79-Jarige paartjie in die geheim oefen vir 5k om familie te verras, wen ouderdomsgroep

Rut en Allan Willman het een versoek om hul familie voor die Barnyard Dash 5K in April verlede jaar in Montgomery, Illinois-show tot die einde. So, die vier kinders en 11 kleinkinders het as hulle vertel dat ek geen idee wat vir die afgelope paar weke, die Willmans, beide 79, het opgelei om hul eerste padwedloop voltooi.

"Ons het nie enige van ons familie vertel, want ons wou dit `n verrassing wees," sê Ruth Willman. "Maar ons opgelei onsself elke dag deur die loop meer myl. Ons het begin deur te loop `n myl, en dan `n myl en `n half en so aan-al die pad tot drie."

As eerste deur Wgn 9 aangemeld is, het hulle nie net klaar. Hulle het die huis met `n paar hardeware-en nog baie meer as net medaljes deelnemers.

"Ons het albei gewen ons ouderdomsgroepe vir vroulike en manlike, maar algehele sy slaan my net deur `n hare," sê Allan, laggend.

Die Willmans geïnspireer om te beweeg deur hul kinders en kleinkinders, alle atlete hulself. Maar Allan het gesê oefen het selfs meer belangrik, nadat hy gediagnoseer met Parkinson se siekte `n bietjie meer as `n jaar gelede. Hy het gesê sy diagnose het die twee van hulle gegee meer van `n aansporing om buite daaglikse kry, en hierdie 5K lyk soos `n goeie volgende stap.

(Pas jou eie loop plan met Loop jou pad na beter gesondheid en verloor tot meer maag vet 5x!)

"Ek voel redelik goed," het hy gesê. "Ek het gesien hoe my oefening my regtig help, en maak my sterker."

Op dag van die wedloop, die duo gehandhaaf ongeveer 20 minute per myl. Ruth geklokte `n 1:00:59 en Allan n 1:01:48.

"Ek het my hande oor my kop aan die einde, en ek voel net soos Rocky," sê Ruth, lag. "Dit was so opwindend om al my kinders en kleinkinders daar het, juig my op by die eindpunt."

Om hul oorwinning te vier, die paar en hul familie het na `n plaaslike eetplek hulle gereeld, met trots die klem op hul medaljes terwyl hulle geëet op wat hulle noem `n "oorwinning ontbyt" -chocolate donuts.

"Ons het in, en almal begin opstaan ​​en hande klap vir ons, en Allan en ek het net buite ons medaljes," sê Ruth.

Om hul 5K herdenk, hul kinders saamgestel `n boek van foto`s van die ras as `n geskenk.

"Dis net die mooiste ding," het sy gesê. "Dit maak net ons so gelukkig."

`N bietjie meer as `n maand nadat hulle 5K debuut, die Willmans is bly om te geniet hul daaglikse wandel in die buitelug. Hulle ingeskryf vir `n ander 5K in Julie, met die hoop om `n paar meer foto`s te voeg aan die foto boek, nou vertoon op hul eetkamertafel.