8 Waarskuwingstekens van tipe 2-diabetes jy shouldn `ignoreer

Jou mond voel droog, en jy wil jou lippe geplant op die water fontein hou, ten spyte van die lyn van mense vorm agter jou.

Dehidrasie is eintlik oor jou brein, nie jou mond, selfs al is jou mond is droog. Moet my nie glo nie? Jou breinselle benodig `n bestendige lewering van glukose. Wanneer jou brein is gebaai in té gekonsentreer water suiker, sal dit vloeistof dagvaar uit enige bron tot die ongemaklike vloeistof rondom elke sel verdun. Jou brein kry hierdie vloeistof uit ander selle, wat lei tot dehidrasie. Jy kan die drang om groot hoeveelhede vloeistof drink het as jou liggaam probeer om die gebrek aan water te oorkom.

Soda pop-verslaafdes, jy flous jouself as jy dink dat die drink soda sal jy hidreer. Dit sal nooit. Vir nou, drink meer suiwer, gefilterde water. Jy kan dit doen!

Dit maak sin dat as jy drink meer water as gevolg van konstante dors, dan sal jy ook urineer baie. Jy staar na (of sit op) die potjie meer as normaal, want daar is te veel suiker in jou bloed en jou niere kry `n ernstige suiker bad.

As jou niere kan praat, sal hulle sê: "Hey, wat is die deal hier? Ek is oorweldig, so ek gaan om ekstra water trek uit jou bloed om al hierdie suiker verdun!" In wese, die sluise oop as jou niere voortdurend trek ekstra water uit jou bloed in `n poging om die suiker bad deurkom verdun. Alle hierdie water vul jou blaas, en hierdie sensasie veroorsaak dat die drang om te piepie. Dan dors word jy weer, en moet meer water te drink in `n poging om te rehidreer. En die siklus gaan voort.

Jou niere hul bes doen om oortollige glukose uit te skakel. Die bedrag van proteïen mors in die urine verhoog ook met tyd, wat inmeng met normale nier filtrasie. As jou niere afval nie behoorlik kan filtreer, gifstowwe opbou in jou bloedstroom. Die verraderlike ding is dat nierskade selfs kan voorkom wanneer bloedsuiker beheer word deur medikasie.

Baie mense voel afloop en besef nie dat hul chroniese uitputting is verwant aan bloedsuiker probleme. Die simptome van moegheid kan maklik gemaskerde met `n mokka latte. Starbucks het `n bloeiende besigheid, deels omdat van die steeds groter wordende bevolking van moeg, swak mense met insulien weerstand (en geen beursie weerstand).

Wanneer die glukose uit jou maaltye nie kan kry in jou selle, kan jou selle nie energie te maak, sodat jy voel moeg al die tyd. Om nie te praat wat hinderlik gevoel van honger wanneer jy net geëet `n kort rukkie gelede. What`s up met wat? As glukose uit jou maaltye is uitgesluit van jou selle, jy nooit kry die energie-hupstoot of dat bevredigende gevoel van volheid nadat jy eet. Bummer.

Dit sneaky simptoom is regtig oor senuwee skade, en kan maande of selfs jare neem om op te daag. Jou dokter terme hierdie pyn neuropatie. Neuropatie plaasvind omdat die bloedstroom is oorweldig met glukose, wat soos suur om jou senuwees. Dit beskadig die delikate senuweepunte wat uit te brei na die hande, bene en voete. Dit is wanneer jy begin om die pyn, gevoelloosheid, jeuk, jeuk, en ander vreemde sensasies wat jy mag ondervind voel. As jy hierdie simptoom, moet jy dit te bespreek met `n neuroloog in toevoeging tot jou gereelde dokter. Die goeie nuus is dat vir baie mense, kan dit tot die minimum beperk of beheer met `n paar goedkoop, oor-die-toonbank aanvullings.

As jou bloedglukosevlakke hoog bly, kan vloeistof getrek uit jou weefsel vir verwatering doeleindes-insluitende vloeistof uit die lense van jou oë. Dit kan jou vermoë om te fokus beïnvloed. Ook Teeny klein haarvate wat lei tot jou oë raak beskadig uit al die vrye radikale. Vrye radikale is beskadig molekules wat mense met diabetes te produseer in onrusbarende hoeveelhede. Dit is die rede waarom antioksidante is so belangrik vir enigiemand wat hierdie siekte het. Antioksidante help neutraliseer vrye radikale.

Sommige mense met tipe 2-diabetes het kolle donker vel in die voue en plooie van hul liggame-gewoonlik in die oksel, nek, bene, en lies. Dit lyk amper soos vuil, behalwe jy nie kan was dit dadelik af. Soms lyk dit sag of stamperig. Daar kan `n vel tags rondom hierdie donker-hiper gepigmenteer gebiede. Hierdie toestand, bekend as acanthosis nigricans, is `n teken van insulienweerstandigheid. Dit beteken dat jou liggaam is die vervaardiging van te veel insulien in reaksie op oormatige glukose bloed.

Gereelde blaas en vaginale infeksies kan `n bepaalde probleem vir vroue met diabetes wees. Mens sou dink dat antibiotika net sou genees infeksie `n persoon se, maar dit is nie so maklik nie. In die algemene bevolking, nie net onder mense met diabetes, weerstand teen antibiotika het ons vermoë om onsself te verdedig teen mikrobes verswak. Hierdie weerstand is `n dodelike gevolg van baie jare van onoordeelkundige voorskryf van antibiotika.

Wonde en velinfeksies is stadig om te genees in die persoon met tipe 2-diabetes, en vel infeksies wat nie gesond kan word nie kan dit lei tot gangreen en uiteindelik amputasie van `n voet of been. Dit is baie makliker om `n wond te voorkom as om dit te genees, net soos dit is baie makliker om nie te rook as dit is om longkanker te genees.

Baie mense met diabetes of prediabetes wil die hele dag gakauw. Omdat hulle selle ignoreer insulien, wat nie meer effektief kan beweeg bloedsuiker (energie) in die selle, hul spiere en organe voel moeg. Onbehoorlike skommelinge van hormone soos ghrelin (a honger hormoon) en leptien ( `n voel-vol hormoon) bemoeilik dinge en die sneller intense honger. Die interessante ding is dat jy gewig kan verloor sonder om eers te probeer, selfs al is jy Nosh die hele dag lank. Groot, reg? Verkeerde!

Hierdie soort van gewigsverlies veroorsaak dat jy spiermassa verloor. Dit kom deels omdat jou liggaam is op soek na `n paar energie of brandstof (dink glukose), en dit breek spierselle om dit te kry. Sonder `n konstante bron van glukose in jou selle, jou spierweefsel krimp. Dit is veral opvallend met tipe 1-diabetes. Met tipe 2, hierdie simptoom van gewigsverlies is onsigbare vir jare omdat die meeste mense met tipe 2-diabetes is oorgewig te begin met en die subtiele gewigsverlies vlieg onder die radar. Om gewig te verloor is belangrik as jy `n diabeet is, maar jy wil verloor vet, nie spiere.

Aangepas van Diabetes sonder dwelms