Werkplek risiko`s vir COPD

COPD is nou verbonde aan die langtermyn rook, maar ander faktore kan jy in gevaar stel vir die toestand, te, soos die stof, chemiese dampe, en lugbesoedeling wat jy inasem op `n gereelde basis by die werk. sommige meer as ander - aangesien die meeste van ons spandeer die meeste van ons wakker ure by die werk, kan u beroep jou risiko van `n COPD diagnose te samel.

Wat Jobs Pose die meeste Risiko vir COPD?

Mense met die volgende beroepe het die hoogste risiko van die ontwikkeling COPD en verwante longsiektes te danke aan die stof of chemikalieë by hul werk:

• steenkool mynwerkers
• Katoenvesels werkers
• Hard rock mynwerkers
• tonnel werkers
• beton vervaardigers
• Nie-mynbou industriële werkers

In al hierdie beroepe, is daar take en instellings waar vesel en stof ingeasem kan word, die verhoging van long irritasie en skade.

COPD Diagnose: Hoe om jou risiko te verminder

Selfs as jy `n hoë-risiko werk, daar is stappe wat jy kan neem om jou blootstelling aan long pyn en jou risiko van COPD beheer. Strategieë om jou risiko van werkplek blootstelling te verminder, sluit in:

• Moenie rook, en vermy tweedehandse rook. Terwyl beroepsblootstelling stof is `n risikofaktor vir COPD, mense wat rook en word ook blootgestel aan werkplek pyn het twee keer die risiko van chroniese long probleme in vergelyking met kollegas wat nie rook nie.
• Hier is spesifieke werk gewoontes wat blootstelling stof te beperk. `N Studie van werknemers by `n steenkool plant gevind dat eenvoudige stappe blootstelling stof aansienlik kan verminder. Strategieë ingesluit sodat stof op te los voordat die hantering van sakke vol steenkool en met behulp van `n hoë-gehalte sakke vir die vervoer van materiaal. Afhangende van jou werk proses, kan jy ander truuks van die handel, soos die voorkoming van stof inaseming deur die vermyding van werk rondom oop houers leer.
• Vakuum of mop in plaas van vee. Vee in `n fasiliteit waar hoë-risiko beroepe plaasvind verhoog stof in die lug - so dit is die beste om skoon-up vir tye skeduleer wanneer werkers is nie rond. Wasgoed vloere of stofsuig skep ook minder lug stof as vee.
• Gebruik industriële leemtes te versamel stof. Met behulp van `n industriële vakuum met `n kappie of kleed kan blootstelling stof te verminder as jy werk. Die toepaslikheid van hierdie instrument is afhanklik van jou taak. Byvoorbeeld, kan beton werkers leemtes wanneer hulle maal beton of sement in die stof hulle dalk anders inasem verminder gebruik - maar in stywe ruimtes wat hulle mag hê om `n respirator masker dra in plaas.
• Wees bewus van jou klere. Gedurende die wintermaande kan werkers swaar kledingstukke wat stof absorbeer dra. Omdat hulle nie so dikwels skoongemaak as normale klere, raak hulle bronne van blootstelling stof. As jy `n baadjie moet dra, kies `n sintetiese stof wat minder geneig om te hou op stof as wol of katoen. Jy kan ook `n draagbare vakuum gebruik om `n paar van die stof wat kan besoedel jou klere te verwyder - en natuurlik, skoon te maak jou werk klere gereeld.
• Dra `n respirator masker. Die Beroepsveiligheid en Gesondheid Administrasie beveel aan dat werkers `n P-, N-, of R-95 respirator masker gebruik as hulle werk in beroepe met `n hoë stofvlakke. Dit is ook belangrik dat jou werkgewer maak die nodige veranderinge in jou werkplek omgewing te ventilasie te verbeter, aangesien dit moeiliker kan wees om asem te haal terwyl geklee in `n respirator masker.
• Kry jaarliks ​​asemhaling toetse. Jou werkplek werknemer gesondheid program kan asemhaal toetse bied genoem spirometrie om uit te vind of jou longfunksie is om te verander as gevolg van beroeps- blootstelling. As dit by jou werk nie beskikbaar is nie, vra vir dit deur jou dokter se kantoor. Praat met jou dokter oor jou werk en jou bekommernisse, sodat jy kan saamwerk om jou longe nou monitor.

Deur te weet die werkplek risiko`s wat kan verhoog jou kanse van COPD, kan jy stappe doen om jou blootstelling te verminder en hou jou longe gesond vir `n lang tyd om te kom neem.