Is jy `n binge drinker sonder om te weet dit?

Die stelling: Beslag vier of vyf drankies in `n aand-selfs al is dit is die enigste tyd wat jy drink vir `n hele week-kan lei tot die dood vroeër as wanneer jy down dieselfde bedrag in die loop van `n week, berig `n studie in die joernaal Alkoholisme: Kliniese eksperimentele navorsing.

Die navorsing: Navorsers aan die Universiteit van Texas in Austin ondersoek data op alkoholgebruik onder meer as 400 volwassenes ouderdomme 55-65, en dan nagespoor die doodsertifikate tussen die deelnemers vir 20 jaar. Hulle het bevind dat die risiko van die dood vir diegene wat drank gedrink gedefinieerde as in beslag vier of meer drankies op `n enkele geleentheid vir vroue, en vyf of meer drankies vir mans-was meer as twee keer groter as dié wat dieselfde bedrag oor die drink loop van `n week.

Wat dit beteken: "Swaar episodiese drink konsentreer toksisiteit alkohol se se skade jou liggaam organe, en maak ongelukke meer geneig," sê studie skrywer Charles Holahan, PhD. Al hierdie faktore verhoog jou risiko van die dood. Drank misbruik kan addisioneel riskant vir ouer volwassenes as gevolg van ouderdom-verwante gesondheidskwessies soos hoë bloeddruk en diabetes asook medikasie gebruik, wat skadelike interaksies met `n oormaat alkohol kan veroorsaak word, sê dr Holahan.

Die bottom line: Drank misbruik is gevaarlik op enige ouderdom, maar dit kan veral skadelik wees as jy die ouderdom van 55 jaar of ouer is. As jy drink, probeer om te hou by riglyne matige drink van nie meer as een drankie per dag vir vroue en twee drankies per dag vir mans. Beslag meer as vier drankies gedurende die loop van `n aand word beskou as drank misbruik en kan jou lewe op die lyn sit.