse aktiwiteite wat dalk geraak word, soos gholf speel of aantrek jouself, en let op enige newe-effekte van medikasie. Skryf ook jou doelwitte te bereik, soos klim `n stel trappe. Dit help die dokter fokus op wat vir jou die belangrikste.

Die My Pain Dagboek: Gold Edition simptoom spoorsnyer app, beskikbaar te iPhone en Android gebruikers vir $ 4,99, bied `n manier vir mense met RA verskeie simptome en snellers, insluitend die weer dop. Die app kom ook met `n funksie wat ook spore verslae basiese medikasie en winkels dokters se as PDFs. `N gratis app genoem Myra mense in staat stel om pyn te spoor op die liggaam van `n avatar, `n visuele hulpmiddel wat nuttig in die soek en vind die moeilikheid kolle.

4. Bring Jou Records

As dit jou eerste besoek aan die dokter, bring al jou ou rekords met jou, insluitend hospitalisasie rekords, kliniek notas, laboratorium-toetsuitslae, en kontakbesonderhede vir jou ou dokters.

5. Let besonderhede oor medikasie en aanvullings

Daar is niks erger as vergeet van die sterkte en dosis van wat jy taking- met jou medikasie op hand minder ruimte vir foute laat. Moenie vergeet om oor-die-toonbank pille, kruie medisyne of tee, en aanvullings sowel bring.

6. Bylae genoeg tyd vir die besoek

Dokters is dikwels laat as gevolg van overscheduling en vorige aanstellings gaan oortyd. `N Klein ongerief of onverwagte omstandighede kan die hele skedule terug te stoot. Eerder as wat opruk na `n fisiese terapie sessie, probeer om te verhoed dat die maak van tyd verpligtinge na besoek die dokter se.

7. Bring `n familielid of vriend

`N ander persoon met jou by jou kliniek besoek beteken `n ander paar ore om te help neem in wat die dokter sê. Hulle kan meer objektief inligting te rapporteer oor jou simptome na die dokter dat jy jouself nie kan sien sal wees, sê Desai.

8. ken die kantoor personeel

Het jy `n gesprek met die ontvangsdame, kry om die verpleegsters by die kantoor weet, en met respek van die dokter. Die bou van verhoudings sal jou ervaring gladder en meer aangenaam te maak.