Skop gewoonte voeg meer pond as gedink

Rokers wat suksesvol af te sluit vir `n jaar kan verwag, gemiddeld, na meer as 10 pond te kry oor daardie tyd, navorsers berig.

Die figuur van `n meta-analise van rook studies, is skerp hoër as die dikwels aangehaal 6.4-pond wins wat Quit kan verwag, volgens Henri-Jean Aubin, MD, PhD, van Hôpital Paul Brousse in Villejuif, Frankryk, en kollegas.

Maar variasie onder rokers is baie wyd, met sowat 16 persent om gewig te verloor na `n jaar van onthouding en sowat 13 persent besig om meer as 22 pond, Aubin en kollegas berig aanlyn in BMJ.

Video: SCP-2718 What Happens After | Infohazard scp / knowledge scp

Terwyl die vorige studies die bedrag van verwagte gewigstoename na die ophou rook het onderskat, Aubin en kollegas aangevoer dat "dokters nuttig kan gee pasiënte `n verskeidenheid van verwagte gewigstoename."

En hulle het voorgestel dat verdere navorsing is nodig om te help kies uit die rokers die grootste risiko vir gewigstoename en om maniere te vind om die pond af te hou te verduidelik.

Dit sal ook belangrik wees vir dokters om te beklemtoon dat die vrees van gewig is nie `n goeie rede om te rook hou, aangevoer Esteve Fernández, MD, PhD, van die Universiteit van Barcelona in Barcelona, ​​Spanje, en Simon Chapman, PhD, van die Universiteit van Sydney in Sydney, Australië.

In `n meegaande redaksionele, hulle opgemerk dat vetsug is wat verband hou met `n verhoogde risiko van alle oorsake sterfte, maar studies dui daarop dat "beskeie gewigstoename die risiko van die dood nie te verhoog."

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

"Rook nie," het hulle tot die gevolgtrekking gekom.

Die navorsers ingesluit 62 studies in hul analise, insluitend dié wat verskillende farmakologiese metodes van ophou rook met placebo vergelyking, of kyk na maniere om die voorkoming van gewigstoename na die ophou.

Video: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States

Die primêre analise was van diegene wat sonder behandeling ophou - in beheer groepe van die meeste studies in wese suksesvolle Quit. Maar die navorsers het ook gekyk na gewig opgedoen onder diegene wat suksesvol gebruik om `n dwelm om hulle te help stop.

Video: Celebrities talk about Bruce Lee

In die hoof-analise, het hulle, die onbehandelde Quit opgedoen, gemiddeld:

• 1.12 kg (2,46 lbs.) Na 1 maand
• 2.26 kg (4,97 lbs.) Na 2 maande
• 2.85 kg (6,27 lbs.) Na 3 maande
• 4.23 kg (9.3 lbs.) Na 6 maande
• 4.67 kg (10,27 lbs.) Na 12 maande

Gewig winste onder diegene wat ophou met behulp van farmakologiese middel was nie besonder verskillende, het die navorsers berig.

Die gebruik van dié gemiddeldes en geweegde standaardafwykings, het die navorsers bevind dat 16 persent van die onbehandelde Quit gewig verloor, 37 persent het minder as 5 kg (11 lbs.), 34 persent gekry tussen 5 en 10 kg (11 en 22 lbs.), en 13 persent het meer as 10 kg.

Aubin en kollegas gewaarsku dat die data afgelei is van mense wat na klinieke behandel word vir tabak afhanklikheid, het sodat die bevindinge nie direk van toepassing is op die staat om op te hou op hul eie.

Daarbenewens, mense wat op groot bedrae van gewig sit vroeg en hervat rook as gevolg van wat sou nie ingesluit word in die datastel, wat kan beïnvloed die bevindinge, het opgemerk hulle.

Bron: Skop Gewoonte voeg meer Pounds as gedink