Het die `mal men` era veroorsaak dat die vetsug-epidemie?

Wanneer die lees van die gewilde Abel show "Mad Men," dit is maklik om te geskok wees oor hoeveel Amerikaanse maniere en gewoontes verander het sedert die vroeë 1960`s: die dae van drie-martini middagetes, base jaag sekretarisse rondom lessenaars, en veral, swanger vroue terloops verligting van sigarette. Nou `n navorser is beweer dat Betty Draper en al die ander rook moeders-to-be kan eintlik bygedra het tot ons huidige vetsug-epidemie.

Melinda Sothern, PhD, `n kliniese oefening fisioloog en mede-professor by Louisiana State University in New Orleans, is van mening dat sekere gedrag algemeen tydens swangerskap terug in die 1950`s en `60`s dalk ingemeng met ons genetiese samestelling en het ons meer geneig tot vetsug. in `n Los Angeles Times storie, Sothern genoem hierdie drie faktore "die vetsug drie-eenheid":

• Minimum gewigstoename: In daardie tyd, standaard mediese advies vir swanger vroue ingesluit die beperking van gewigstoename om rond te £ 10 of so. Babas van ma`s wat nie voldoende voeding gekry het nie kan kleiner gewees het toe gebore, maar geprogrammeer om "inhaal" op groei, wat later gekoppel het aan vetsug in die lewe.
• Rook terwyl hulle swanger is: Voor die gesondheidsrisiko`s van rook wyd bekend was, baie swanger vroue het voortgegaan om weg te puff. In `n 2010 artikel gepubliseer in die joernaal kinderjare vetsug, Sothern skryf van haar eie ma, wat is aangeraai om deur haar ginekoloog wat die voortsetting van haar pak-`n-dag gewoonte was `n goeie manier om swangerskap gewigstoename te beperk. Maar kinders blootgestel word aan sigaretrook in die baarmoeder is meer geneig om oorgewig te wees, sê navorsers, omdat nikotien inmeng met meganismes beheer eetlus, metabolisme, en vet stoor.
• Bottelvoeding: Borsvoeding, wat getoon het om die risiko van vetsug in kinders te verminder, ondergaan `n dramatiese afname in die 1950`s en `60`s. Deur 1971, slegs 25 persent van moeders borsvoed hul babas - `n all-time low.

As gevolg hiervan, sê Sothern, kinders is nou merkbaar swaarder as voorheen. Die gemiddelde 10-jarige seun in 1963 geweeg 74 pond, en die gemiddelde 10-jarige meisie geweeg oor 77 pond. In vergelyking met hul 2002 eweknieë geweeg 85 pond (seuns) en 88 pond (meisies).

Daar was beslis ander 20ste-eeuse kulturele verskuiwings wat bygedra het tot die algehele gewigstoename, soos die groei van kitskos en motor kultuur. Maar Sothern is van mening dat as gevolg van die epidemie so vinnig gebeur, daar moes fisiese en metaboliese veranderinge gebeur met die kulturele veranderinge vergesel het.

Wat is die oplossing? Sothern dink dit is aan vandag se jong vroue te help stop vetsug in die volgende generasie, en sy is nie skaam oor te sê wat gedoen moet word. "Dit is betekenisvol oorgewig vroue moet nie babas het. Vroue moet fisies aktief te wees en `n gesonde dieet vir ten minste `n jaar voor swangerskap," Sothern het aan die keer.

So ver as die optimale hoeveelheid gewigstoename tydens swangerskap, huidige denke hou noudat dit hang af van die begin gewig van die moeder. Vroue wie se liggaamsmassa-indeks is normaal beskou (tussen 18 en 24) moet kry tussen 25 en 35 pond, terwyl diegene wat oorgewig of vetsugtig volgens BMI minder moet kry.

Sothern beveel ook aan dat nuwe mammas borsvoed vir ten minste ses maande - of ideaal, `n jaar - na geboorte. En natuurlik, moet hulle moed opgee nie die sigarette vir `n goeie.

Foto met vergunning van 2011 AMC Networks Inc.

Dink jy dat ons ma`s en oumas `gewoontes tydens swangerskap is te blameer vir die huidige vetsug krisis, of is dit meer oor persoonlike verantwoordelikheid? Kommentaar en laat ons weet!