Moet jy jou vet broek hou?

Hoe om `n nuwe klerekas is veronderstel om `n groot bonus van suksesvolle gewigsverlies wees. Die geleentheid om `n mode-stelling te maak met jou nuwe figuur kan `n groot motiveerder om te bly op die regte spoor is. Maar op dieselfde tyd, die oomblik is bittersoet - jy sal sê totsiens aan die "vet broek" en ander klere wat met jou gewees het deur die wel en wee van gewig te verloor.

Tog, dit is `n noodsaaklike - en lonende - stap.

Die hantering van oortollige vel na gewigsverlies

Video: Logan Paul - Help Me Help You ft. Why Don`t We [Official Video]

"Hou op om die groter groottes kan die beste bedoelings te ondermyn," sê voedingswaarde terapeut Andrea Spivack, MA, RD, van Penn gedrag gesondheid aan die Universiteit van Pennsylvania in Philadelphia. "Nadat ek die sekuriteit van `n beskikbare klerekas kan dit makliker om terugval te maak. Maat items ter waarde van hou, skenk die res, en hou `n paar van trofee broek. "

Binne of buite?

In die praktyk kan Spivack se raad taai wees. As jy staan ​​in die voorkant van jou kas en kyk wat om te skakel en wat om te hou, oorweeg die volgende:

• Hoeveel ruimte het jy? Op `n praktiese vlak, om ontslae te raak van klere wat nie meer geskik maak ruimte vir klere wat jy kan regtig dra en hou jou gefokus.
• Is jou gewig te verloor 50, 100, of meer pond? Indien ja, sê New York City-gebaseerde klerekas konsultant Susan Dresner, gooi die ou klere: "Om te vier, gee jouself `n beloning - gaan na die grootte wat jy geword het." Dit sal ook stol jou verbintenis tot die gewig te handhaaf, hoewel Dresner is van mening dat mense wat groot bedrae van gewig verloor het tipies is verbind genoeg om te hou by hul nuwe grootte.

Video: Amazing Products YOU Need RIGHT NOW !

Maar Dresner voeg by: "Oor `n kwart van die vroue wat ek saam met het klimtol dieet. Hulle gaan op en af ​​in gewig. "As jy `n klimtol Dieter, dan finansieel gesproke, dit maak goeie sin om `n paar gemaklike klere rond in verskillende groottes te hou, verduidelik Dresner.

As jou gewig siklusse op en af ​​10 tot 20 pond, dit is ook `n goeie idee om klere wat glad te pas by jou veranderende grootte, soos elasticized bands in die agterkant van die broek, bloese of rokke sonder knoppies in die voorkant koop (om te verhoed dat gapende ), en A-lyn-rompe en rokke sonder pyle of te veel nate.

Vind `n maat

As jy belê in `n professionele klerekas of duur stukke wat jy lief is, neem advies Spivack en kry hulle op maat van die nuwe jy te wys af.

Video: "Ik vind het niet erg dat m`n vriendin de broek aanheeft" KALVIJN in SPOTLIGHT #FIRST

Dresner sê een van haar eerste vrae aan kliënte toe sy begin `n klerekas konsultasie is of hulle iemand betroubaar om hul kwaliteit klere te verander. Die meeste mense weet nie waar om hul klere te neem vir veranderings, sê sy.

Haar raad: Gaan na die beste upscale, boetiek klere winkel naby jou en vra vir `n aanbeveling. Selfs al het jy om een ​​of twee keer pendel `n jaar om jou beste klere aangebring is, is dit die moeite werd. "Jy hoef nie iets wat jy lief verbrou wil en dan het om te betaal vir dit," sê Dresner.

shopping boemel

Na 30 jaar in die besigheid van klerekas konsultasie, Dresner is sensitief vir die uitdagings van die skep van `n funksionele klerekas op `n stywe begroting. Selfs as jy jou ou klere te gooi, sal jy nodig het `n paar nuwe, kwaliteit stukke op die fondament van jou nuwe voorkoms te skep. Sy beveel aan `n belegging in:

• Ten minste een kwaliteit baadjie. "Almal moet een of twee groot baadjies het," sê Dresner. Maak seker dat jou nuwe baadjie (s) kan saam met jou broek, rompe, of rokke.
• `N Goeie denim broek
• `N Goeie rok of romp

Met tyd, deeglike oorweging, en `n kritiese oog, kan jy jou klerekas te rekonstrueer sodat dit pas by jou styl en jou nuwe grootte.