Dieet en oefening het my cholesterol nie verlaag, maar statins het

Philip Mandel onmoontlik om enige meer as wat hy reeds doen. "Daar is geen tyd in my dag," sê die 60-jarige afgetrede ingenieur draai gesondheid afrigter. "Dit sou wegneem uit die slaap."

So jy mag dalk verbaas wees om te verneem dat iemand soos Mandel is `n kandidaat vir cholesterol-verlaging van dwelms.

Die Beaverton, Oregon, inwoner werk uit in die gym- neem Spin klasse drie tot vier keer `n week- en wanneer die weer saam, bikes honderde myle per week. Daarbenewens, eet hy `n gesonde, meestal vegetariese lae-vet dieet, en is dun, met werp sy ekstra gewig jaar gelede.

Maar sowat twee jaar gelede, roetine toetse het getoon dat Mandel se cholesterol te hoog was. Met inagneming van sy familiegeskiedenis (sy pa se dood van hartsiektes), sy volgende stap was om statins neem - `n medikasie wat gebruik word om `n hoë cholesterol, of cholesterolemia verlaag. Dieet en oefening net nie genoeg nie.

Trial and error vir `n pasiënt op Statin terapie

Alle statins werk deur die verlangsaming van die produksie van cholesterol in die liggaam. Maar om die beste hoë cholesterol medisyne vir jou nie altyd gebeur met die eerste voorskrif, so Mandel se ervaring illustreer. Dit is `n proses van trial and error, en deurlopende monitering is die sleutel.

Mandel se dokter begin hom op 10 milligram (mg) van Pravachol (pravastatine). Die probleem was dat na ongeveer 18 maande, Mandel het nog hoë cholesterol. Die dwelm eenvoudig nie afbring sy cholesterol genoeg, Mandel sê: Dit was nog meer as 200. (Ideaal totale cholesterol vlakke is onder 200 mg / dL.)

Sowat ses maande gelede, sy dokter aangeskakel hom tot 40 mg van Zocor (simvastatien).

Wanneer Mandel eerste het Zocor, het hy `n paar hartkloppings, wat nie gelys is as `n newe-effek, en besluit op sy eie op te hou om dit. "Ek het gestop dit vir sowat twee weke," sê hy.

Video: How to know if high cholesterol is genetic | Natural Health

Verwant: 10 Verrassende feite oor Statins

Maar sy dokter hom laat weet dit was nie `n slim skuif. "Hy het vir my gesê om dit te neem, en as die hartkloppings teruggekeer het om My te sit op `n Holter monitor om die oorsaak te vind," sê Mandel.

Gelukkig, op `n nuwe dosis, die hartkloppings hy ervaar met Zocor het nie teruggekeer. Trouens, Mandel nie enige newe-effekte van sy statine terapie gehad. Algemene newe-effekte sluit in spierswakheid, hardlywigheid, abdominale pyn, naarheid, en `n verhoogde bloedsuikervlakke. "Op die oomblik is ek is baie gelukkig," sê hy.

Omsigtig met `n familiegeskiedenis van hartsiekte

Mandel is baie versigtig oor die monitering van sy hart gesondheid as gevolg van `n uitgebreide familie geskiedenis van mediese probleme. "So baie mense in my familie het gesondheid kwessies - insluitend kanker, cholesterol goed in die 300s, gloukoom, beroerte, veelvuldige sklerose, en diabetes - dat ek trippel versigtig," sê hy.

Video: 6 dingen die hoog cholesterol veroorzaken

Die nuwe dosis en nuwe statine lyk die regte kombinasie vir hom wees. "Ek het `n bloedtoets ná `n paar maande, en dit lyk asof alles redelik goed te wees," sê Mandel. Sy cholesterol was af na ongeveer 150.

Mandel wil om te sien of hy sy statine dosis tot 20 mg kan verminder. Maar as hy nodig het om te bly by 40 mg, sal hy dit doen eerder as om te waag sy gesondheid.

Wie neem `n Statin?

Cholesterol riglyne in November 2013 vrygestel is deur die American Heart Association en die American College of Cardiology beveel aan dat vier groepe van die pasiënte gaan op statine terapie:

• Mense met gediagnoseer hartsiektes
• Mense met `n LDL, of sleg, cholesterol vlak van 190 mg / deciliter of hoër
• Mense tussen 40 en 75 wat tipe 2-diabetes
• Mense tussen 40 en 75 wat `n hoë risiko van kardiovaskulêre siekte, insluitend `n beroerte

Kundiges glo dat baie meer volwassenes statins sal gegee word as `n gevolg van hierdie relatief nuwe riglyne. Spesifiek, moet 49 persent van Amerikaanse volwassenes tussen die ouderdomme van 40 en 75 statins neem, volgens navorsing gepubliseer in die New England Journal of Medicine dat die potensiële impak van die 2013 riglyne gemeet.

Video: Triglycerides level High Remedies | Home Remedies for High Triglycerides

John Erwin III, MD, `n kardioloog by Baylor Scott White hart Vaskulêre Instituut in Temple, Texas, het gesê die mees onlangse riglyne moet dokters gevra om gesprekke met hul pasiënte dat hulle nie voor kon gewees het nie. "Die riglyne nie die gesprek tussen gesondheidswerker of diensverskaffer en pasiënt kom vir raad oor statine terapie vervang," sê hy. Inteendeel, die cholesterol riglyne laat ruimte vir aanpassings, en vir dokter en pasiënt om die beste plan vir elke individu te bepaal.

Dr. Erwin het bygevoeg dat die riglyne vir om pasiënte op statine terapie nie die behoefte om `n hart-gesonde dieet te volg verander en om daagliks te oefen om cholesterol te verminder. "Dit moet in die eerste plek wees," sê hy. "Jy moet alles wat jy kan doen om te verhoed dat [ `n hartaanval of ander kardiovaskulêre gebeurtenis], eerder as `n geleentheid optree."

Net soos Mandel doen.