Verloor die vrees van die neem van medikasie vir depressie

Nege jaar gelede het ek besluit om af te speen al my meds en neem natuurlike aanvullings plaas.

Een aand was ek vasstelling van `n magnesium brousel, gesels met `n vriend. Ons praat oor my depressie, en hierdie nuwe holistiese roete Ek is die neem van.

"Jy moet alles wat jy nodig het in jou om beter te kry," het sy gesê.

Ja, ek dink ek doen, het ek gedink. Ek bedoel, hoekom sou God jou skep met `n paar vermiste stukke?

`N Paar maande later my man my gekry in ons slaapkamer kas, in `n fetale posisie, nie in staat is om te beweeg. Ek was verskriklik depressief en wegsteek van die kinders. Hy het my gesmeek om kursusse te verander, om te gaan na die Johns Hopkins Gemoedsversteurings Clinic vir `n konsultasie.

Ek was hardkoppig en wil nie beweeg nie. Ek was positief dat ek alles in my binneste dat ek nodig het om beter te kry.

Dan gekraak sy stem en hy begin huil.

"Asseblief," smeek hy my. "Doen dit vir my."

So begin ek weer neem pille.

Dit was soos die toneel in die fliek, "As Good As It Gets," wanneer Melvin (Jack Nicholson) uit na `n lekker restaurant neem Carol (Helen Hunt). Melvin sê vir haar:

Ek het hierdie ... wat? ... kwaal. My dokter, hierdie krimp ek gebruik om te gaan na al die tyd ... sê hy in 50 tot 60 persent van die gevalle `n pil regtig help. Nou haat ek pille. Baie gevaarlike dinge, pille. Ek gebruik die woord haat hier met pille. Haat `em. In elk geval ek hulle het nog nooit ... dan daardie nag wanneer jy oor gekom en gesê dat jy sal nooit ... wel, jy was daar, jy weet wat jy sê. En hier is die kompliment. Wat volgende oggend, het ek die pille.

Soos Melvin, ek haat pille. Ek haat hulle so baie. Ek verkies op soek na juwele in kak my hond se as om voorskrifte. Maar die mense wat ek omgee vir die meeste vir my sê dat ek makliker om rond te wees wanneer ek die neem van medikasie.

`N Paar maande gelede het ek praat met my beste vriend van die kollege. Sy ervaar het 25 jaar van my buierigheid, so haar aanslag van my geestesgesondheid is uiters waardevol vir my. Ons geskiedenis laat haar na my meltdowns en frats-outs te plaas in `n konteks wat selfs my dokter en terapeut kan nie. Plus, haar perspektief is altyd interessant, want sy is geen liefhebber van medisyne. Sy behandel elke kwaal van haar en haar kinders holisties, met hierdie soort van plante of daardie tipe uittreksel, wat ek het gegroei tot respekteer.

Ek het net nie `n nuwe funksionele dokter, wat my huis toe gestuur met `n lys van 26 aanvullings wat die onderliggende oorsake van my depressie en angs sou behandel sien. Die plan was om te begin myself speen af ​​van my antidepressante en bui stabiliseerder in die loop van die volgende ses maande, en staatmaak op dieselfde, Vitamien B-12, NatureThyroid, en `n paar derm gesondheid ondersteun my gemoed dips te behandel.

"Maar jy goed op die oomblik lyk," het sy gesê.

"Ek is nie so goed nie. Ek wil nog om te sterf, "Ek het geantwoord.

"Maar miskien is jy wil minder sterf?" Lag sy.

"Ek moet net meer as my vrees vir nie neem die meds te kry," het ek gesê. Ek is beeld die toneel in die kas. Daar was `n pouse, wat ek nie regtig verstaan ​​nie, want ek weet haar filosofie op pille.

"Miskien moet jy meer as die vrees vir die neem van die meds te kry," het sy gesê. Sy het verduidelik dat, oor die jare, het ek meer bestand is gelyk toe ek op die regte medikasie kombinasie, en dat sy gedink het my psigiater was baie goed, wat ek was okay om haar te vertrou.

Ek het nooit gedink van dit so: Dat ek was bang vir die neem van die meds. Ek het altyd vermoed ek was bang om die meds NIE neem, om dit spring uit die vliegtuig te maak - sonder om te weet as my nie-farmaseutiese valskerm sou werk - dat ek `n wimp, onbekwame by die opleiding van my brein om te dink positief, en daarom het om die sintetiese dinge neem.

Dit is duidelik dat die vrees van die neem van medikasie is baie meer algemeen as die vrees van nie medikasie neem.

"Ek wil graag die voor die hand liggend punt wat ek dink nie dikwels genoeg gemaak maak," het Kay Redfield Jamison, PhD, `n professor in psigiatrie aan die Johns Hopkins School of Medicine by die Johns Hopkins 21<sup>st</sup> Jaarlikse Gemoedsversteurings / Onderwys simposium, "en dit is dat dit nie `n goeie werk doen om effektiewe medikasie vir `n siekte as mense nie hulle neem."

Sy het verder gesê dat `n bietjie minder as die helfte van bipolêre pasiënte nie hul medikasie te neem soos voorgeskryf.

Ek was nog nooit mal oor die neem van meds, natuurlik. Ek veg my kollege terapeut vir 18 maande voor ek uiteindelik het in die neem van Zoloft. Maar beweeg na `n welvarende dorp aan die Oos Coast (Annapolis), waar mense die besteebare inkomste om te gooi op holistiese eksperimente, het dit selfs meer uitdagend gemaak. Afgesien van my man en my psigiater, weet ek nie iemand om my wat regtig glo daar is so `n ding soos `n erge gemoedsversteuring wat lewensgevaarlik as jy dit nie effektief doen behandel kan word, verkieslik met medikasie en ander aanvullings het (plus ander dinge soos oefening en terapie). Die meeste mense hier hou by `n filosofie wat medikasie net maskers die simptome, en `n persoon kan nie regtig genees of te kry om die onderliggende oorsake van depressie of angs totdat sy is uit die gifstowwe.

Zoloft en Litium, met ander woorde, is lam Band-vigs.

Video: Zeitgeist Addendum

Net die ander dag, byvoorbeeld, `n goeie bedoelings vriend het my genader oor die sien van `n geneesheer-chiropraktisyn wat kan blykbaar net reiki doen indien `n persoon is nie op meds.

"Enige soort van sintetiese dwelm blokke die energie sodat sy nie kan deurkom nie," my vriend verduidelik saak-van-doodluiters.

Sy is `n soort vrou met `n goeie hart. Ek weet sy is nie probeer om my te beledig. Maar hierdie tipe van uitlatings gooi sout op `n wond wat vir ewig vars. Omdat deel van my dink sy is reg. Daar is `n stem binne my wat nie sal glo bipolêre versteuring is wettig en dat dwelms soos Zoloft en Litium is nie cop-outs.

`N Kind sielkundige Ek het met gister verduidelik die twee stemme binnekant van elke kind (en ek voeg volwasse), en hoe dit baie moeilik om vorentoe te beweeg totdat ons heeltemal die "Jy suig" stem skaf uit ons koppe kan bewys.

"Glo dit net `n bietjie gaan amper soveel angs ontlok as gelowige dit `n baie," het sy gesê.

Yikes. Regtig?

Ek dink sy is reg. My ware stryd bestaan ​​nie met mense aan die Oos Koste (of Weskus) wat nie depressie of bipolêre versteuring kry nie. Die oorlog is binne myself. Ek moet die bietjie self-twyfel drol skop uit die hart en glo dat ek op die regte pad, wat al die sweet en trane en navorsing en harde werk van die afgelope 43 jaar my daar het gelei.

Ek moet glo in my eie wysheid: Dit selfs al het ek kan nie altyd voel die voordele van medikasie, wat hulle `n deel van my behandeling plan vir nou moet bly.

Video: Фильм "Последняя Реформация" – Жизнь (2018) (рус.)

Ek moet my waarheid vertrou, so moeilik as wat kan wees wanneer jy in `n plek soos Annapolis leef.