Die skep van `n akkurate familie gesondheid joernaal

Die tendens vandag is om meer as net aframmelen jou simptome na die dokter doen. Vaardig pasiënte oorhandig `n noukeurig gedetailleerde gesondheid joernaal met hul familie gesondheid geskiedenis wat alles aan allergieë om oorerflike siektes sluit.

Video: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS]

"Ek het opgemerk dat pasiënte toenemend `n lêer van verlede mediese geskiedenis en familiegeskiedenis hou," sê Thomas J. Vento, MD, `n huisdokter in private praktyk in Reister Town, besturende direkteur.

Dit is altyd goed vir jou dokter om `n akkurate prentjie van jou gesondheid het by die maak van `n diagnose en besluit tussen behandeling opsies. A gesondheid tydskrif "is beslis voordelig wanneer ons verward oor wat aangaan met `n pasiënt," sê dr Vento.

Na `n gesondheid joernaal maak goeie sin vir `n verskeidenheid van redes, beide wanneer jy tuis en weg, in die geval van enige onvoorsiene mediese besoeke.

Die skep van `n Health Journal: Wat om te Sluit

Wat jy in jou joernaal is net so belangrik as die behoud van een. Of jy jou gesondheid inligting neerskryf in `n notaboek of die inligting te hou in jou rekenaar, dis `n goeie idee om die volgende areas van gesondheid familie dek:

Chroniese siektes. Sluit enige chroniese siektes wat jy of jou kinders te hê, soos asma, artritis, diabetes, of hoë bloeddruk, saam met die jaar wat die toestand vir die eerste keer gediagnoseer.

Video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving

Medikasie en aanvullings met dosisse. Om geneesmiddelinteraksies te voorkom, moet jy jou dokter vertel oor al jou oor-die-toonbank of voorskrif medikasie, insluitend vitamiene en enige ander aanvullings, plus die dosisse.

Allergieë. Lys enige medikasie wat jy allergies vir is, maar seker wees dat jy weet wat die verskil tussen `n allergie en `n onverdraagsaamheid, sê Vento. `N onverdraagsaamheid kan `n dwelm wat `n ligte omgekrapte maag veroorsaak word. Simptome van ware dwelm allergieë, sluit in:

• Velreaksies, soos jeuk, korwe, of `n uitslag
• Spysverteringsprobleme, soos brandende in jou mond en keel, gepaard met naarheid, braking, maagpyn, of erge diarree
• Asemhalingsprobleme, insluitend opeenhoping, loopneus, nies, hyg, en moeilikheid asemhaling
• In sy mees ernstige vorm, `n lewensgevaarlike anafilaktiese reaksie, wat `n daling in bloeddruk en moeilike asemhaling

As jy sê jy allergies is vir penisillien is wanneer jy eintlik net `n onverdraagsaamheid vir dit, dit beperk die antibiotika jou dokter kan gee, Vento verduidelik.

Inentings. Hou `n rekord van die datums van alle inentings in jou gesondheid tydskrif. Omdat entstowwe soos tetanus vereis dat `n booster shot elke 10 jaar, kan dit moeilik wees om te onthou wanneer jy as gevolg van een is as dit nie op skrif.

As jy nodig het om kennis te maak op jou gesin se immunisering rekord, vra die ontvangsdame by jou dokter se kantoor vir `n kopie. "In my kantoor is dit `n eenvoudige kliek van die muis om uit te druk `n hele immunisering rekord," sê Vento.

Vorige mediese toetse en datums. As jou dokter die laaste keer dat jy `n mammogram of kolonoskopie het weet, sal hy weet wanneer jy `n ander een sal nodig hê.

Hospitalisasies. Sluit die datums en rede vir enige hospitalisasie.

Familiegeskiedenis van oorerflike siektes. Hou `n rekord van enige familiegeskiedenis van kanker, hartsiektes, beroertes, diabetes, artritis, en enige ander belangrike voorwaardes jou familie het gehandel oor, sê Vento. Sluit enige inligting wat jy oor jou ouers, broers en susters, grootouers, en tannies en ooms.

Die skep van `n Health Journal: Wat nie in te sluit

Een nadeel van die deel van `n gesondheid tydskrif met jou dokter is dat hy dalk dink jy `n hipokondriese is as jy elke klein siekte wat jy al ooit gehad lys, sê Vento. So seker wees om te fokus op net groot siektes of chroniese siektes. Artritis, diabetes, longontsteking, en selfs gebreekte bene moet vir jou gesondheid joernaal bygevoeg. Hoes, verkoue, en bacterie keel moet nie.

Die skep van `n Health Journal: Die belangrikheid van akkuraatheid

As jy saam jou joernaal, onthou akkurate en spesifiek oor jou familie gesondheid geskiedenis te wees. Eerder as om die lys van "belly chirurgie," jou dokter moet weet jy galblaas operasie gehad, sê Vento.

Ook, maak seker jou voorskrifte en maak seker dat jy elke medikasie korrek te spel. "Baie van die medikasie soortgelyk klink," sê Vento. "As iemand my vertel dis die groen pil en dit begin met `n" P "dit beteken niks vir my."

Sodra jou gesondheid tydskrif is voltooi, moenie skaam oor gee jou dokter `n kopie wees. "Die meeste dokters sal enigiets wat hul lewens vergemaklik waardeer," sê Vento.