Motivering van `n geliefde met tipe 2-diabetes

Bly by `n toestand wat voortdurende monitering vereis, soos tipe 2-diabetes, kan oorweldigend wees, en ontkenning is `n algemene reaksie vir mense met diabetes gediagnoseer. Dit is `n baie makliker om te maak asof niks verkeerd is as wat dit is om die stappe wat nodig is om gesond te bly neem. Maar familielede kan `n belangrike rol speel om hul geliefde met tipe 2-diabetes neem die stappe wat hulle nodig het om hul diabetes te beheer - en studies het getoon dat die ondersteuning van familie lei tot beter keuses en beter gesondheid.

Tipe 2-diabetes: Rol van Family

Die lewenstyl modifikasies nodig van tipe 2 diabete kan oorweldigend en frustrerend wees by die eerste. Eet etes kan nie meer so maklik of so aangenaam soos dit eens was nie, en die behoefte aan gereelde oefening kan baie mense verlaat met diabetes wat gebruik word om hul onaktiewe leefstyl kwaad.

Video: Dean Ornish: Healing through diet

Phoebe James (nie haar regte naam nie), `n geregistreerde verpleegkundige in Baltimore wat tipe 2-diabetes vir `n paar jaar gehad het, sê dit is haar familie wat haar motiveer om haar diabeet leefstyl te hou. Dit gaan nie net oor my, sê James. "Ek kyk na my drie dogtertjies. Dit is waarom ek na myself kyk en doen wat ek moet doen. Ek wil hier wees vir ewig te kyk hoe hulle grootword en maak my man en my grootouers eendag, "sê sy.

Tiffany Hester, van Colorado, versorg haar 90-jarige ouma wat tipe 2-diabetes het. Sy sê dit is "okay om iemand aan te moedig om die regte keuses te maak, maar hulle moet dit wil hê."

Sy wys na haar pa-in-wet, wat borderline diabetes en wie sy is nou help het. "My pa-in-wet wil [maak die nodige veranderinge om gesond te bly] en word baie suksesvol daarmee," sê Hester. In die geval van haar ouma, "Ons sal mondelings haar herinner aan haar eetgewoontes, maar ons kan dit kwaliteit-van-lewe besluit om nie weg te neem van haar."

Kathy Honick, RN, CDE, `n diabetes opvoeder by Barnes Joodse Hospitaal in St Louis, sê: "Soos met ander chroniese siektes, is daar `n tydperk van tyd waarin die diabetes pasiënt beweeg uit `n vlak van ontkenning tot `n vlak van aanvaarding van die siekte. "Maar dit is belangrik vir versorgers om te besef dat `n afname in motivering kan gebeur op enige tyd.

Tipe 2-diabetes: Aanmoediging aktiwiteit

Vir sommige mense, aktiwiteit is `n gegewe: Hulle het aktief, selfs as hulle nie bly by tipe 2-diabetes te wees. James sê: "Fisiese aktiwiteit was nog altyd belangrik en noodsaaklik is vir my gewees, en dit het nie verander nie." Maar wat doen jy, as `n versorger, indien jou geliefde met tipe 2-diabetes het nie self-motivering om te oefen? Hier is `n paar wenke om te help om jou geliefde bewegende:

• Gebruik `n pedometer. `N Studie gedoen in 2007 het getoon dat onder `n groep van diabete, diegene wat pedometers gebruik word om afstand te meet geloop het hul oefening doelwitte en dikwels oortref hulle.
• Probeer groepaktiwiteite. Sommige mense reageer beter op groep oefening as alleen te oefen. Moedig jou geliefde te oefenklasse neem of aan te bied om te oefen met jou geliefde.

Video: Hoe stel je een goede hulpvraag?

Video: #OFFERFEEST | Vlog 019

`N lewe met tipe 2-diabetes, beteken nie jou geliefde se lewe moet omgekeer word. Maar, mag dit nodig wees vir jou om te help om leiding tydens die periodes aanpassing.

Aangesien daar is tans geen geneesmiddel vir diabetes en diabetes self-bestuur is `n lewenslange verbintenis tot lewenstyl verandering, die ondersteuning en aanmoediging deur familielede sal help om jou geliefde met tipe 2-diabetes gesond te bly, sê Honick.