Baie Amerikaners ry terwyl lomerig

Ry lomerig is `n belangrike faktor in die verkeer ongelukke en sterftes in die Verenigde State van Amerika, die federale gesondheid beamptes berig Donderdag.

Federale statistieke verklaar dat 2,5 persent van noodlottige motorvoertuig ongelukke en 2 persent van ongelukke met nie-noodlottige beserings betrek lomerig ry.

Maar, data-insameling metodes maak dit moeilik om die werklike aantal ongelukke wat lomerig bestuurders betrek skat. In werklikheid het sommige studies beraam dat tussen 15 persent en 33 persent van noodlottige ongelukke slaperig bestuurders kan betrek. En sterftes en beserings is meer geneig in motorvoertuig ongelukke wat lomerig ry betrek, lui die verslag.

Volgens die verslag van die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention, meer as 4 persent van die bestuurders vrae gestel het gesê hulle het terwyl lomerig in die maand voor die opname gedryf.

"Een uit 25 mense gerapporteer slaap terwyl jy ry in die afgelope maand," sê CDC epidemioloog Anne Wheaton, hoofskrywer van die verslag. "As jy dink van hoeveel motors jy elke dag sien, een uit 25 - dit is `n redelik groot aantal."

En dié getalle kan die omvang van die probleem onderskat, sê Wheaton.

"Dit was mense wat besef hulle aan die slaap terwyl hulle ry geval het," het sy gesê. "As jy aan die slaap raak vir selfs `n oomblik kan jy nie besef dit - so dit is nie eens die mense met inagneming van."

Wat meer is, baie mense ry lomerig en nie aan die slaap raak, maar nog steeds `n risiko, sê Wheaton.

"Bestuur terwyl lomerig jy ry benadeel. Jou reaksie tyd vertraag, is jy minder oplettend en dit benadeel jou besluitnemingsvaardighede," het sy gesê. "So selfs as jy nie aan die slaap raak agter die stuur, dit is nog steeds `n ernstige probleem."

Die verslag is gepubliseer in die 4 Januarie-uitgawe van die CDC se Morbiditeit en mortaliteit Week Rapport.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Face / Sign / Chair

In die studie het navorsers bevind dat mense wat ses uur of minder geslaap oor twee keer meer geneig om verslag te doen aan die slaap raak terwyl jy ry as diegene wat het sewe of meer ure slaap was.

Ander bydraende faktore sluit slaapversteurings soos slaapapnee en slapeloosheid, het gesê Wheaton.

In 2009 is ongeveer 30.000 mense wat betrokke is in gru-ongelukke as gevolg van lomerig ry en 730 gesterf, volgens die Amerikaanse Nasionale snelweg Traffic Safety Administration.

Lomerig ry ook gewissel staat-tot-staat, vanaf `n laagtepunt van 2,5 persent in Oregon om `n hoogtepunt van 6,1 persent in Texas, die verslag gevind.

Die bevindinge is gebaseer op `n opname van byna 150,000 bestuurders.

Die beste manier om lomerig ry voorkom is om ten minste sewe ure slaap kry. En mense met `n slaapversteuring moet behandeling te soek, het gesê die CDC.

Die agentskap beveel ook nie alkohol of neem kalmeermiddels voor te skuif in die bestuurder se sitplek.

Wheaton het gesê sommige van die tekens van lomerig ry sluit in: nie onthou die laaste paar myl driven- ontbreek `n afrit op `n highway- het probleme bly in `n ry lane- en sukkel om jou oë oop te hou.

"As jy hierdie simptome wat jy nodig het om af te klim die pad en rus totdat jy meer is nie slaperig," het sy gesê. "Selfs beter is om bestuurders met iemand wat nie slaperig verander."

Russ Rader, `n woordvoerder vir die Versekering Instituut vir hoofweg Veiligheid, het gesê: "Drowsy ry is `n baie soos afgelei ry - dit is nie iets wat jy kan verbied en die probleem op te los Tegnologie kan help Hoë-tegnologie, kan crash-vermyding stelsels te waarsku.. bestuurders om gevare of selfs op te tree selfstandig as jou aandag dwaal of jy slaperig en kan `n baie ongelukke in die toekoms te voorkom. Hierdie stelsels is altyd op waarskuwing en nooit moeg soos mense doen. "