Hoe geloof help mense met bipolêre versteuring

`N Sterk verbintenis tot spiritualiteit kan help om mense met bipolêre versteuring te gaan en bou `n fondasie van `n groter eiewaarde.

"Geloof kan ondersteunend [deur] sosiale ondersteuning en hulpbronne en die interne middel van in staat is om te gaan met die impak van die siekte op hul lewens wees," sê psigiater Mario Cruz, besturende direkteur, mede-professor in psigiatrie aan die Universiteit van New Mexico School of Medicine in Albuquerque.

Terwyl oormatige godsdienstige gedrag was eens beskou as `n simptoom van psigose, Dr. Cruz sê, daar is min bewyse om dit te ondersteun. Inteendeel, sy navorsing, wat behels die onderhoudvoering mense wat bipolêre versteuring, dui daarop dat mense wat bipolêre dikwels gebruik godsdienstige aktiwiteite, veral gebed en meditasie, as maniere om te gaan met nood.

`N Studie van 168 mense met bipolêre versteuring gepubliseer in 2013 in bipolêre versteurings bevind dat diegene wat die vermoë om te gaan deur middel van spiritualiteit, soos die gevoel `n geestelike verbinding met ander en glo in `n fundamenteel welwillende wêreld rapporteer, het `n hoër lewensgehalte en minder depressie.

Voordele van geloof en spiritualiteit

Cruz sê sy navorsing toon ook dat wanneer depressiewe simptome ernstig raak, godsdienstige deelname val af.

Die voordele van godsdienstige deelname vir mense met bipolêre versteuring, Cruz sê, kan die volgende insluit:

• `N Ondersteunende netwerk van vriende en kennisse
• Finansiële en ander vorme van praktiese ondersteuning
• Opbouende boodskappe en aktiwiteite wat kan help reguleer emosies en `n bron van hoop
• Skriftuurlike boodskappe wat die uitdagings van bipolêre versteuring te interpreteer as `n manier om nader te groei aan God of om geestelik te groei
• Versterking van die boodskappe van baie stof-misbruik programme, veral 12-stap program

In `n studie gepubliseer in 2014 in Die gerontologist, navorsers het gekyk na bui en deelname geloof in meer as 7000 volwassenes en bevind dat diegene wat in hul geloof gemeenskappe aktief was of dikwels gebid het minder risiko vir depressie oor `n tydperk van twee jaar. Nog `n studie, gepubliseer in 2013 in die Journal of Religion gesondheid, hersien bestaande navorsing en bevind dat deelname geloof is veral voordelig vir mense met depressie (maar het geen voordeel of skade vir mense met bipolêre versteuring).

Verder, wat deel uitmaak van `n godsdiens wat `n morele beswaar teen selfmoord kan beskermende wees teen wat op selfmoord gevoelens. Psigiater Maria Oquendo, MD, `n professor van kliniese psigiatrie aan die Columbia University Medical Center in New York City en mede-outeur van verskeie artikels verkenning van die verhouding tussen godsdienstigheid en selfmoord risiko, gepubliseer die resultate van `n literatuuroorsig in die Julie 2015-uitgawe van die Argief van Selfmoord Navorsing wat het `n moontlike beskermende effek van godsdiens teen selfmoordpogings, hoewel godsdienstige deelname nie beskerm teen te dink oor selfmoord.

VERWANTE: 6 maniere Spiritualiteit kan maak dat jy gesonder

Die verhouding tussen godsdienstigheid en bui is gemengde egter. As jy konflik oor jou geloof is of konflik in jou geloof gemeenskap, wat `n negatiewe invloed op jou gemoed, sê dr Oquendo.

"As jy regtig sukkel om te verstaan ​​hoe die kern van jou oortuigings versoen kan word met breër geloofsgebaseerde oortuigings, wat kan bydra tot angs," sê psigiater Holly Swartz, MD, `n professor in psigiatrie aan die Universiteit van Pittsburgh in Pennsylvania. Sy beveel om `n poging om dié konflikte aan te spreek om `n paar resolusie vind.

Dit vind van Hoop en betekenis in die Wêreld: Julie se Story 

Julie Fast, skrywer van Liefdevolle iemand met bipolêre versteuring, sê sy het haar eerste psigotiese episode toe sy 19. was Sy het `n visie van haarself loop in die verkeer, dit getref is deur `n motor en gegooi is, gesterf het op haar eie voete. Ten spyte van haar hallusinasies, tydperke van paranoia, en die ernstige gevolge van bipolêre versteuring op haar daaglikse lewe, Fast sy geleer het bipolêre versteuring net op die ouderdom van 31.

Nou 51, Fast beskryf haarself as iemand wat ook opgewek is Christen, alhoewel sy nie `n praktiserende Christen vandag, en as iemand wat `n diepgaande, verbind gevoel van die metafisiese diepte van die lewe het. Op haar laagste punt met depressie, sê sy, verloor sy kontak met die dieper positiewe geestelike betekenis wat altyd `n ondersteuning aan haar was.

VERWANTE: Hoe Gebed Versterk jou emosionele gesondheid

Fast sê een strategie wat haar help, en wat sy beveel, is om te verstaan ​​dat bipolêre versteuring is soos `n ekstra laag op die top van n persoon se identiteit. Sy sê dat as jy weet wat jou basislyn oortuigings en temperament is, is dit makliker om te weet wanneer bipolêre versteuring is jy wat. Vir haar, met die wete dat sy verloor haar geloof in die wêreld as `n positiewe plek, wat haar basislyn geloof was, het `n saamtrek vir `n verandering. Sy het begin om die harde werk van die trek uit erge depressie doen en kan nou sê dat haar sterk fondament teruggekeer het.

"Miskien godsdiens is nie op hierdie aarde te suffering- miskien is dit om jou te help om deur middel van lyding te stop," Fast sê. Dr. Swartz is dit eens dat `n deel van `n geloofsgemeenskap en met `n sterk godsdienstige geloof kan mense buffer met bipolêre versteuring teen probleme.