Spiritualiteit kan geestesgesondheid n hupstoot te gee

Spiritualiteit kan opbouend vir jou geestesgesondheid wees, volgens `n nuwe studie.

Universiteit van Missouri navorsers ondersoek die resultate van drie opnames wat gevra Boeddhiste, Katolieke, Jode, Moslems en Protestante oor hul persoonlikhede, vlakke van spiritualiteit en fisiese en geestelike gesondheid.

Onder mense in al vyf gelowe, `n groter mate van spiritualiteit is wat verband hou met `n beter geestelike gesondheid - spesifiek laer vlakke van neuroticism en groter ekstroversie. Na oorweging van persoonlikheid veranderlikes, het die navorsers die gevolgtrekking gekom dat vergifnis was die enigste geestelike eienskap voorspellende van geestesgesondheid.

Die studie het onlangs verskyn in die Journal of Geloof en Gesondheid.

Spiritualiteit kan geestesgesondheid se mense te help deur die vermindering van hul self-gesentreerdheid en die ontwikkeling van hul gevoel van behoort aan `n groter geheel, sê studie mede-skrywer Dan Cohen, `n assistent-onderrig professor van godsdienstige studies.

"In baie maniere, die resultate van ons studie ondersteun die idee dat spiritualiteit funksioneer as `n persoonlikheid eienskap," Cohen het gesê in `n universiteit nuusvrystelling. "Met verhoogde spiritualiteit, mense hul sin van self te verminder en voel `n groter gevoel van eenheid en verbondenheid met die res van die heelal. Wat was interessant was dat frekwensie van deelname aan godsdienstige aktiwiteite of die vermeende graad van gemeentelike ondersteuning was nie te vinde te wees beduidende in die verhoudings tussen persoonlikheid, spiritualiteit, godsdiens en gesondheid. "

"Ons vorige navorsing toon dat die geestelike gesondheid van mense te herstel van verskillende mediese toestande, soos kanker, beroerte, rugmurg beserings en traumatiese breinbeserings, blyk te wees beduidend verband hou met positiewe geestelike oortuigings en veral gemeentelike ondersteuning en geestelike ingryping," Cohen gesê. "Geestelike oortuigings kan `n hantering toestel te help individue emosioneel hanteer stres wees."

Die verhouding tussen spiritualiteit en gesondheid kan nuttig in gesondheidsorg te bewys, het die navorsers het voorgestel. Byvoorbeeld, kan behandelings en rehabilitasieprogramme aangepas word om `n persoon se geestelike oortuigings te akkommodeer.

Alhoewel die studie het bevind `n assosiasie tussen spiritualiteit en geestelike gesondheid, het dit nie bewys `n oorsaak-en-gevolg verhouding.