Teenspoed, trauma kan geestelike taaiheid hupstoot

Nuwe navorsing bevind `n paar waarheid in die ou gesegde dat alles nie doodmaak sal jy sterker te maak.

Terwyl baie hartverskeurende ondervindinge soos aangerand of oorlewende van `n orkaan kan sielkundige skade veroorsaak, kan minder drastiese lewe uitdagings help om sielkundige veerkrag te ontwikkel, volgens Markus Seery van die Universiteit by Buffalo.

In `n studie, hy en sy kollegas het bevind dat mense wat baie traumatiese gebeure gely het meer benoud in die algemeen, maar hulle het ook bevind soortgelyke probleme in mense wat nie so `n benoudheid beleef het.

Mense wat `n paar negatiewe gebeurtenisse in die lewe ervaar het het die hoogste vlak van geestelike taaiheid.

In `n ander studie het die navorsers het gekyk na mense met chroniese rugpyn en bevind dat diegene wat `n paar ernstige lewe uitdagings beleef het `n beter mobiliteit as diegene wat `n baie teenspoed of glad nie wil uitgedaag word.

Die bevindinge verskyn in die Desember-uitgawe van die tydskrif Huidige aanwysings in Sielkundige Wetenskap.

Mense wat deur moeilike ervarings gewees het `n geleentheid om hul vermoë om te gaan en om te leer hoe om hulp te kry van familie en vriende wanneer hulle dit nodig het ontwikkel het, het gesê Seery.

Maar hy het beklemtoon dat ouers nie doelbewus die lewe moeilik vir hul kinders in die oortuiging dat dit hulle sal help om te groei tot goed aangepaste volwassenes moet maak.

"Negatiewe gebeure het negatiewe gevolge," Seery gesê in `n joernaal nuusvrystelling. "Ek het regtig kyk na hierdie as `n silwer randjie. Net omdat iets sleg gebeur het iemand beteken nie hulle is gedoem om te beskadig van daardie punt op."