Kafeïen regtig nie help vragmotorbestuurders vermy crashes, studie bevind

Sommige mense slaan kafeïen, want dit veroorsaak dat hulle "crash." Maar vir vragmotorbestuurders, `n nuwe studie dui daarop kafeïen kan die geheim van stuur duidelik van `n ongeluk wees.

Vragmotorbestuurders wat tipies verteer kafeïen was veel minder geneig as ander bestuurders om betrokke te wees in die verkeer, volgens `n Australiese studie in die British Medical Journal daardie beheerde vir `n gebrek aan slaap en ander faktore.

Navorsers by die George Instituut, Universiteit van Sydney ondervra 530 langafstand vragmotorbestuurders wat betrokke was in `n ongeluk van 2008 tot 2011. `n Bykomende 517 bestuurders, wat nie betrokke was in `n ongeluk op die vorige jaar, is ook ondervra te make-up `n kontrole groep.

Navorsers gebruik persoonlike onderhoude aan die bestuurders se demografie, gesondheid gedrag en die bedrag van kafeïen hulle tipies verbruik te bepaal.

Hulle het bevind dat die grootste deel van die wat in ongelukke betrokke (85 persent) bestuurders het nie gereeld verteer energie drankies en mees (78 persent) het nie gereeld verteer anycaffeine. In teenstelling hiermee, net 51 persent van die kontrole groep bestuurders - diegene wat nie betrokke was in `n ongeluk - het gesê hulle het nie tipies drink kafeïen.

Algehele, vragmotorbestuurders wat berig dat hulle verteer kafeïen betrokke was in net 116 van die 530 vragmotor ineenstortings.

"Ons bevindinge dui daarop dat die verbruik van caffeinated stimulant stowwe is wat verband hou met `n aansienlik verminderde risiko van betrokkenheid in `n ongeluk vir `n lang afstand drywers in Australië," het die studie het bevind. "Die gebruik en invloed van caffeinated stimulante moet in ag geneem word as `n doeltreffende aanvulling strategie om paraatheid te handhaaf terwyl jy ry."

Die kontrole groep van bestuurders, diegene wat nie betrokke is in `n ongeluk, was omtrent so geneig om lae en matige kafeïen vlakke verteer as bestuurders wat betrokke is in die ongelukke. Maar 192 van die bestuurders nie betrokke in ongelukke aangemeld hoë kafeïen verbruik, in vergelyking met net 70 bestuurders wat betrokke is in `n ongeluk.

Navorsers gedefinieer lae kafeïen verbruik as minder as 200 mg per dag ( `n bietjie minder as die vervat in `n tipiese energy drink bedrag), matige verbruik as 200 tot 400 mg per dag, en `n hoë verbruik as meer as 400 mg per dag.

Volgens drowsydriving.org, bestuurder moegheid veroorsaak `n geskatte 1550 jaarlikse sterftes in die Verenigde State van Amerika, en 71.000 beserings. Federale statistieke van 2012 beweer dat meer as 4 persent van die respondente bestuurders toegelaat om lomerig ry, maar so hoog as 33 persent van noodlottige ongelukke kan slaperig bestuurders betrek.

Skrywers van die studie hoop dat hul resultate te verbeter moegheid bestuurstrategieë vir vragmotorbestuurders.

Terwyl kafeïen "kan effektief in die verbetering van hul gereedheid lyk ... dit moet noukeurig in die konteks van `n veilige en gesonde moegheid bestuurstrategie beskou," sê Lisa Sharwood, MS, hoofskrywer van die studie se, in `n persverklaring. "Energie drankies en koffie beslis nie die behoefte aan slaap te vervang, "het sy bygevoeg in die vrylating.