Alkoholisme in vroue: die verborge gesondheidsgevaar

Diegene wat Julie Dostal in haar twintigs waarskynlik nog nooit so iets vermoed het geweet was verkeerd.

`N nagraadse student met `n 4.0 graad punt gemiddeld wat ook af twee bane vashou, Dostal gelyk aan die definisie van staat wees. Maar sy is wegkruip `n groot probleem: alkoholmisbruik.

Soos baie mense, Dostal die eerste keer begin met behulp van alkohol terwyl sy `n kollege voorgraadse as `n manier van ontspan en om meer gesellig was. Maar haar drink ontwikkel in iets baie meer gevaarlik.

"Elke keer as ek sou drink, was daar net `n paar potensiële uitkomste aan my drink: skoen uit, verby, of gooi," sê Dostal, nou 53. "Maar Ek het vir myself ek kan dit beheer."

Die stigma van Alkoholisme in Vroue

Oor 5,3 miljoen vroue in die Verenigde State van Amerika drink alkohol in `n manier dat hul gesondheid en veiligheid bedreig, volgens die Nasionale Instituut op alkoholmisbruik en alkoholisme (NIAAA). Plus, 2.6 persent van Amerikaanse vroue - ongeveer 4 miljoen - het alkoholafhanklikheid, `n toestand wat gekenmerk word deur `n hoë toleransie vir alkohol, probleme in die beheer van die gebruik daarvan, en soms fisiese onttrekking wanneer dit nie omkom nie. Omdat alkoholmisbruik is laag aangegee onder die vroue, veral ouer vroue, hierdie syfers is waarskynlik laag, sê Moe Gelbart, PhD, `n sielkundige en uitvoerende direkteur van die Thelma McMillen Sentrum vir Alkohol en Dwelm behandeling in Torrance, Kalifornië.

"Daar is nog `n kulturele stigma verbonde aan vroulike drink teenoor manlike," sê dr Gelbart. "As sodanig, sal vroue se alkohol probleme is geneig om meer `n ondergrondse en verborge te wees."

VERWANTE: Wat een drankie kan doen om julle hart verlei agter 65

Dit is veral waar vir ouer vroue. Alhoewel vroue is geneig om minder te drink as hulle ouer word, diegene wat nie ontwikkel alkohol probleme is minder geneig om dit te erken, want hulle voel die stigma van alkoholisme, volgens die NIAAA. Maar ouer vroue is in die hospitaal opgeneem oor so dikwels vir alkohol-verwante oorsake as hulle vir ander siektes. Dit kan deels toegeskryf word aan die samestelling van liggame se ouer vroue wees, sê Damon Raskin, MD, `n verslawing medisyne spesialis in die Stille Oseaan Palisades, Kalifornië.

"Die verspreiding van vet en spiere en water in jou liggaam [wanneer jy ouer is] beteken dat jy meer vatbaar vir die gevolge van alkohol," sê dr Raskin. "Plus, alkohol meng nie goed met baie medisyne."

Alkoholmisbruik inhou ernstige gesondheidsgevare vir vroue van alle ouderdomme. Behalwe algemene effekte soos lewersiekte, hartsiektes, en die verlies van breinfunksie, kan probleem drink ook die risiko vir vroulike-spesifieke kwale soos borskanker, vrugbaarheid probleme, en verminder beendigtheid verhoog, sê Raskin. Plus, aangesien vroue is geneig om kleiner as mans wees, dit neem minder alkohol probleme ontwikkel, voeg hy by.

Emosionele probleme kan ook ontstaan ​​as gevolg van alkoholmisbruik, depressie en angs onder hulle, volgens die NIAAA. Dit was waar vir Dostal - sy sê sy het `n baie skuld, skaamte, en angs rondom wegkruip haar drink uit die meeste vriende en familie.

"Ek kom uit `n baie, baie stoere godsdienstige agtergrond," sê Dostal. "Die feit dat ek was om te drink alkohol soveel het my laat voel soos `n bedrieër."

The Road to Alkoholisme Recovery

Dostal voortgegaan drank misbruik totdat een dag toe sy wakker word na `n besonder slegte nag.

"Ek het self gedrink om verby," sê Dostal, wat 30 jaar oud was. "Die volgende oggend, die blote huigelary van waar ek gaan met my lewe oorweldig my. So ek het `n vriend en gesê: "Ek is klaar. Ek is gereed om op te hou drink. Kan jy my neem om `n 12-stap vergadering? "Sy het, en dit was wat begin my pad na herstel."

Dostal begin die lang proses van haarself te bevry van greep alkohol se, in die vertroue op ondersteuningsgroep vergaderings, buitepasiënt behandeling, en terapie. As sy verhaal, was sy uiteindelik in staat om te gaan met `n paar emosionele trauma wat veroorsaak het haar uit te soek om alkohol in die eerste plek. Dit gebeur dikwels dat vroue om self sorg met alkohol in reaksie op emosionele probleme, Gelbart sê, al is daar ook `n verskeidenheid van ander oorsake, insluitend stres, huishoudelike mishandeling, siekte, of verlies van `n geliefde kan wees. Genetika kan ook `n rol speel: Kinders van alkoholiste is sowat vier keer meer geneig as ander om alkohol probleme ontwikkel, volgens die NIAAA.

Wat om te doen as jy dink jy te veel drink

As jy dink dat jy `n probleem met alkohol het, daar is baie van die opsies, sê Gelbart. Ondersteuningsgroepe bied veilige plekke te drink probleme met ander wat daar gewees het bespreek - en daar is baie, insluitend Alcoholics Anonymous, Vroue vir ingetoënheid, en SMART Recovery. Opgeleide professionele mense soos sielkundiges en beraders kan ook `n behandeling planne.

Dostal sê net vertel van `n betroubare vriend oor jou drankprobleem kan `n goeie eerste stap wees.

"Net vir iemand," Ek het hulp nodig en ek weet nie wat om volgende te doen, "sê sy. "Die meeste mense wat ek ken wat ware vriende is om iemand kan nie presies weet wat om te doen nie, maar hulle weet wie om te vra. Hulle kan jou help om `n plek [vir hulp] te vind, of ten minste hou jou hand terwyl jy dit doen. "

Dostal het om gegradueerde skool klaar te maak en `n dwelmmisbruik spesialis. Vandag, sy is die uitvoerende direkteur van die blaar, `n New York-winsgewende groep opgedra aan die voorkoming van alkoholisme en die fasilitering van sorg vir diegene met dwelmmisbruik probleme - `n baie meer vervullende pad as sy ooit gedink vir haarself.

"Ek leef `n lewe buite my wildste drome, dat ek nooit geweet ek kon in die dieptes van my verslawing leef," sê Dostal.