7 Maniere om vingernael rante te verminder

Video: The Great Gildersleeve: Marjorie the Actress / Sleigh Ride / Gildy to Run for Mayor

Palm lesers versigtig inspekteer jou hande om te probeer om uit te vind wat die lewe kan jy eendag bied. Die enigste probleem is hulle kan kyk na die verkeerde kant van jou hande. Vir die voorspelling van jou toekoms gesondheid, kan jy beter af te raadpleeg jou naels, nie jou palms wees. Die rante wat in jou naels lyk, óf vertikaal of horisontaal, kan `n paar ernstige mediese toestande aan te dui, sê Dee Anna Glaser, MD. Vertikale of longitudinale, rante, wat strek vanaf die basis van die spyker op die punt, is die meeste tipies. Hulle is gewoonlik normaal en is verwant aan veroudering of genetika. "Enigiemand ouer as 50 kan verwag om meer operd sien in hul naels as hulle ouer word," sê Paul Kechijian, MD.

Video: Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis

Ernstige operd en krake of skielike vertikale rante dien as `n waarskuwing aan `n dokter te sien, aangesien hulle `n teken van swak algemene gesondheid, swak voedsel opname, of ystertekort kan wees, sê Glaser. Hulle kan ook dui rumatoïede artritis of `n sirkulasie of nier siekte. Horisontale, of dwars, vingernael rante, wat hardloop van links na regs, mag voorkom as gevolg van `n ernstige sielkundige of fisiese stres, soos van infeksie of siekte, sê Glaser. Dikwels Beau se lyne genoem, kan dit voorkom nadat siekte of trauma aan die pen en met wanvoeding. Hulle kan ook die gevolg van gewoonte pluk aan of kou jou spyker en kutikula, `n senuwee-tiese in sommige mense. Hormonale veranderinge, genetika, en die manier waarop jou liggaam gebruik kalsium is alles faktore wat bydra tot die opkoms van spyker rante.

Spyker rante nie altyd sein `n groter probleem, al is. "Onthou, vertikale rante is soos grys hare. Jy kan verwag om meer van hulle te sien as jy ouer word, "Kechijian beklemtoon. Hier is `n paar maniere om jou vinger rante te verminder.

Buff `Em

Jy kan liggies buff jou naels met `n buffing blok om die rante te verminder, sê Glaser.

Wees genadig

Moenie probeer om heeltemal buff uit die pen rante-overzealous buffing kan die spyker plaat verswak, sê Kechijian.

Eet `n goed gebalanseerde dieet

Video: SCP-2718 What Happens After | Infohazard scp / knowledge scp

Geriffelde spykers kan die gevolg van iets wat nie in jou dieet te wees, sê Glaser. "Wanneer mense in my kantoor met `n ernstige spyker veranderinge kom, ek hulle onmiddellik vra vir `n dieetgeskiedenis om seker te maak dat hulle nie op `n buitensporige dieet hou hulle uit om hul aanbevole daaglikse toelae van vitamiene en minerale," sê sy. "As hulle nie eet van `n goed gebalanseerde dieet, dan `n goeie dieet en `n vitamien aanvulling kan help om die gesondheid van hul naels."

Oordoen dit nie met die Emory Board

"Neerlegging jou naels is eintlik skuur jou naels," sê Kechijian. "As jy hulle oversand, sal dit dun die spyker en skade veroorsaak, wat infeksie nooi. So vermy opzichtig. "

Die ABC van Nail Care

Omdat baie spyker versteurings as gevolg van swak spyker sorg, die ontwikkeling van `n goeie spyker gewoontes vandag sal help om hulle gesond te hou. Onthou die volgende wenke: Hou dit kort. Korter naels is minder geneig om te kraak of gevang op iets en traan, sê Kechijian. Hy stel ook voor sny jou naels na bad, wanneer hulle sagter en minder geneig om te breek. Bly op die reguit en smal. Naels moet reguit oor uitgeroei en effens afgerond op die punt vir `n maksimum krag, sê C. Ralph Daniel III, MD. Vermy byt jou naels. Jou vreet vyf-vinger vererger die toestand van jou naels, sê Coyle S. Connolly, HET.

Wanneer Om ontbied `n geneesheer

Rapporteer enige spyker ongerymdhede met jou dokter of dermatoloog dadelik. Skielike spyker veranderinge (soos spyker rante) of swelling en pyn kan `n ernstige probleem sein, sê Glaser.

Paneel van Adviseurs

Coyle S. Connolly, HET, is `n dermatoloog en assistent kliniese professor by die Philadelphia Kollege van osteopatiese medisyne en die president van Connolly Dermatologie in Linwood, New Jersey.

C. Ralph Daniel III, besturende direkteur, is `n kliniese professor in dermatologie aan die Universiteit van Mississippi Medical Center en `n kliniese medeprofessor van vel aan die Universiteit van Alabama by Birmingham.

Dee Anna Glaser, besturende direkteur, is `n professor in dermatologie by Saint Louis University School of Medicine in Missouri.

Paul Kechijian, besturende direkteur, is `n voormalige kliniese medeprofessor van vel en hoof van die spyker artikel by die New York University Medical Center in Great Neck. Hy is nou in private praktyk in Great Neck.