Hoe kry ek die regte terapeut?

My vraag behels my 20-jarige dogter. Sy het `n angsversteuring en depressie sedert middel van die skool, waar sy geboelie het. Ons het haar na verskeie sielkundiges met `n minimale sukses. Sy is in die kollege en doen goed, maar nie lewe tot haar potensiaal. Sy is bereid om terug te gaan na berading maar wil `n terapeut wat in wisselwerking met haar en nie net sit en luister, as sy ervaar in die verlede te vind. Enige voorstelle oor hoe sy die regte persoon na haar kan vind?

Video: Dangers of Dairy Part 3

- Maria, Massachusetts

Ek is jammer dat jou dogter sukkel, Maria, en ek u beide krediet vir soek hulp. Verskoon die analogie, maar om `n goeie terapeut is soos die vind van `n goeie paar skoene - jy het om hulle te probeer op vir grootte. Sonder om te weet die spesifieke kwessies wat jou dogter wil aanspreek, sal ek antwoord in algemeen vandag dat ek hoop sal nuttig wees.

Video: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout

Daar is `n verskeidenheid van faktore wat gaan in die bepaling van die "goedheid van pas." Een nodig faktor is die vestiging van `n betroubare verhouding tussen terapeut en kliënt. Sonder vertroue en `n gevoel van veiligheid, nie veel sal vervul word. Nog `n faktor is die opleiding / teoretiese oriëntasie van die terapeut. Verbygaan wat jy genoem het, sou jou dogter iemand wat meer interaktiewe of miskien selfs voorskrif in hul benadering verkies. In hierdie verband, `n terapeut wat `n psigoanalitiese of psigodinamiese benadering behels waarskynlik nie voldoen aan die behoeftes van jou dogter. Sy kan `n terapeut wat "-oplossing gefokus" en wat maak gebruik van die interpersoonlike verhouding tussen die terapeut en kliënt waardeer. Terapeute wat opgelei in kognitiewe / gedragsverandering metodes en interpersoonlike teorie het getoon veral effektief in die hantering van spesifieke kwessies soos depressie en angs te wees.

Die meeste kolleges en universiteite het berading en sielkundige diens programme vir studente. Hul model bied gewoonlik vir baie kort terapie dienste- egter hulle tipies in stand te hou `n verwysing basis in die gemeenskap vir studente wat wil of nodig het meer behandeling. As hulle `n aanbeveling kan maak nie, sou ek raai kontak jou plaaslike professionele verenigings vir sielkundiges, gelisensieer professionele beraders, of maatskaplike werkers. Daarbenewens kan jou dogter haar dokter of ander professionele gesondheidsorg vir `n aanbeveling te vra.

Ek sou jou dogter vertel wat ek vertel kliënte wat kom om my te sien: Sy moet `n pro-aktiewe verbruikers wees. Ek sou haar aan te moedig om `n paar terapeute noem en praat met hulle oor die telefoon. Ek sou moet haar reël `n aanvanklike onderhoud met diegene wat haar belangstelling. Sommige terapeute sal `n aanvanklike telefoon onderhoud of kantoor besoek teen geen koste te verskaf. Hoewel dit arbeidsintensiewe mag lyk, en kan tyd en geld kos, die payoff in die lang termyn is die moeite werd.