Hoekom jy jou psoriase simptome moet hou

As jy een van die ongeveer 7,5 miljoen Amerikaners wat psoriase het, jy weet hoe moeilik dit kan wees - beide fisies en emosioneel - om jou toestand te bestuur. Ernstige fakkels kan pynlik in meer maniere wees as een, en om die regte behandeling plan kan maande neem of, in sommige gevalle, jaar.

Die erns en frekwensie van simptome, en die vordering van die toestand, kan baie wissel van persoon tot persoon. Een voorwaarde dat is wat verband hou met psoriase is psoriatiese artritis, wat tot 30 persent van die mense met psoriase sal ontwikkel. Psoriatiese artritis is `n chroniese toestand, `n inflammatoriese vorm van artritis wat geen kuur het maar kan suksesvol behandel word.

Die dop van jou simptome kan `n deurslaggewende faktor in die opsporing van en die diagnose van psoriatiese artritis wees - en vroeë diagnose is die sleutel tot die verligting van pyn en die voorkoming van gesamentlike skade. Volgens die Nasionale Psoriasis Foundation, die vertraging van die behandeling van psoriatiese artritis vir selfs ses maande kan lei tot onherstelbare gesamentlike skade.

Video: Why Do i have white spots on my nails | Whitewash - Why do you have white marks in your nails

Simptome van psoriatiese artritis kan insluit gewrigspyn en styfheid, mees algemeen in die vroeë oggend, asook sagtheid in die tendons, geswelde vingers en tone, spyker veranderinge, algehele moegheid, en rooi en pyn in die oog. En terwyl psoriatiese artritis tipies ontwikkel oor `n dekade ná die aanvang van psoriase, verskyn psoriatiese artritis self soms op dieselfde tyd of selfs voor psoriatiese velletsels verskyn.

Beide psoriase en psoriatiese artritis kan onvoorspelbaar wees. Hoewel die twee toestande verwant, met ernstige simptome van die vel wanorde nie outomaties beteken jy ernstige psoriatiese artritis simptome ontwikkel, en omgekeerd. Die twee toestande kan opvlam terselfdertyd of afsonderlik.

Na `n rekord van jou simptome kan nie net nuttig vir jou mediese verskaffers wees, maar die handhawing van `n daaglikse log kan jou bewus te maak van hoe jy voel verhoog en dalk selfs bied `n paar groter gevoel van beheer in die bestuur van die siekte. Navorsing gepubliseer in die Journal of Consulting en Kliniese Sielkunde voorgestel dat joernaal skryf die immuunstelsel kan versterk. Hou `n gereelde dagboek is een van die beste maatreëls wat jy kan doen om jou psoriase behandeling te verbeter en die bevordering van jou algemene gesondheid en vooruitsigte.

Die volgende wenke sal help om jou dagboek van psoriase simptome meer nuttig en insiggewend.

Hou `n Daily Record

Noteer die belangrikste gebeure van die dag:

• Wat het jy geeet?
• Hoe het jy geslaap?
• Wat spanning was jy onder?

As jy `n opflikkering - inflammasie, swelling, of skubberige gedenkplate op jou vel - kan jy dan terugkyk op die voorafgaande dae na leidrade om uit te vind wat kan jou psoriase simptome veroorsaak het. Het jy iets anders te eet? Verbruik meer alkohol as gewoonlik? Slaap minder? Beseer jou vel? Kry `n sonbrand?

Soms is `n psoriatiese opflikkering nie opdaag vir 10 tot 14 dae na `n verwek gebeurtenis, veral nadat `n vel besering van `n sny, krap, of erge sonbrand. Met `n dagboek, sal jy `n akkurate, gedetailleerde geskiedenis byderhand hê en sal nie hoef te raai wat dalk verreken `n psoriase flare-up.

Vestig `n Gereelde Journaling Tyd

Video: Infusion De Tomillo Contraindicaciones

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Wanneer is gewrigspyn wat verband hou met psoriase?
• Hoe hanteer beide psoriatiese artritis en psoriase
• Wat kan ek doen oor spyker psoriase?
• Hoekom spot psoriatiese artritis vroeg is die sleutel
• Hoekom diagnose psoriatiese artritis kan lastig wees
• Kan depressie tot kans vir artritis gekoppel aan psoriase?
• Kan pyn sein psoriase?
• Hoekom sondaars `t my behandelings werk?
• Gewigsverlies chirurgie verlig psoriase simptome
• Psoriase fakkels en marathon opleiding
• 1 In 4 met psoriase kan ongediagnoseerde psoriatiese artritis het
• Psoriase hulpbronne
• Augustus is psoriase bewustheid maand
• Psoriase behandeling
• Psoriase hulpbron gids
• Die genetika van psoriatiese artritis
• Doen psoriase oorsaak haar verlies?
• Doen psoriase oorsaak oog inflammasie?
• Sal psoriase versprei na die res van my liggaam?
• Psoriase en psoriatiese artritis gee nuwe betekenis aan `vel en bones`
• Toonnaels of kloue? Ek help met spyker psoriase nodig