Ongelukkig by die werk in jou 20s, ongesonde in jou 40s?

Millennials, moet oppas: Job ontevredenheid in jou 20s of 30s kan jou gesondheid ondermyn deur middel van die lewe, luidens nuwe navorsing.

Maar regtig lonend werk kan gesondheid dividende betaal.

"Diegene wat, gemiddeld, baie tevrede versus tevrede is geneig om beter gesondheid te hê in hul 40s," sê studie hoofskrywer Jonathan Dirlam. Hy is `n doktorale kandidaat in die departement van sosiologie aan Ohio State University.

Deur hul 40s, ontnugterde werkers het erger geestesgesondheid. Hulle is meer geneig om te ly aan roetine slaap probleme en angs in vergelyking met tevrede of meer tevrede deelnemers, die studie het bevind.

Seth Kaplan, `n medeprofessor in die industriële / organisatoriese sielkunde aan George Mason Universiteit in Fairfax, Va., Het gesê: "Ons weet dat daar is `n paar belangrike werkverwante faktore wat bydra tot swak psigologiese gesondheid."

Video: Islam In Women - 10 languages included - New Documentary

Volgens Kaplan, wat nie betrokke was in die studie, "Nadat ek `n beledigende toesighouer, sonder beheer oor `n mens se werk, en om te bekommer oor die verlies van `n mens se werk - en die ooreenstemmende finansiële gevolge -. Is een van die grotes"

Kaplan het bygevoeg: "As dit enigsins moontlik is, probeer om werk te vermy met dié eienskappe."

Vir die studie, Dirlam se span ontleed opname antwoorde van meer as 6400 mans en vroue wat deelneem aan `n lang-lopende studie wat begin in 1979. Tussen die ouderdomme van 25 en 39, is hierdie volwassenes jaarliks ​​gevra of hulle wou of hul werk gehou het nie.

VERWANTE: Waarom Amerika se verpleegsters brand uit

Video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014

Antwoorde is gekorreleer met `n geestelike en fisiese gesondheid uitkomste wanneer deelnemers hul 40s geloop.

Ongeveer 45 persent konsekwent uitgedruk "lae" werksbevrediging. Gemiddeld, Dirlam gesê, hierdie weerspieël relatiewe ontevredenheid, eerder as blatante hekel vir hul werk.

Video: Red Tea Detox

In teenstelling hiermee, 15 persent van die respondente deurlopend kennis geneem dat hulle "gelukkig" met hul werk.

Daarbenewens, byna `n kwart het aangedui dat hulle tevrede is met die werk gekry erger met verloop van tyd, terwyl 17 persent het gesê hulle meer tevrede is, die bevindinge getoon.

Sodra die deelnemers hul 40s bereik, is geestelike gesondheidstatus meet in terme van depressie, slaap probleme en angs.

Algehele fisiese gesondheid is ook ingedeel, saam met voorkoms van hoë bloeddruk, diabetes, kanker, artritis, hartsiektes, chroniese longsiekte, rug en been probleme, maag en lewer komplikasies, en bloedarmoede.

Die navorsers het bevind dat fisiese gesondheid verskyn om te ly onder diegene wat konsekwent lae tevredenheid uitgespreek met die werk of wie se tevredenheid het met verloop van tyd.

Video: Zeitgeist: Moving Forward (2011)

Hierdie mense berig meer probleme met sekere kwessies, soos rugpyn en koue frekwensie. Maar, het die navorsers het geen invloed op hul algehele vermoë om fisies te funksioneer, of in hul eie risiko vir ernstige siektes soos diabetes of kanker.

Nie was deurgaans lae werksbevrediging of val bevrediging gekoppel met `n groter waarskynlikheid vir die ontwikkeling van depressie.

Maar hierdie ontevrede werkers is meer geneig om te wees in armer geestesgesondheid algehele, die bevindinge getoon.

Die navorsingspan teorie dat geestelike probleme gesondheid eintlik kan sneller meer fisiese gesondheid komplikasies as ouderdom deelnemers.

Maar geen negatiewe impak op fisiese of geestelike welstand gesien onder diegene wat groter tevredenheid met die werk met verloop van tyd aangemeld is, die studie se skrywers gesê.

Tog, het die navorsers nie gesondheidstatus na die ouderdom van 49. Hulle het ook erken dat die verhouding is kompleks en het gesê dit is nie moontlik om oorsaak en gevolg te vestig ondersoek.

Byvoorbeeld, "[vroeë] gesondheidsprobleme kan lei tot laer vlakke van werkstevredenheid eerder as die omgekeerde," het die skrywers.

Dirlan opgemerk dat "diegene in handearbeid werk laer werkstevredenheid en verhoogde probleme fisiese gesondheid as gevolg van hul werk in die latere lewe. Ons is nie in staat is om te heers oor hierdie moontlikheid kan hê."

Vir diegene wat verlang meer bevrediging van hul werk, Kaplan beklemtoon die konsep van "werk knutselen." Dit behels die idee "wat ons kan, tot `n mate, objektief en subjektief verander ons werk om hulle meer sinvol te maak."

Dirlam en sy kollegas is geskeduleer om hul bevindings Maandag in Seattle op `n vergadering van die Amerikaanse Sosiologiese Vereniging. Data en gevolgtrekkings wat op vergaderings word gewoonlik beskou as voorlopige tot gepubliseer in `n eweknie-geëvalueerde mediese joernaal.