Eenvoudige dinge om die kwaliteit van jou lewe te verbeter

Jy kan baie eenvoudige dinge om die kwaliteit van jou lewe wat vry is of wat nie baie kos te verbeter. Check uit watter een van die volgende idees `n beroep op julle, dan let op hoe jy kan sorg dat dit gebeur.

• Verhoog jou blootstelling aan kleure wat jy geniet (byvoorbeeld, die kleure verander in jou huis, dra klere van kleur wat jy geniet).
• Reël om meer musiek in jou lewe (byvoorbeeld, gaan na konserte, luister na die radio, CD`s of tapes, leer om `n instrument te speel, speel `n instrument).
• Verhoog jou blootstelling aan kuns (byvoorbeeld, gaan museums en kunsgalerye, hang plakkate en skilderye in jou huis, neem `n kuns natuurlik).
• Verhoog jou blootstelling aan die water (byvoorbeeld, leef naby water, swem, tyd spandeer naby water, gebruik `n warm bad).