Knie artritis opvallend by jonger ouderdomme, maar gewigsverlies kan help

Artritis van die knie is opvallend Amerikaners by jonger ouderdomme, nuwe navorsing het bevind, maar beurtkrag `n paar pond as jy oorgewig kan jou risiko te verminder is.

Die studie was om aangebied word Saterdag by die American College of Rumatologie jaarvergadering, in Chicago.

Byna 6,5 ​​miljoen Amerikaners tussen die ouderdomme van 35 en 84 sal `n diagnose van knie osteoartritis ontvang in die volgende dekade, volgens hierdie nuwe projeksies.

"Die diagnose van knie osteoartritis is veel vroeër plaasgevind het," sê studie skrywer Dr. Elena Losina, mede-direkteur van die Ortopedie en Artritis Sentrum vir Uitkomste Navorsing by Brigham en Women`s Hospital in Boston.

Toe sy die ouderdom diagnose in die 1990`s na eeue in die 2010s in vergelyking, "die gemiddelde ouderdom diagnose verskuif 69-56," het sy gesê.

Dit tref `n paar vroeër as die gemiddelde ouderdom, natuurlik. Losina bevind dat volwassenes tussen die ouderdomme 45-54 sal verantwoordelik wees vir byna 5 persent van alle knie osteoartritis (OA) gevalle in die 2010s, terwyl hulle verteenwoordig slegs 1,5 persent van die knie OA pasiënte in die 1990`s.

Losina vermoed dat vetsug en kniebeserings, beide van wat meer algemeen in die afgelope dekade, kan help om die verhoging in knie OA onder jonger mense ry.

Beserings aan die knie is gekoppel met `n verhoogde risiko van knie artritis. En sekere sportsoorte is riskant as ander, sê `n ander navorser, dr Jeffrey Driban, `n assistent-professor van reumatologie by Tufts Mediese Sentrum in Boston. Hy hersien studies wat op `n skakel tussen sport deelname en knie OA gekyk. Hy het gefokus op 16 studies, en dan geslyp in op 10 wat by atlete en nonathletes gekyk.

Terwyl daar was nie `n groot verskil later in die bedrag van knie OA vir voormalige sport spelers en nonathletes, het hy `n risiko wat verband hou met die sportsoort en vlak van deelname te vind.

Sokkerspelers, of elite vlak of nie, het `n groter risiko van knie OA, het hy bevind dat. So het elite langafstandatlete, mededingende gewig zuigheffers en stoeiers.

Die verhoogde risiko van artritis in hierdie deelnemers het gewissel van ongeveer drievoudig tot meer as sesvoudig in vergelyking met nonathletes, het hy gesê.

Vir diegene wat reeds knie OA, kan die beste medisyne gewigsverlies wees as hulle oorgewig is, en oefening.

In `n ander studie, dr Stephen Messier van Wake Forest University het bevind dat `n program van dieet en oefening verminder pyn en verbeter mobiliteit met soveel as 50 persent in diegene met knie artritis.

Hy opgedra volwassenes met knie OA en pyn aan een van drie groepe vir die 18-maand program. Een groep dieted net een groep net uitgeoefen en een groep het beide.

In al, 399 oorgewig of vetsugtig mans en vroue, gemiddelde ouderdom 66, het die studie. Die dieet en oefening groep verloor die meeste gewig, gemiddeld 11,4 persent van hul liggaamsgewig. Die dieet net-groep verloor 9.5 percent- die oefening net-groep 2.2 persent verloor.

Toe hulle in vergelyking pyn en mobiliteit, die dieet en oefening groep berig veel minder pyn en het `n groter stapspoed as die ander groepe.

Driban voorgestel dat diegene wat wil om die risiko van knie OA later verminder sport met `n laer kniebesering risiko, soos swem en fietsry in ag moet neem.

Maar `n sportgeneeskunde spesialis het probleem met hierdie voorstel. "Daar is geen bewyse wat `n impak sport soos hardloop veroorsaak artritis in `n gesonde knie," sê dr Stephen Nicholas, direkteur van die Nicholas Instituut van Sportgeneeskunde en Atleties Trauma by Lenox Hill-hospitaal, in New York City.

Soos ander kenners, het hy dit eens dat een keer `n kniebesering plaasvind, `n persoon is by `n hoër risiko vir knie artritis.

Maar, as iemand `n gesonde knie, Nicholas het hy gesê hulle sal vertel om die sport wat hulle geniet haal.

navorsing Losina se is befonds deur die Amerikaanse National Institutes of Nasionale Instituut van artritis Gesondheid en Muskuloskeletale en velsiektes. Al drie studies moet gesien word as voorlopige, as hulle by `n mediese vergadering aangebied en nog peer-reviewed.