Gesondheid hulpbronne hart

American Heart Association (AHA)

1-800-AHA-USA1

HeartHub

Dit is die groot nasionale nie-winsgewende bron van hartgesondheid inligting. maklik-om-opgevolg webwerf die AHA se bied funksies op risiko van hartsiektes faktore, behandelings, toetse en medisyne, sowel as inligting oor beroerte en verwante toestande. Die webwerf is `n groot bron van voorkomende en lewenstyl wenke vir hartgesondheid. Met `n oproep om tolvrye nommer die AHA se, kan jy ondersteuningsgroep, kardioloë, en kardiale rehabilitasie sentrums in jou area te vind.

Dit AHA se Heart Hub webwerf bied selfs meer gebruiker-vriendelike inligting. Ontwerp vir pasiënte met hartsiekte - of vriende en familie wat meer wil weet - die webwerf bied inligting oor spesifieke voorwaardes en bly by hartsiektes.

HeartHub is `n makliker om te lees weergawe van die AHA webwerf vir diegene wat wil duidelik, eenvoudig verduidelikings. Daar is ook `n video-biblioteek sodat jy kan luister, in plaas van lees, die inligting wat jy wil.

Die Nasionale Heart Long and Blood Institute

Hierdie instituut, deel van die National Institutes of Health, het `n webwerf vol insiggewende inligting oor hartsiektes, soos gedetailleerde verduidelikings van spesifieke toestande, behandelings, en toetse wat verband hou met hartsiektes.

Video: 6 Ресурсов Организма

Die Texas Heart Institute

Video: Перестали болеть колени и мёрзнуть ноги

Die Texas Heart Institute bied `n groot databasis van hart-gesondheid kennis oor sy maklik om te gebruik webwerf, wat insluit `n nuttige vrae wat dikwels gevra afdeling, skakels na ander webwerwe, en vasvrae om jou hart gesondheid en jou kennis te toets.

Video: SCP-2718 What Happens After | Infohazard scp / knowledge scp

Video: Как нормализовать давление. Прошла бессонница.

Hartgesondheid Books

Op soek na `n boek op die hart gesondheid? Jy hoef nie al jou inligting van die web te kry. Hier is `n paar voorstelle om mee te begin:

• American Heart Association No-buitensporige dieet: `n persoonlike plan vir gesonde gewig te verloor. Nie net nog `n dieet boek, hierdie plan om gewig te verloor leer jou hoe om te eet gesonde, heerlike kos wat laat jy tevrede, maar nie jou hart of sit op pond seermaak.
• American Heart Association vir jou gesondheid! A Guide to Heart-Smart Living. Hierdie gids om die opknapping van jou lewe en gesondheid sluit eenvoudige lewenstyl verandering.
• Dr. Dean Ornish se Program vir Achteruitrij hartsiektes, deur Dean Ornish, MD. Dit New York Times beste verkoop boek bied raad vir mense met hartsiektes oor hoe om die natuurlike manier te herwin hul hart gesondheid. In plaas van `n operasie of medikasie vir hartsiektes te bestuur, Ornish dui dieet, oefening, en lewenstyl verandering.
• Mind Your Heart, deur Aggie Casey, RN, en Herbert Benson, MD. `N Boek is gebaseer op die Harvard Mediese Skool Kardiale Wellness Program. Mind Your Heart neem `n omvattende, holistiese benadering tot die genesing van die hart, die kombinasie van beide mediese tegnologie en lewenstyl verandering.
• Die gesonde hart Stap CD: Stap Training vir `n leeftyd van fiksheid. Moet meer as geskrewe woorde om jou te motiveer om gesonde kry? Die American Heart Association bied hierdie CD met twee loop workouts om te help jy begin op `n suksesvolle stapprogram.