PTSV en slaapversteurings gaan dikwels saam

John, `n 25-jarige bestry veteraan van Afghanistan, is vir slaapapnee na my gestuur deur die plaaslike VA hospital.He is ietwat teruggetrokke en unemotional.As ons gepraat het, het ek ontdek dat hy ernstige slapeloosheid het en herhalende nightmares.He was raak progressief meer onttrek en daar was sekere plekke soos winkelsentrums dat hy absoluut geweier om te gaan na as skares en geraas teruggebring stresvolle emosies en selfs terugflitse van die war.John het PTSV (Post-traumatiese stresversteuring) .Hy is behandel met `n paar anti-angs medikasie maar sy slaap probleme is nie addressed.I geweet dat as hulle nie was, was dit onwaarskynlik dat hy ooit sal verbeter.

Sewe persent van alle Amerikaners en 15 tot 20% van ons terugkeer veterane ly PTSD.Their-slaap-verwante kwessies soos slapeloosheid, herhalende nagmerries, en `n hoë voorkoms van slaapapnee, moet ten einde word dat daar `n verbetering in hul dag funksioneer.

Onlangse studies het getoon dat hoë vlakke van die brein neurotransmitter norepinefrien volgende emosionele trauma is `n beduidende bydraer tot beide dag en nag problems.Norepinephrine veroorsaak nie net hyperarousal maar dit ontwrig REM sleep.Normal REM-slaap is nodig om te gaan met emosionele trauma en is integraal wat betrokke is by `n proses genaamd vrees extinction.In vrees uitsterwing, die brein ontkoppel die traumatiese gevoelens wat verband hou met die oorspronklike gebeurtenis van gebeure algemeen in die alledaagse life.An voorbeeld sou `n ongeluk slagoffer wat nou weer ervarings die gevoelens van die oorspronklike gebeurtenis elke keer wees hulle ry af `n bepaalde straat of hoor `n horing.

Tot onlangs was die meeste terapie wat gerig is op die dag ervaring, maar ignoreer die slaap problems.We nou weet wat ons nodig het om die slaap probleme sowel as ons aan te spreek om te help hierdie people.Treating slaapapnee, wat blyk om teenwoordig te wees in hoër as verwag getalle van hierdie individue, kan verminder slaap ontwrigting en nightmares.A tegniek genoem Imagery Rehearsal terapie, waar die persoon gevra word om neer te skryf die nagmerrie en verander dit na iets bedreigende, en dan oefen dit gedurende die dag, het baie effektief. kognitiewe gedragsterapie, wat gebruik word om diegene met slapeloosheid help sonder PTSV, het ook voordelig wees. Ten slotte, het verskeie medikasie aangewend om slaap te verbeter en nagmerries te verminder. Een genoem prasosien, wat blokke van die gevolge van norepinefrien, het baie effektief.

Die take-home boodskap vir diegene met PTSV en vir vriende en familielede is dat die slaap kwessies wat verband hou met die siekte moet addressed.The goeie nuus wees is dat ons is besig om `n beter begrip van die meganismes en effekte van disfunksionele slaap in hierdie mense en as `n gevolg is die ontwikkeling van suksesvolle nuwe behandelings.